铁含量是牛肉的3倍多,还是“天然叶酸王”!养血还能护肝脏,十月...

??鸡肝铁含量很高,是牛肉的3倍多,可以补血、强免疫。而且鸡肝的叶酸含量非常高,有“叶酸之王”的称号,还能够养肝护脏,营养价值很高。今天厨房君带来的就是韭菜炒鸡肝块,超级美味,一起来试试吧～鸡肝好吃也需要适量食用哦,另外,食用鸡肝时一定要彻底炒熟煮透才能吃。食谱作者@琥珀maggie:“开学了,小家伙...

药物伤肝真相震撼揭晓!医生专业启示,有效防护手册,2步护肝脏

药物伤肝真相震撼揭晓!医生专业启示,有效防护手册,2步护肝脏肝脏是以代谢为主的器官,大多数药物和药物衍生物经肝脏代谢,但用药不当却会对肝脏带来不可逆的损伤,这在医学上被称为药物性肝损伤,其发病几率仅次于病毒性肝炎和脂肪肝,那哪些药物易伤害肝脏呢。哪些药物易导致肝损伤?1、抗结核药物利福平和异烟肼等...

夏天,吃10斤核桃不如1斤它,健脑益智、护肝脏,尤其孩子要多吃

夏天,吃10斤核桃不如1斤它,健脑益智、护肝脏,尤其孩子要多吃,香菜,料酒,五花肉,葱姜丝,豆豉,姜丝,红椒丝

喝什么茶护肝脏,关爱肝脏,从选择适合的茶叶开始!

2.绿茶:绿茶富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质,具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的保肝护肝作用。研究表明,绿茶能够减少肝细胞损伤,增强肝脏的三七排功能,预防脂肪肝和肝癌的语音发生。3.菊花茶:菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的内容茶饮,具有清热解、降火和镇静的普洱茶作用。研究显示,菊花茶可以改善肝脏的消炎血液循环...

春天要养肝,建议:中老年人多吃4道“护肝菜”,排肝毒,护肝脏

此外,菠菜也常被提及作为春季养肝的理想选择,因为它富含多种对肝脏有益的营养素,如维生素、矿物质以及抗氧化剂,具有补血止血、滋阴平肝等功效。这些蔬菜都是春季里建议多吃的绿色食物,可以帮助人们在春季顺应自然规律,调养肝脏。我们生活在一个复杂多变的世界中,面临着种种挑战和困难。但是,只要我们坚守内心的信念...

清理血管壁,治血稠、降血压等36个小方子,看一眼就想收藏

15,大枣护肝脏:大枣20~30克,花生仁10克,冰糖适量,一起煮烂,这是一天的量(www.e993.com)2024年11月15日。17,冬季养生汤五仁参芪汤:核桃仁3克,花生仁3克,杏仁3克,枸杞子克,生薏苡仁3克,生人参3克,黄芪3克。将配料放入杯中泡水即饮用即可。18,降压秘方(有降压,降脂,强心三降之功效):...

体检发现肝功能异常,严重吗?该怎么办?|肝炎|谷丙|肝硬化|胆红素|...

知原因护肝脏肝功能异常指的是转氨酶(谷丙转氨酶和谷草转氨酶)、胆红素(总胆红素和直接胆红素)升高,白蛋白下降等。可导致肝功能异常的原因有如下几类:一是生理性原因。发现肝功能异常后,大家不用过于恐慌,有些肝功能异常可能是生理性原因导致的,如工作节奏快、生活压力大、吃夜宵和熬夜等。生理性原因导致的肝功能...

一夏无病三分虚!餐桌上的“天然消炎菜”,护肝脏,利血管,提升免疫...

餐桌上的“天然消炎菜”,护肝脏,利血管,提升免疫力~“一夏无病三分虚”,经历了暑热的煎熬,即使没有生病,身体也会有几分虚弱。入秋后,您是不是经常感冒发烧、嗓子不舒服、口腔溃疡、身体疲乏、消化不良……?这时候一定要警惕身体有炎症了!可别以为这是小事,炎症会增加心血管疾病、癌症、痴呆、抑郁等病症的...

和谐健康保险小课堂:日常生活中怎样保肝护肝脏?

1、饮食护肝饮食护肝有两大要点:一是优选食物供足养分,满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生,不要乱吃没有卫生保障的食物,例如街边的小食档,防止细菌、病毒入侵肝脏。保护肝脏的食物如下:水果类:香蕉、桃、苹果、柚子、西红柿、大枣、蜂蜜。坚果类:花生、核桃、芝麻、向日葵、腰果、大麦。

冬天常吃这道“天然消炎菜”,杀菌通便护肝脏,还能辅助降血脂~

蒜苔中富含维生素和纤维素。纤维素能够促进体内毒素的排出,防止毒素损害肝细胞;维生素能帮助修复肝损伤,促进肝气循环,从而具有养肝保肝的作用。简单四步,选出优质蒜苔1、看外表,看蒜苔会不会发焉,这是最明显的方法了,如果表面发焉,或者头尾枯萎,这样的蒜苔肯定不新鲜,水分都流失了,肯定不好吃。要买就挑选那些圆...