高血压要少吃苹果,越吃血管越脆?医生:吃水果关键要注意这几点

张医生拿出一份个性化建议:"建议选择草莓、樱桃、柑橘类水果,这些水果含糖量相对较低,且富含维生素C和花青素,对心血管健康有益。每天控制在200-300克左右。"吴医生插话道:"我门诊遇到位患者,每天只吃西瓜,说西瓜水分多能降血压,结果血压反而升高了。"王主任点点头:"西瓜确实水分多,利尿作用强。可它含糖量不...

我为群众办实事丨换个包装贵十倍?国产水果变“进口”!福州的情况...

经记者调查,福州水果市场中在售的进口水果多为本地难以种植或具有特殊风味的品种,如秘鲁蓝莓、新西兰奇异果、泰国椰子、菲律宾凤梨等,并没有发现国产水果贴上“洋标签”的现象。整治“李鬼水果”让假“洋水果”无所遁形与此同时,鼓楼区市场监督管理局也对辖区内的水果市场展开全面检查。首先,执法人员来到位于鼓...

你花高价买的日本进口葡萄是国产的!从日本进口的水果目前只有苹果...

金秋时节,记者走访北京某水果批发市场看到,苹果、榴莲、石榴等应季水果相继上市,特别是各种葡萄成为市场上的抢手货。记者注意到,众多葡萄品牌当中,这款名为“进口阳光玫瑰”的葡萄,商家宣称是日本进口品种,受到了一部分消费者的欢迎,销售人员告诉记者,这种葡萄香味浓厚,价格要比国产葡萄贵了几倍。记者随即查阅了海关总署...

盘点那些区域的特色水果,有什么特别之处?(第一篇)

1.新疆阿克苏冰糖心苹果地点：新疆阿克苏地区种植种类：以红富士品种为主种植面积：约40万亩阿克苏地区光照充足，昼夜温差大，有利于糖分的积累。加之天山雪水的灌溉，土壤肥沃，使得苹果品质独特。水果特点：果面光滑细腻，色泽光亮自然，皮薄肉厚，味甜汁多，含糖量高，果核部分糖分堆积成透明状，形成独特的“冰糖...

时令水果批量上市 多个种类价格走低

一位武汉市民在接受采访时说：“我买了石榴、枣还有西梅呢。这个冬枣65元就能买十斤，口感还不错，挺甜的。而且今年有不少水果价格都降了，就像芒果，一斤只要4.5元。”众多商贩反映，与去年同期相比，今年水果价格总体下降了大约20%。其中，冬枣和秋月梨成为市场上的热销爆款。秋月梨尤其引人注目，随着...

共和国巡礼|月月都有水果“上新” 广西人如何实现“水果自由”?

央视网消息水果是广西6个千亿级特色农业产业中的一个,其产量连续6年全国第一,果树种类占全国种类的70%,这里出产超过200种的水果(www.e993.com)2024年11月7日。南宁市民李女士表示,每年六到九月,南宁市的大街小巷都有许多果树成熟,有木菠萝、芒果、扁桃。近日,有网友就发现,在崇左市龙州县,绿

食物的种类有哪些

4、蔬菜水果类(包括植物的根、茎、叶、果实等,如胡萝卜、白菜、苹果等)。5、纯热能食物(色拉油、淀粉、食用糖、白酒等)。三、按照保藏方法分类:1、罐头食品。2、脱水干制食品。3、冷冻食品或冻制食品。4、冷冻脱水食品。5、腌渍食品。

“炸裂”上市!这种水果通便、维生素 C含量高……很多人可能第一次见

八月瓜作为水果,有着水果的“通病”——蛋白质含量低。不过,与其他水果不同的是,八月瓜的必需氨基酸种类齐全,与WHO/FAO提出理想蛋白质条件接近,吸收利用率高,这在植物界属于少有的(豆类除外)。4粗纤维含量丰富八月瓜的粗纤维含量比较高,每100g含有6.7g,是苹果、梨的3～5倍。如果在食用时不吐...

【科普】这种水果很多人不认识,它的维C含量是柑橘类的4倍!

八月瓜大多数来自野果,维生素C含量普遍较高。有研究发现,八月瓜每100g果肉的维生素C含量可达108mg,是柑橘类的3～4倍。2.钙含量与奶类媲美八月瓜的钙含量比一般水果要高,每100g果肉47～242mg不等,这个含量可以与奶类、绿叶菜相媲美。3.必需氨基酸种类全...

夏季水果种类多,异物嵌顿要警惕

追问病史,患者说昨天儿子来看望他,知道老人爱吃水果,特意买了一箱芒果,正是当季的小幺芒,个头小,口感好,吃着又方便,老人非常爱吃,一口气就吃了好几个。全家人一起边吃边聊天,说的正起劲,一个没留神,把小芒果的果核吞了下去。小芒果虽然不算大,但核可不小,既吐不出来又咽不下去,牢牢的卡在了食管里,导致...