杰克道长:道家功夫武术有哪些?

7.武当太乙游龙功-概述:武当太乙游龙功属于武当派功法。-特点:其特点是在运行中领略气的走法。除了上述几种常见的道家武术项目外,还有如五禽戏等其他道家武术项目。这些武术项目不仅具有深厚的文化底蕴和独特的技击特点,还蕴含着丰富的哲学思想和文化内涵,对于提高人们的身体素质和心理健康水平具有积极作用。同时,...

金庸笔下的七大道教功法,九阴真经排名最末,太极也不是第一

第二名是太极,是张三丰创作的功法,直到现在还有无数人修炼。太极主打就是以柔克刚,蕴含着天地万物相生相克的至尊大道。经过张三丰指导的张无忌,在短时间内便可击败玄冥二老,都可看到太极功法的玄妙之处。第三名是北冥神功,是道家各派中唯一一个可吸人内力的邪功,但这也能符合道家无为洒脱的特点。毕竟道士们...

风水杂谈 | 道教常见的呼吸锻炼方式有哪些?

这些方法如果加以分类,大致可分为以下六类:一、强调呼气类。特点是在呼吸运动中侧重呼气,呼气时限要长于吸气。其主要功能是起排浊祛邪作用,同时也能激发脏腑气机。如“昙鸾法师服气法”的“徐徐长吐气,一息二息,傍人闻气出入声”(《云笈七签》),便是强调呼气的方法。此类方法常要求鼻吸口呼,以增强呼气的动量...

看珍本道德经、搜神记,台北故宫博物院展道教典籍

道教非常重视经典,视其为道法传承的重要途径;《道藏》将道经丹书分类为“三洞四辅”,合称“七部”(洞真、洞玄、洞神;太玄、太平、太清、正一),三洞之下又再分十二类,是为三十六部。南宋郑樵(1104-1162)《通志.艺文略》将道经分为二十五类,其中前六项为老子、庄子、诸子、阴符经、黄庭经、参同契。元明时期...

八部金刚功和八段锦, 这两种健身功法有 哪些不同之处!

八部金刚功和八段锦都是很好的健身养生功法,两种健身功法既有相同之处,又有各自的不同的特点,每个人可以根据自己的喜好,选择一种来练,或者同时练八部金刚功和八段锦。八部金刚功和八段锦的共同之处在于:两种功法都是源于中医的经络理论的基础之上,都是从调理三焦开始

道教传统练功法《练精化气,炼气化神,炼神化虚》

内丹术中认为,人到成年,由于物欲耗损,先天之精已不足,必须用先天元气温煦它,使之充实起来,重返先天精气,这就是炼精化气的内容和目的(www.e993.com)2024年11月19日。由于这步功法是要使内气沿督、任二脉的经络路线在人体内作周流运行,故又称小周天(这是对炼气化神的大周天相对而言的)。

道教女丹功法,孙不二所传,当代太上老君陈撄宁注

「芋」为普通食品,人皆知之。「芝」形如菌,上有盖、下有柄,其质坚硬而光滑,本草载有青、赤、黄、白、黑、紫六种,服之皆能轻身延年。若仙经所标灵芝名目,多至数十百种,不可毕陈,然非常人所能得也。若将烟火混体不履瑶池仙体贵乎清灵,若不绝烟火食,则凡浊之气混入体中,安有超脱之望?「瑶池...

道教法术有“道术”和“仙术”的区别,修“道术”就让人受益无穷

在道教丹法中,通八脉以打通任、督二脉为主。人能通此二脉,则万脉全通。看到这里列位看官不难明白,为什么武侠小说中,总把打通任脉二脉作为主人公命运转折的事件来描述吧?筑基道术,首先要打通任督二脉,使其不断循环。任督二脉一通,即为小周天;奇经八脉全通,则为大周天。因为修炼的功法不同,名称也就不一样。

你知道健身气功有哪些分类吗

(3)调心功:也称意守功,是侧重于意念锻炼的一类功法。因其注重于体内意念的锻炼,而称之为内功。通常叫做“内练一口气”。(4)按流派来源为标准:可分为医学气功、儒家气功、道教气功、佛教气功、武术气功等。(5)以应用目的作标准:可分为书画气功、音乐气功、舞蹈气功、戏剧气功、表演气功(杂技)体育气功、医疗气...

武当内家拳功法源流 源远流长 根基深厚

武当武术来源于道士追求天人合一,长生久视的宗教实践,道教把人体看成为大宇宙相对应的一个小宇宙,其修炼目的就是要使大小宇宙想通相融,共振共应。在行功过程中,远取诸生,取其意,学其长,利其行,讲究阴阳平衡。在技击中讲究以柔克刚,守柔处雌,甚至其功法名称都取自于老子《道德经》里的概念。武当武术产生的...