今日健康丨这类“下饭神器”真的可能致癌,建议少吃!
传统酱腌菜的含盐量大多高于15%,即便是买来的腌菜盐含量也不低。比如下图这款酸豆角,100克就高达8克盐了,哪怕一餐只吃2勺(约20克),也会摄入近2克盐,如果忍不住多吃了一些,全天盐摄入量很容易超标(不超过5克/天)。长期高盐饮食不利于血压控制,会增加患高血压风险,高血压也会增加患出血性中风的风险。
70岁奶奶做的豆角烧茄子,少油腻味道香,一周3次不够吃,特下饭
在豆类蔬菜中长豆角一般是夏季里最受欢迎的,不仅好吃便宜,还方便烹饪,既能搭配各种肉类、蔬菜一起炒着吃,也能凉拌、腌咸菜或是拌馅包成饺子、包子吃,吃不完了还能晒成干豆角,等到秋冬天再拿出来炖肉吃。分享一道豆角的美味做法——豆角烧茄子,这是我家70岁奶奶经常在家做的一道菜,算的上是夏季的经典搭配了,...
家人们,这类菜真的可能致癌,真的劝你少吃点!
传统酱腌菜的含盐量大多高于15%,即便是买来的腌菜盐含量也不低。比如下图这款酸豆角,100克就高达8克盐了,哪怕一餐只吃2勺(约20克),也会摄入近2克盐,如果忍不住多吃了一些,全天盐摄入量很容易超标(不超过5克/天)。长期高盐饮食不利于血压控制,会增加患高血压风险,高血压也会增加...
肾脏最喜欢这类蔬菜,尿毒症也可以放心吃!
蛇瓜(大豆角)蛇瓜的钾含量非常高,透析肾友需要格外关注,注意控制量不可贪量而引起不必要的高钾血症,导致口周麻木、全身无力,更严重者可致急性心脏骤停危及自身。#三#温馨小贴士1、控制食用量可以发现茄果、瓜菜类蔬菜中除个别比如苦瓜、南瓜、蛇瓜,其余大多数都是属于低钾、低磷、低蛋白的蔬菜及其推...
翡翠豆荚叫什么用
一、翡翠豆荚吊坠的寓意1.翡翠豆荚吊坠的起源翡翠豆荚吊坠又称翡翠豆角吊坠是传统翡翠饰品中的一种。其造型源自生活中的豆荚因豆荚象征着生机勃勃、生命力旺盛故而翡翠豆荚吊坠在民间有着深厚的文化底蕴。2.翡翠豆荚吊坠的寓意(1)寓意生命力:翡翠豆荚吊坠以其生动的形象传达出生命力的旺盛和顽强,象征着佩戴者生命力强...
豆角类蔬菜肾炎人能吃吗
肾炎患者可以适量食用豆角等豆类食品(www.e993.com)2024年10月17日。豆角富含膳食纤维、维生素C及多种矿物质,有助于促进消化系统健康,并为身体提供必要的营养素。虽然肾炎患者需要限制蛋白质摄入量,但豆角中所含的植物蛋白属于优质蛋白,其氨基酸模式与人体最为接近,在同等重量下比动物性食物产生的含氮废物少,对肾脏造成的负担也相对较小。基于上述...
老年人不能吃豆角?医生提醒:这几类人确实不能多吃,早些了解!
特别是豆角,由于其较高的钾含量,对于肾功能不全的人来说,摄入过多可能会导致血钾异常,严重时甚至可能危及生命,顾奶奶意识到,她的饮食习惯可能是导致健康问题的一个因素。这个故事提醒我们,虽然豆角有其健康益处,但对于某些特定的健康条件,豆角并非适宜选择。
酸豆角是一种腌制类的菜,天然绿色,开胃下饭
豆粕下山是必然10月5号豆粕下山是必然华北豆粕3180元一吨10月5日23:38豆粕4稻谷飘香迎丰收,电力护航正当时10月5日08:11电力供电公司癌症来之前,都会经历“癌前病变”!这几类病芏嗳嗣恢厥印10月5日18:44疾病预防癌症疾病4俄称打击乌军工企业乌称击退俄多次进攻10月5日07:45军事竞备...
霸占北方人餐桌的“豆角”,营养专家很推荐
其实,“豆角”大多都属于蔬菜类中的鲜豆类食物。在营养学中,通常会将豆角当做豆类食物来分析。北京协和医院临床营养科副主任医师康军仁表示,越来越多的研究指出,豆类对健康有重要作用。降低全因死亡风险美国爱荷华大学针对10万多名绝经后女性的研究发现,与植物蛋白摄入量最少者相比,植物蛋白摄入量最高的人,全因死...
豆角如何打顶摘心?什么时候摘心比较好?
豆角属于一年生草本植物,生长期一般为40-60天左右。在豆角的生长过程中,一般会形成两种枝条:主蔓和侧枝。主蔓生长迅速,在生长初期需要及时打顶,以控制植株高度和分枝数,防止过度生长影响产量和品质。当豆角的主蔓生长到15-20厘米左右时,就可以进行打顶操作了。