每日科普 | “高代谢质量蔬果”是个啥? 听说能防治慢病?
水果类评分排名为苹果/梨葡萄干/葡萄蓝莓西柚橙子西梅香蕉研究结果显示,无论总摄入量如何,摄入的高代谢质量蔬果占比越高,患重大慢性病的风险越低;如果主要摄入的是中低代谢质量蔬果,即使总摄入量高,也无法降低慢性病风险,甚至还可能让糖尿病风险增加13%。代谢即新陈代谢,是生物体内用于维持生命的一系...
朗源股份:主要产品有葡萄干、松子及松子仁、鲜苹果,无花生、葵花...
公司回答表示:公司主要产品有葡萄干、松子及松子仁、鲜苹果等,无花生、葵花籽类产品。本文源自:金融界AI电报
欧盟通报我国出口葡萄干赭曲霉毒素A超标
欧盟通报我国出口葡萄干赭曲霉毒素A超标说明:本资料来自欧盟官方网站,有任何疑问,请联系邮箱news@foodmate。更多信息查询请见:欧盟对华预警情况查询食品伙伴网讯据欧盟食品饲料类快速预警系统(RASFF)消息,2024年8月16日,欧盟通报我国出口葡萄干不合格。具体通报内容如下:食品伙伴网提醒各出口企业,要严格按照进...
朗源股份:公司主要产品有葡萄干、松子及松子仁、鲜苹果等,无花生...
朗源股份(300175.SZ)7月26日在投资者互动平台表示,公司主要产品有葡萄干、松子及松子仁、鲜苹果等,无花生、葵花籽类产品。(记者毕陆名)
这类蔬果能防治慢病,真的?
最终,研究人员在52种蔬菜水果中,确定了19种高代谢质量蔬果。其中,蔬菜类评分排名为:球生菜/团生菜、菠菜、苜蓿芽、茄子/西葫芦、西蓝花、芹菜、羽衣甘蓝、青红椒、胡萝卜、菜花、罗马生菜、蘑菇;水果类评分排名为:苹果/梨、葡萄干/葡萄、蓝莓、西柚、橙子、西梅、香蕉。
三炮台的茶叶是什么-三炮台的茶叶是什么茶
三炮台里面用的葡萄干什么茶叶三炮台的冰糖茶叶是什么茶三炮台一直备受大茶友们的一般用喜爱,但是,究竟三炮台里面用的四川什么茶叶?三炮台的等地茶叶是什么茶?这一问题让多茶友感到困惑(www.e993.com)2024年10月28日。作为一名拼配师,我在普洱茶领域拥有3年的风俗经验,今天,我将从我的三才专业角度出发,为大家揭开这个谜团。三炮台是一种以生茶...
春节如何挑选零食中的“健康款”?这两类零食营养师推荐
营养师给我们推荐了适合春节吃的零食有两大类,一类是原味的果干,另外一类就是坚果。原味果干比如葡萄干、红枣、桂圆干,虽然一些像维生素会流失,但膳食纤维还有很多矿物质比如钾都不会流失,适当的补充是很好的。坚果虽然热量比较高,但坚果中有很多人体必需的脂肪酸,而且是日常饮食中比较少摄入的。
冬季癌症患者适合吃什么?推荐这4款暖胃粥
冬季癌症患者适合吃什么?家人不妨为他准备一碗热气腾腾的粥,既有助于缓解长期放化疗引起的食欲缺乏,又能让癌症患者在寒冬腊月感受到别样的温暖。#豆米营养粥类型浓流食。食材无糖豆浆200毫升、糯米15克、大米15克、去皮芋头50克、枸杞子5克、葡萄干5克、桂花10克、冰糖10克。
这些食物是“升糖高手”:管不住嘴,打再多胰岛素也没用
人体摄入后,糊精转变为葡萄糖被再次吸收,就会成为血糖升高的直接因素,而淀粉类食物被人体摄入后也会增加血糖。研究发现,精制碳水大米的升糖指数超过牛奶。2、葡萄干葡萄本身就富含糖分,含糖量高达10%,制作成葡萄干更是能达到50%左右,食用后很容易引起血糖波动。
睡前吃几粒葡萄干,坚持半月,3大好处不请自来,早知道早好
2、改善消化系统:葡萄干中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。3、抗氧化作用:葡萄干中含有多种抗氧化剂,如类黄酮和多酚,这些物质有助于清除体内的自由基,延缓衰老,预防多种慢性疾病。4、补血作用:葡萄干富含铁元素,有助于预防和治疗缺铁性贫血。同时,葡萄干中的维生素C还可以促进铁的吸收。