...个国家样本验证这种致病性寄生虫竟能改善心血管代谢、饮食健康...
由于饮食可以显著影响肠道微生物群,研究人员将人群分为杂食者、素食者和纯素食者三类,7个健康成年人的数据集结果显示素食者具有较高的牙囊原虫携带率。尽管与地域存在一定相关性,健康植物性饮食指数(healthfulplantbaseddietaryindex,hPDI)与芽囊原虫携带率呈显著的正相关。进一步地,单一食物成分研究显示,食用大量...
胃很怕的 5 个习惯,很多人几乎每天都在做!却不知道|胃癌|胃病|...
要想让胃保持健康状态,除了以上提到的这些之外,下面这些好习惯也很重要。1多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维和水分,还能为我们的身体提供丰富的抗氧化成分,比如胡萝卜素、番茄红素、花青素、维生素C等,这些成分都能帮我们减轻身体的炎症反应,保护胃部健康。有研究显示,虽然蔬菜的摄入量...
健康科普丨多矮才算矮小?——矮身材的科学解析
根据2022年出版的《2019年中国学生体质与健康调研报告》的调查结果显示,四川省19-22岁男生的平均身高是171.49厘米,女生的平均身高是159.39厘米。这些数据反映了四川地区的身高分布,但身高的差异并不意味着健康问题,但是过低的身高则很可能是矮小症。矮小症的定义矮小症是指在相似生活环境下,儿童的身高低于同性别、同...
【科普金华】胃很怕的 5 个习惯,很多人几乎每天都在做!却不知道
新鲜蔬果中不仅富含维生素、矿物质、膳食纤维和水分,还能为我们的身体提供丰富的抗氧化成分,比如胡萝卜素、番茄红素、花青素、维生素C等,这些成分都能帮我们减轻身体的炎症反应,保护胃部健康。有研究显示,虽然蔬菜的摄入量与胃癌的发病风险无关,但葱类蔬菜和十字花科蔬菜对预防胃癌具有保护作用。增加新鲜水果的摄入...
随访10年中国研究发现:坚持这6种健康生活方式,有效延缓老年人记忆...
总而言之,这项研究的结果提供了强有力的证据,表明坚持健康的生活方式和积极行为的组合,如从不或以前吸烟、从不喝酒、健康饮食、定期体育锻炼、积极的认知活动和社会接触,与记忆力下降的速度较慢有关。值得一提的是,研究还证明这些影响包括具有APOEε4等位基因的个体。
壹健康:揭秘低GI!全球食物GI数据发表!
因此,GI数据汇编综述对广泛人群而言都是大有益处,比如临床营养学和流行病学的研究人员,他们做关于碳水化合物质量、食物餐后血糖影响的学术研究是非常需要可靠的GI数据的;营养师、临床医生、食品科学家在其工作领域中也依赖GI数据进行食物的生产和搭配,消费者也可以由此学会如何选择更合理的饮食方法(www.e993.com)2024年9月23日。这篇里程碑式的...
每3秒有一人骨质疏松?要想保持骨骼健康,不妨每日增添这5类食物
因此,患者需在医生的建议下根据自身的年龄、性别、营养状况等情况,进行个性化补充。参考文献:1李百云,王佳,彭辉.围绝经期女性骨质疏松的饮食相关影响因素分析[C]//江西省中西医结合学会,南昌市第三医院.江西省中西医结合骨质疏松与骨矿盐疾病学术交流会资料汇编,2018:130....
45年吃肉翻了近10倍!研究证实:肉吃越多患心血管病、糖尿病风险越大
参考文献:[1]方留民.吃加工肉可能会增加患痴呆症的风险[J].家庭医学,2021,No.673(12):33.[2]张顺明,孟革,吴红梅等.健康饮食得分与非酒精性脂肪肝病的关联研究:TCLSIH队列研究[C]//中国营养学会,中国疾病预防控制中心营养与健康所,农业农村部食物与营养发展研究所,中国科学院上海营养与健康研究所,华中科...
智慧管理模式下大学体育教学改革研究
通过对大学体育课程教学改革的研究,培养新时期大学生“健康第一,终身体育”的思想,养成体育健身的良好习惯;通过改革大学体育的教学方法,更新教学内容,调整评价方式,充分发挥体育的余人功能,充分发挥大学体育课内外教学一体化,进一步提升大学体育课程的教学质量,更好地完成大学体育的初心和使命。
图书馆2022年12月新书5128册(上)
121体认翻译学.上王寅著H059/156v1,北京大学出版社122体认翻译学.下王寅著H059/156v2,北京大学出版社123基于人工智能技术的资金监管探索与实践刘宏主编F830.45/53,科学技术文献出版社124金融风险管理温红梅,姚凤阁,刘千编著F830.9/392(5),东北财经大学出版社125一般均衡框架下的...