老年人“三高”应该这样处理——与中青年可不一样

所以老年人的血压控制要适中:80岁以下的老年人可以先把血压降到150/90mmHg以下,若无不舒服的感觉,可以逐渐缓慢的降到130/80mmHg以下;80岁以上的老年人,首先降到150/90mmHg以下,如果感觉良好,可以谨慎的降到140/80mmHg以下。其三,对于血糖的控制要“宽松”根据我国现行糖尿病指南,一般糖尿病患者应将空腹...

预防高血压要趁早,早期出现这些症状,及时就医!减少并发症风险

多摄入钾:钾可以帮助降低血压,多吃富含钾的食物,如香蕉、土豆、菠菜等。增加膳食纤维:膳食纤维有助于降低血压,多吃全谷物、蔬菜和水果。限制脂肪摄入:减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,选择健康的植物油,如橄榄油和菜籽油。适量运动规律锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。...

老年人的血压不能降得太低,可能引发各种并发症?医生辟谣讲清楚

张医生指出，这种认知实际上存在严重误区。根据《中国高血压防治指南》（2018年修订版），老年人的血压控制目标应该根据具体情况来确定，一般建议收缩压控制在130-150mmHg之间。退休舞蹈演员刘奶奶就经历过类似困扰。她曾把血压控制在105/65mmHg，结果经常头晕目眩，走路脚步虚浮。后来在医生指导下适当放松了血压控制标准，...

65岁以后,标准血压和心率是多少?看看你是否达标了?

老年人朋友如果患了高血压,平时一定要注意饮食,减少盐的摄入。可以准备一个控盐小勺,每天严格控制盐的摄入,并且在日常生活中注意尽量少吃味精,酱油等调味品。不要吃腌制的食物和零食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及西红柿,菠萝,香蕉,橘子等含钾高的蔬菜水果。也可以多吃一些紫菜,木耳,红枣,核桃,鱼虾等含钙量丰...

老年人高血压糖尿病如何护理?有哪些误区?发生吸入性肺炎怎么办...

孙颖说,80岁以上的高龄患者,如果血压超过150/90mmHg,建议启动降压药物治疗。首先要将血压控制在150/90mmHg以下,如果耐受性良好则可进一步将血压控制在140/90mmHg以内。对于衰弱的高龄老人,血压管理可以适当宽松,建议血压超过160/90mmHg时开始应用降压药物治疗,收缩压控制目标为150mmHg以下,尽量不低于130mmHg。

65岁~80岁的人,血压多少算“正常”?超过这个范围就要重视了!

《中国老年高血压管理指南2023》建议:在能够耐受的情况下,将65~79岁的非衰弱老年高血压患者血压控制在<130/80mmHg(www.e993.com)2024年11月17日。将血压<150/90mmHg推荐为非衰弱高龄患者的血压控制目标,在耐受性良好的前提下可以尝试更低的血压控制目标。关于更严格的血压控制对年龄≥80岁患者以及衰弱老年人的有效性与安全性仍缺乏充分论证...

《中国高血压防治指南(2024年修订版)》发布!你一定要知道的四个...

80岁及以上高龄老年人降压目标<150/90mmHg,如能耐受,可降至<140/90mmHg·治疗性生活方式干预·所有高血压患者都应进行治疗性生活方式干预,血压正常高值(血压水平120~139/80~89mmHg)的人群,也应改善生活方式,预防高血压的发生。治疗性生活方式干预包括:...

八十多岁老人血压150mmHg高吗

核心提示:八十岁老人收缩压150mmHg是高的。八十岁老人收缩压150mmHg是高的。八十岁的老年人机体代谢能力下降,如果血压持续偏高可能会加重心脏负担,引起心肌肥厚,严重时甚至会导致脑出血、脑梗死等疾病的发生,因此需要及时控制血压水平。此外,对于存在高血压病史的患者而言,日常应注意监测血压变化,并采取适当的降压措...

专家:最新研究显示老年人血压控制在130毫米汞柱以内更佳

研究筛选的8千余名老年高血压患者被随机分组至强化降压组(收缩压靶目标为110毫米汞柱至130毫米汞柱)和标准降压组(收缩压靶目标为130毫米汞柱至150毫米汞柱)。项目组为入选患者提供免费的降压药物、电子血压计以及多项检查项目。研究发现,与标准降压组相比,强化降压可使主要心血管复合结局风险降低26%,急性冠脉综合...

70岁老年人,标准血压是多少?

70岁老年人标准血压是多少?比如说一名70多岁的高血压患者,如果他身体状况良好,没有糖尿病、冠心病等其他疾病,这个时候啊,就可以把血压控制的标准稍微放宽10个毫米汞助,也就是说低压不超过90,高压不超过150。因为人体的血压值跟我们的年龄、体重往往成正比,所以血压的控制标准,要结合患者的实际年龄和体重,以及是否...