生娃后胯骨宽、肚子胖,比减肥更有用的方法来了,产后几年都有效
就拿瘦肚子来说,很多妈妈觉得肚子总是松松垮垮,很可能不是因为体脂高,而是你的「腹直肌分离」一直没恢复,身体为了保护你的内脏才在腹部过度堆积脂肪。除此之外,肚子看起来大,还有可能是骨盆前倾导致的;胯骨宽、屁股又胖又塌,可能是耻骨联合分离导致的……只有修复这些损伤,才能让因生育而走样的身材真正变回去。
肚子大了是发福?可能是肿瘤!出现这4个症状,最好及时就医
胃有问题,多会在中上腹部出现疼痛感;肝脏有异常,集中在右上方出现疼痛,且多为绞痛。腹部突然变大当腹部异常变大,且按下去会有明显的坑,需要高度警惕是腹水症状。出现腹水多是由于严重疾病引起,如肝癌、肾癌、肺癌等都可能会诱发该症状。压迫症状明显当腹腔内的病灶不断增大,会导致周围脏器组织受到压迫,诱发...
肚子特别胖的人,里面到底装了什么?
二是内脏脂肪,它是指围绕在脏器周围的脂肪,主要会存在与腹腔内。适量的内脏脂肪对脏器起到支撑、稳定和保护作用。但当内脏脂肪数量过多时,会增加罹患脂肪肝、肝炎、肝硬化以及心血管疾病的风险,严重还会诱发癌症。二、腰越粗,越容易患癌?很多人觉得肥胖代表着有福气。事实上,肥胖已经被世界卫生组织列为危害人类健...
张云雷:曲协批他无底线,官媒斥他无艺德,三起三落的他凭什么火
左侧胳膊和胯骨、右腿和右脚全部粉碎性骨折,多处肋骨骨折,多处内脏出血...一张又一张的病危通知单从手术室递了出来。高处坠下,生还几率接近于零,媒体甚至已经准备好了讣告悼词,只等医生宣布“尽力了”。即将宣布死亡的时候,不抱希望的最后一针让张云雷在鬼门关前转了一圈又回来,碎骨重塑,涅槃重生。挣扎醒来...
你即使化的再年轻,这几个部位若“不藏住”,一眼便知是当妈的
生产的过程中,由于产道的逐步打开,盆骨位置也会受到拉抻。因此产后的臀部的胯骨也会变得更宽一些。产后体重增加,这是新陈代谢变慢的缘故,臀部变大也会显得身材胖。臀部胯骨变宽,难免会影响体形的美观。腹部变松弛生孩子之后,宝妈的腹部变化最为明显。小腹的皮肤会变得松弛,这属于正常现象,宝妈只有通过系统的训练...
过分怀旧女人小心老的快
“我们目前的饮食型态,是对心脏很不友善的型态,”专家如此表示(www.e993.com)2024年9月21日。你应该已经知道海鲜、蛋黄、内脏是高胆固醇的食物,少碰为妙,你可知道,其实还有很多食物会帮助你的胆固醇指数健康一些?1)黄豆2)燕麦片6.每天摄入的纤维量理想值:25g原因:美国营养学杂志上的一篇报道称:饮食中每次多10g纤维素,因冠心病猝死的...
突发-分手。|免疫系统|分手|现代人生活节奏|胶原蛋白|骨胶原|...
几十年的老关节炎,骨折过的髋骨以前一到季节就疼,自从每天一杯骨胶原,再也不疼了。断货2月终于回归高效补钙+补骨胶原品牌日活动价咕咕妈妈:雌激素都快跌没了,骨质疏松、骨骼多处老化自己还没意识到只是天天嚷嚷路走多了腿疼腿疼的,咕咕跟她解释她还不听,只能用简单粗糙的方式告诉她,要不想去医院...
生个孩子,我竟在ICU住了一个月
这个反应,就是休克前兆,虽然不疼,但是老难受了。需要护士时刻观察,及时输血浆。输血液制品对血管要求比较高。当时,我每天废掉一枚留置针,每天数着血管用。这血管啊,可真不富裕。有时候3毫升血都抽不出来,血管全扁了,两条胳膊斑斑点点,全是淤青,连手指头都扎过了。每天最少抽两次血,固定有一次在凌晨4点,每次...
腰腿痛妇科病“良性癌”早期信号?
专家解析:因妇科疾病引起的腰腿痛在临床中并非少见,如盆腔炎、输卵管炎、宫颈炎、子宫肌瘤、输卵管肿瘤、子宫内膜异位症等,或炎性刺激,或肿瘤压迫盆腔内神经,均可引起腰腿痛,部分患者会出现一侧坐骨神经痛(即臀部向大腿外侧或小腿的放射痛)。因为子宫及其附件的神经来自腹下与卵巢交感神经丛和副交感神经的骨盆内脏神...
我在新加坡的抗疫日记|骨折|止痛药|马来西亚|医生_网易订阅
左肘部流血了,染红了防晒袖套,左髋骨也很痛,应该也擦伤了。最严重的是腋下的左侧胸,剧痛频频传来。做了一些伸展动作并仔细感受了一下,虽然剧痛,但除了少数姿势,身体活动基本不受限,应该只是软组织受伤吧。心中暗自庆幸,多亏平时坚持锻炼,胸肌还有点厚度,保护了骨骼和内脏......