别再吃普通护肝片,美国Tatamoon利悦普更具针对性

水飞蓟宾是水飞蓟草经过3次萃取提纯后的核心有效成分,能够有效靶向消灭肝脏脂肪,其功效远超市面上的普通水飞蓟素和奶藓草。而超级抗氧化剂PQQ的加入,更有助清除堆积在肝脏内部的脂肪。产品还复配了常规的谷胱甘肽、左旋肉碱、姜黄素、肌醇、胆碱等护肝养肝的基础成分,有效消除附着在肝脏表面的脂肪。在多种成...

护肝从了解肝开始!收好这份 “肝货”知识,保护好你的“小心肝”

8、一日三餐,营养均衡,以蔬菜为基础的膳食结构可显著降低肝癌发病风险,多吃新鲜蔬菜和水果,里面所含的维生素和矿物质有利于肝脏的修复,适量补充芹菜、蘑菇类、葱属类蔬菜、豆类及豆制品等单个食物或食物组合,减少高脂肪、高胆固醇和高糖食物摄入9、定期复查,及时发现问题。10、避免滥用药物引起肝损伤,应在医师的指...

夏日炎炎,肝脏也需呵护,浅析护肝片正确打开方式及护肝片的成分

它们都对肝脏有一定的保护作用,尤其是水飞蓟,它的提取物水飞蓟素是国际公认的护肝成分,能够有效保护肝细胞膜免受损害,促进肝细胞的修复和再生。水飞蓟素的核心成分水飞蓟宾是保护及稳定肝细胞膜的核心护肝成分之一,也是其中含量最多、活性最高,药理作用最强的成分。主要通过消除肝细胞内的活性氧,缓解肝脏的氧化应...

适当「挨饿」有助护肝!新研究推荐这种断食法

普通健康人群,尤其是有脂肪肝的人群,可以尝试“5∶2断食法”。即在一周中选择2天严格控制热量的摄入,其他5天正常饮食。在禁食日内,可以摄入少量牛奶、鸡蛋,总热量要控制在500千卡以下。此外,适当增加蔬菜和水果的摄入量,有助于补充维生素和矿物质,维持身体的正常功能。16∶8限制性饮食如果担心饥饿感,或因为工...

护肝茶喝多久才有效-护肝茶喝多久才有效果

首先,养肝护肝茶大多含有一些草本植物的失眠提取物,如丹参、黄芪等。这些植物成分在一定的睡眠剂量下对人体肝脏具有保护作用,但如果长期过量饮用,可能会导致草本植物成分的腹痛积累,进而增加肝脏负担,甚至引发肝脏损伤。其次,养肝护肝茶中常含有一些肝活血的通常成分,如川芎、当归等。这些......

养肝护肝技巧:四種必喝四種莫碰,肝脏健康可以预防

想肝好:牢记四喝、四不喝,养肝更护肝四喝1、枸杞泡水其实,对于一些肝脏不适的人群来说,在平时可以坚持用一些枸杞来泡水喝,中医认为:枸杞能够帮助养肝明目、补肾益气,帮助提高肝脏功能,起到养肝的效果(www.e993.com)2024年11月10日。还能够帮助修复受损的肝脏细胞,促进体内毒素排出,有助于肝脏变健康,对身体健康有好处。

新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾

养肝护脾是保持身体健康的重要一环,特别是在节日期间,由于饮食和生活习惯的改变,更加需要注意。以下是7点养肝护脾的注意事项,帮助您在节日期间保持健康。1.合理饮食保持饮食均衡,摄入足够的营养物质。避免过度油腻、辛辣或生冷的食品,以免对肝脏和脾胃造成负担。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

护肝片的功效“大揭底”,熬夜养肝人必看

想要养肝护肝,除了吃护肝片,我们还可以从以下几个方面入手。一是食补:我国素来有“青色入肝经”之说,因此平时可以多吃一些青色食物,例如:菠菜、西兰花等蔬菜。另外,每天还要注意吃富含维生素的蔬菜水果,水果中含有大量的抗氧化剂,可以保护肝脏减少氧化损伤,对急慢性肝炎、肝硬化都有好处。除此之外,还要补充足够的膳...

养肝=长寿!春日养肝,教给你4个有效调理'肝虚'小法,简洁又好用

比如绿色食物,中医认为“青色入肝经”,如果经常吃一些菠菜、韭菜、空心菜、生菜等绿色食物,可以起到很好的疏肝益气的作用。另外,还可多吃一些维生素a丰富的食物,比如胡萝卜、鱼肝油等,也有助于养肝护肝;还有富含维生素e的食物,如干果、蔬菜、水果等,可防止肝细胞老化。

眼睛若有这5个变化,或是肝脏“求救信号”,别拖到肝癌才发现!

日常如何养肝护肝?1、饮食调理饮食宜清淡为主,尽量少吃辛辣刺激性食物,如生蒜、韭菜、辣椒等。平时可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、猕猴桃、番茄等,这些食物含有丰富的维生素,能够减少肝脏负担,提高新陈代谢,同时还可以适当吃一些酸食,如山楂、山萸肉、枸杞等,因为酸味入肝,可起到辅助增强肝脏功能的作...