大学生活再求解:如何面对这六类心理困扰
徐天琪介绍,抑郁状态是负面情绪的一种,通常持续时间不长,通过自我调节、心理咨询等方式即可获得改善。“负面情绪的主要根源在生理、心理和社会三个层面。”徐天琪说,个人的性格特征、生活经历以及家庭或周围环境都是引发负面情绪的重要因素。然而,如果一个人未能意识到负面情绪,长时间处于低能量状态,对个人生活是极...
抑郁症、抑郁障碍的治疗分为几大类:
核心提示:抑郁症、抑郁障碍的治疗分为药物治疗和心理治疗两大类。抑郁症、抑郁障碍的治疗分为药物治疗和心理治疗两大类。抑郁症、抑郁障碍的病因与神经递质失衡、遗传因素、环境压力以及个体的心理易感性有关。这些因素导致大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的平衡失调,影响了情绪调节中枢的功能。典型症状包括...
婚姻心理咨询:吵架夫妻六类型,你属于哪种类型?
广州听说吧心理咨询为您盘点,吵架夫妻的六种类型。一、表达型夫妻表达型夫妻让人们一眼看上去之后,马上就会说:“天哪,这对夫妻肯定总是在吵架!”表达型吵架夫妻感到自己在生气,会把生气表现出来,或者会用行动发泄自己的怒气。他们会喋喋不休地数落对方的弱点、缺陷、短处和错误,并且把自己所有的精力都集中到...
容貌焦虑、“恋爱脑”,大学生活如何面对这六类心理困扰
“这是抑郁状态典型的‘三低三无’特征。”哈尔滨工业大学心理健康社团指导教师徐天琪解释,所谓的“三低”,指情绪低落、思维迟缓、动作减少;“三无”则指无助感、无望感和无用感,表现为对自己过度否定,这种否定可能与实际状况并不相符。除了考研和就业压力,由于最近赶上期末周,学业压力增加,张沐更是夜不能寐。有...
你会选择和哪种人恋爱结婚,和这种心理特质有关
除了依恋关系,影响两人恋爱关系好坏的因素还有很多。例如,两个人的关系是否足够亲密;两人在一起时是否充满激情;两人是否许下和彼此相伴一生的承诺。心理学家斯滕伯格设计出了「斯滕伯格爱情三元素测评」,让人们可以从「亲密」、「激情」、「承诺」三个纬度,自我评估恋爱状态是否足够好。
原创在线心理咨询,“倦怠社会”下的情绪出口
根据动脉网的分析,当前“互联网平台类企业”发展成熟度略高于“数字疗法产品类企业”(www.e993.com)2024年9月8日。无论是专注医疗类还是咨询类的细分赛道,均已出现头部企业势头。两类企业在不断夯实自身优势的同时呈现融合发展之势:一方面进行线上线下的融合,纷纷开展线下诊所、心理咨询室与原有产业形成互补协同发展之势,另一方面进行诊疗与咨询服...
警惕“集体自恋”的陷阱?一篇心理学奇文的启示
在心理学研究中,内涵与这种“合群的自大”最接近的概念当属“集体自恋”(collectivenarcissism)。对于集体自恋这一概念,大多数研究者都同意:它是将自恋延伸到群体水平的一个概念,把自恋对象从自我本身延伸至自我所属的群体(也即内群体)——该群体可以是按国家、民族、宗教、地域、阶层、职业、性别等类别而划分的群...
心理咨询师揭秘:被情感忽视的孩子,内心到底有多苦?
第五,成瘾型父母(如赌博、购物、网瘾等)。这类父母经常表现的像两个不同的人,他们大部分时间都是好的家长,上瘾时忘了自己是父母,会让孩子摸不透父母的心思,感到焦虑、担心和隐隐地感到不安全。有成瘾问题的父母的另一个情感忽视的模式是:他们倾向于对自己上瘾时对孩子忽视进行过度补偿,其补偿形式具有控制和侵入...
田林楠 | 情感劳动的“两副面孔”:从霍克希尔德到哈特与奈格里
因此从一种综合的社会学观点来看,emotion包含多种成分:生理唤起、针对如何感受和表达情感的社会文化定义、内在情感体验的文化标签、外显的表情与声音、对客体或事件的评估(特纳、斯戴兹,2007:2-8)。霍氏的观点(Hochschild,1975)更接近社会建构论取向,将情感(emotion)定义为特定社会背景下,内在心理体验与社会文化赋予...
亲密关系:恋爱中的4种依恋类型,你是哪一种?
后来,心理学家发现,这种依恋行为的影响会延续到人们成年,主要凸显在亲密关系上。正如弗洛伊德所说:成年人的行为可以从他儿时中找到痕迹。亲密关系中4种依恋类型根据一个人的“回避亲密的程度”和“是否焦虑于被抛弃”的强弱,将依恋类型分为4种。“回避亲密”程度高的人,在与人亲密时会感到不舒服,程度低的人...