心理学之情绪的状态分类

首先从宏观上了解情绪的状态分类主要包括(一)心境,(二)激情,(三)应激。接下来进一步带大家了解一下每个状态的名称,定义,例子。三、深度解读1.考试题型:这部分知识点常以识记类和理解类客观题为主,尤其是例子单选题。其中在近几年教师招聘考试中考察最多的是激情,需要特别注意名称、定义、例子之间的一一对应。

清华大学出版社《生活中的情绪心理学》引起广泛关注

《生活中的情绪心理学》作者彭凯平是清华大学心理学教授、博导、心理学系首任系主任，从2015年起连续入选爱思唯尔(Elsevier)“中国高被引学者心理学家榜单国际引用率多年高居中国心理学家榜首，担任中国国际积极心理学大会执行主席(2009年至今)，长期致力于推广积极心理学，提升大众幸福指数。2016年当选人民网“健...

与其努力成为情绪的主人,不如与情绪进行和解

读完清华大学彭凯平教授的《生活中的情绪心理学》,我对情绪管理和积极心理学又有了新的更全面的认识。个体心理学派创始人阿尔弗雷德·阿德勒曾说:“我们不能期待别人随时体察我们的情绪,沉默换不来别人的帮助,如果我们需要帮助,就要用语言表达出来。”意思就是说要有开口的勇气,而勇气乃是积极情绪的一种。本书除了...

《生活中的情绪心理学》:将“情绪负债”变成“情绪资产”

积极心理学界的知名学者芭芭拉·弗雷德里克森教授在她的畅销书《爱是什么》中告诉我们,爱是一种情绪,一种让人身心和谐的状态。芭芭拉教授的研究表明,体验到的爱越多,人们越能够敞开心胸、不断成长,并且越幸福、越坚毅、越睿智、越健康。爱不只是感觉良好而已,爱会像其他积极情绪一样,真正地改变着你的心态和思想;...

《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》

《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》《生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流》彭凯平著清华大学出版社出版本书通过解析生活中的常见案例,展示如何认知自我并保持积极情绪。

永远不要轻易帮助一个,落难的朋友 | 心理学解析:情绪感染

心理学家指出,人们会无意识地模仿他人的表情、声音、姿势和特定行为,并且这种模仿行为不需要意识参与(www.e993.com)2024年11月3日。这是由我们的中枢神经系统控制完成的。这种模仿机制还会加剧情绪的传染,人们往往通过情绪模仿来影响周围人的情绪。因此,当你周围的朋友陷入困境时,他们可能会时不时向你倾诉苦楚。

郑州心理:心理学中的情绪稳定技巧

情绪调节策略是帮助我们管理和调节情绪的方法。其中一种常用的情绪调节策略是深呼吸。当我们感到焦虑或压力时,深呼吸可以帮助我们放松身心,减轻情绪负荷。另外,身体活动也是一种有效的情绪调节策略。运动可以释放内源性化学物质,如内啡肽和多巴胺,从而改善情绪状态。此外,与亲友交流、听音乐、写日记等活动也可以帮助我们调...

...研究与应用》:科学解读人类情绪,展现当代情绪心理学的全貌与应用

情绪是基本心理过程之一,是心理学研究的重要对象,也是国内外学术研究的前沿和热点问题。《情绪心理学:研究与应用》一书主要内容包括情绪研究历史及情绪理论、情绪的主观体验及评价、情绪的外部表现及识别、情绪的生理激活及测量、情绪的生理学基础研究、情绪与认知、情绪与行为、情绪与健康、情绪智力、情绪发生与发展的研...

什么情绪价值,全是扯淡

啊哦,心理学里没有“情绪价值”开门见山,给情感博主及其粉丝泼个冷水:“情绪价值”这个东西,根本就不是个心理学名词啊!那“情绪价值”这个词怎么来的呢?从生意里。2001年,“情绪价值”一词首次被提出,目的是帮助人们更好理解顾客和企业的关系——如果顾客的情绪收益大于情绪成本,那顾客就获得了积极的情绪体验...

林萍:给班主任的心理学建议

心理学家认为,人的第一感觉就是视觉,而对视觉影响最大的是色彩,于是色彩在这个国度发挥着非常重要的作用。上述案例中的两间教室会给人不同的感受,就是因为色彩使用产生的不同效果。“色彩本身是一种形象艺术的浓缩语言”,不同的色彩会令人产生不同的情绪、情感、意志的反映。英国、芬兰的科学家研究认为,色彩对人...