【科普】探索血液中25-羟维生素D的奥秘

25-羟维生素D是血液中的维生素D在体内的主要存在形式,为脂溶性类固醇衍生物,其中人体所需的维生素D3主要由皮肤经紫外线照射后合成,部分从食物中摄入。维生素D3不仅仅影响人体的钙磷代谢,而且具有广泛的生理作用,是儿童生长发育必不可少的物质。维生素D3在肝脏中通过羟基化作用转化成25-羟基维生素D,然后在肾脏中转换...

发胖可能是缺这种维生素,尤其35岁以上

上文提到的10类维D缺乏高风险人群可以先进行筛查(检测血清中25-羟基维D浓度),如果存在缺乏问题,应在临床营养师等专业人员的指导下服用相关补充剂。需要提醒的是,维D是脂溶性的,会在体内蓄积,自行补充可能过量,进而导致中毒。▲本期编辑:邓玉查看原图11K...

活性维生素D效果更好?关键是用对!3 种抗骨质疏松药物的使用区别...

阿法骨化醇是维生素D3的1α-羟基化产物,该药口服后由肠道迅速吸收,经肝内25-羟基化酶作用生成1,25-(OH)2D3而发挥作用。阿法骨化醇不需要经过肾的活化,在肾功能不全的患者体内更容易发挥作用。适应证骨质疏松症。疗效适当剂量的活性维生素D能促进骨形成和矿化,抑制骨吸收;增加骨密度,增加老年人肌肉力量...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

此外,经常性的吃肉过多(尤其是猪肉含较多脂肪和蛋白质)容易导致消化器官(肠道、肝脏)和肾脏负担过重和脂肪在体内蓄积,也不利于健康。政策、新闻媒体、文化传统以及科教宣传等,对膳食选择和体力活动都会产生很大影响。新闻媒体(包括电视、广播和印刷的宣传材料)在现代消费群体中有举足轻重的作用,电视广告对儿童饮食模式...

过度防晒会影响维生素D的合成,得软骨病?

2、软骨病的病因很复杂,它可能是维生素D严重缺乏,也可能是维生素D代谢出现了异常,比如有药物、内部疾病的影响。如果维生素D缺乏得不多(25-羟基维生素D检测结果在25nmol/L以上),患这个病的风险则不大。3、从人群角度来说,软骨病是个很少见的疾病,具体来说,每1万人当中大概只有2个人患病;另一方面,防晒(包括过度...

科普|“全能战士” 维生素D

维生素D3和D2在肝脏中代谢为它们各自的衍生物,此为在肝脏中的第一次羟化,形成25(OH)D(25-羟基维生素D3和D2);然后在肾脏中进行第二次羟化,转换为具有活性的形式(1,25-二羟基维生素D3和D2),但其半衰期短,所以,在人体中,可以检测到的25(OH)D(25-羟基维生素D3和D2)是衡量人体中维生素D的金标准(www.e993.com)2024年11月8日。

奥司他韦盲目囤、维生素D随意补...日常用药,小心别踩这些“雷”

另外,动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼、全脂奶等动物性食物含有一定量的维生素D3,日常也可以合理摄入。60岁以上老人用药是成人的3/4?专家:不要自行评定老年人由于各器官功能及身体内环境稳定性随年龄增长而逐渐衰退,导致多病共存,多药合用。针对老年人的合理用药,吴德芹提醒了两点。第一,多病共存的老年人不能吃太多...

松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题

经过25羟维生素D测定,发现果然小豆豆严重缺乏维生素D。唐仕芳表示,维生素D在调节免疫系统中扮演着重要角色。研究表明,维生素D缺乏会导致免疫功能紊乱,从而增加过敏和其他免疫相关疾病的风险。小豆豆喜欢待在家里玩玩具、看书,很少出去晒太阳,再加上饮食中缺乏富含维生素D的食物,这就导致了他体内维生素D水平偏低。

维生素D的这些知识你“药”知道

维生素D有很多种,其中最重要的是维生素D2(麦角钙化醇)和维生素D3(又称为胆钙化醇),维生素D分别在肝脏和肾脏经过两次羟化,转变成具有生物活性的1,25-二羟维生素D,与组织中的维生素D受体结合,发挥激素样作用。02维生素D的主要来源?维生素D主要存在于天然食物中。在海鱼的肝脏中含量丰富,其余如乳类、蛋黄、肉...

补充维生素D,有4个认识误区!别“踩坑”

由于维生素D属于脂溶性维生素，无法在人体肝脏羟化，所以必须由食物供给。尽管维生素D被称为“阳光维生素”，但人体皮肤不太可能将有限范围的太阳UVB射线转化为足够的维生素D3，有很多因素会影响这一过程，比如地理位置、季节、紫外线指数、气候、污染、肤色甚至年龄等，更别提很多人都无法保证有足够的户外时间晒太阳。因...