孕期茶饮攻略:哪些茶能喝?利弊全解析!

1.绿茶:绿茶富含茶多酚和多种维生素,有助于抗氧化、提高免疫力。但需注意,绿茶含有一定的咖啡因,应适量饮用。2.红茶:红茶含有丰富的茶黄素和茶红素,对心血管有益。但红茶中的咖啡因含量也相对较高,不宜过量饮用。3.乌龙茶:乌龙茶介于绿茶和红茶之间,茶性温和,含有多种氨基酸和维生素,对孕妇有一定的保健作用。

珍珠奶茶月饼、方便面月饼、螺蛳粉月饼……这些新奇月饼儿童孕妇...

珍珠奶茶月饼、方便面月饼、螺蛳粉月饼……这些新奇月饼儿童孕妇能吃吗又是一年中秋佳节,今年不少新奇口味月饼早早上市,比如珍珠奶茶月饼、方便面月饼、螺蛳粉月饼……那么食用市面上这些新奇的月饼,有哪些注意点?宝妈又该注意些什么?记者请教了南京市妇幼保健院综合内科主任王静和营养科副主任医师苗苗。儿童孕妇吃月饼...

708名!2023年“浙江金蓝领”名单出炉,有你认识的吗?

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秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。●寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状。●过敏体质者部分人会...

菊花品种繁多,哪种泡茶更养生?营养师:需根据自身情况选择!

孕妇正是孕育婴孩的阶段,不宜食用性寒凉的食物,不利于胎儿的发育和孕妇的妊娠。总而言之,菊花茶是生活中四季皆宜的养生保健品,但任何食物都有适合与不适合的人群,菊花茶也一样,并不是所有人都适合喝菊花茶,建议在了解自己和家人的身体状况后,合理安排菊花茶的饮用。

这几种暗藏咖啡因的食物,可能影响你的睡眠

总结:咖啡因广泛存在于茶类、咖啡、可乐、功能饮料、可可、巧克力等饮品或食品中,一些保健品或药品里也可能会含有,对于健康成年人每天饮品控制在2杯以内是不用担心的(www.e993.com)2024年12月19日。如果对咖啡因敏感,最好少喝或不喝,购买药品、保健品时也要留意配料是否有咖啡因。

珍珠奶茶月饼、螺蛳粉月饼……新奇口味多,宝妈食用要注意

又是一年中秋佳节,今年不少新奇口味月饼早早上市,比如珍珠奶茶月饼、方便面月饼、螺蛳粉月饼……那么食用市面上这些新奇的月饼,有哪些注意点?宝妈又该注意些什么?现代快报记者采访了南京市妇幼保健院综合内科主任王静和营养科副主任医师苗苗。儿童孕妇吃月饼要注意...

淡茶对于孕妇有哪些影响,如何根据个人情况选择不同的茶品

茶对人体有保健功效和营养价值,那么孕妇喝茶自然也是很有帮助。因为茶叶不仅具有提神清心,去腻减肥,消食化痰,清热解暑,降火明目除湿等作用,还对一些现代疾病具有很好的药理功效。我们不妨这样说,茶叶的优越之处是其他饮料不可替代的。打开网易新闻查看精彩图片...

菊花茶种类不一样,功效也不同!8种混搭喝法,总有一款适合你!

菊花茶性寒味甘,确实有祛火解毒的功效,孕妇在怀孕期间免疫力有所降低,脾胃虚弱,这时候喝菊花茶可能引起肠胃不适,腹痛腹泻的状况发生,不利于养胎。3、过敏体质的人不要喝过敏源是复杂且种类繁多的,对菊花过敏的人群也大有人在,喝了菊花茶后可能出现皮肤红肿、红疹等过敏症状。

为什么长寿老人都爱喝茶?这些好处比保健品强多了

每个人都想要长命百岁,但是需要采取一定的措施,喝茶是不错的一种帮助改善健康的方法,也是养生人群中喜爱的一种方式,因为在茶叶当中含有人体所需要的蛋白质以及氨基酸,此外还含有丰富的维生素,在抗衰老方面有很大的效果。5、缓解视力疲劳绿茶中富含抗氧化剂、维生素C,能清除体内自由基,分泌出对抗精神压力的荷尔蒙,还...