90岁名老中医王文友,身体好得像六十多岁的人,他有何养生秘诀?
这个动作能锻炼髋关节的柔韧性,使原本收缩的韧带得到拉伸。做法:平躺下,先伸直一条腿做个简单的劈腿动作,做完一条腿再换另一条腿。腰部回环动作,左右重复同样的动作这个动作能锻炼腰部肌肉,提高腰部血液的新陈代谢。这个动作也很简单,也是平躺下来,将双腿抬起,先从左划至右边,然后再从右划至左,类似于U字形。仰...
研究发现:心跳快慢和寿命长短相关,心率多少比较好?告诉你答案
台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦通过对近200万份体检资料研究发现,除去高胆固醇、高血压、糖尿病、吸烟等心血管疾病高危因素外,健康人平躺5分钟后,心跳应该在每分钟60次左右为宜。超过70次/分钟就属于偏快,每多跳一次平均寿命就可能减少4个月。心跳介于70~89次/分钟,平均会减寿3年6个月,心跳...
心脏1分钟能跳到这个数的人最长寿
除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素,健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右。●心跳超过70次/分钟属于偏快,每分钟多跳1次,平均寿命就可能减少4个月。●心跳70~89次/分钟,平均减寿3年6个月;●心跳90~99次/分钟,可能会减寿8年;●心跳超过100次/分钟,可能...
“一般的手术我们讲并发症,你这个手术我们讲死亡率”
该肿瘤内含大量儿茶酚胺,手术时容易被挤压释放激素入血,引起患者血压剧升和心跳骤停从而危及生命,所以要求充分做好术前准备和术后护理。嗜铬细胞瘤约90%都是良性的,判断良恶性主要取决于肿瘤是否存在远处转移与侵袭性生长,一般恶性肿瘤较大,难以完全切除干净,需要结合其他治疗方法综合治疗。绝大部分患者手术切除肿瘤后,...
闽侯男子脊柱后凸90度,30多年无法平躺,只因为这个病……
目前超50%的强直性脊柱炎患者确诊之后都已经是中晚期。强直性脊柱炎患者如没能得到及时治疗或治疗不当,三年致残率约为45.5%,五年致残率高达70%以上。因此,对于强直患者而言,最重要的是及早预防,及早诊断,及早治疗,合理用药,长期管理。原标题:《闽侯男子脊柱后凸90度,30多年无法平躺,只因为这个病……》...
女子腰弯成90度无法平躺 术后高了20多厘米
南方日报讯(记者/曹斯通讯员/彭福祥)“我终于可以平躺睡觉了!”25岁的重度脊柱侧弯女子小吴,十多年来腰都弯成近90度,连睡觉都无法平躺(www.e993.com)2024年10月25日。记者今日(24)从中山大学附属第一医院获悉,在“新苗基金”资助下,她在该院接受了脊柱侧弯矫正手术,终于伸直了腰,而她也是“新苗基金”成立3年来资助完成手术的第100位患...
心跳快慢操纵着寿命!超出这个数字,心跳每多1次就可能减寿4个月
健康人平躺5分钟后心跳应在60次/分钟左右超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月。心跳70~89次/分钟的人,平均减寿3年6个月;90~99次/分钟,减寿8年;超过100次/分钟,可能会缩短13年寿命。这次研究首度证实,心率快是造成寿命缩短的重要因素。
心跳每分钟超过这个数字 血管离“崩溃”就不远了
健康人平躺5分钟后,心跳应在60次/分钟左右。除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素:超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月;心跳70~89次/分钟的人,平均减寿3年6个月;90~99次/分钟,减寿8年;...
心跳越快,寿命越短?你不知道的心脏真相!
台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦,研究了近200万份体检资料发现:除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素,健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右,超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1次,平均寿命就可能减少4个月。心跳70~89次/分钟的人,平均减寿3年6个月;90~...
【新闻速递】血管闭塞硬如石,多脏器衰竭!胸科医院多学科强强联合...
“左侧冠状动脉全堵住了!血管硬得像石头一样!”76岁的顾老伯反复发作心衰,入院时他的情况十分糟糕,呼吸困难,无法平躺。我院心内科专家检查发现,“罪魁祸首”是左主干出了问题。这根大血管重度狭窄且钙化严重,一侧分支堵了99%,近乎闭塞,另一侧也堵了90%。如果不想办法把血管打通,老人的生命危在旦夕。然而,患者心...