月经一来就容易腹泻?提醒:这多半与4个因素有关,做好3点可预防

女性在平时没来大姨妈的时候,可以每晚泡脚二十分钟,一方面可以促进身体各方面是血液循环,另一方面还有助于排出体内的湿气,让身体更加温暖。尤其是经期特别容易痛经的女性,泡脚能够让足底穴位温暖,进而缓解腹部疼痛的情况。2、禁止熬夜在月经期的女性,身体各方面都是很虚弱的,而熬夜对于子宫和身体的伤害是非常大。所以...

我终于甩掉了暖男|艾草|艾灸|艾叶|艾绒|坐垫|spa_网易订阅

平时腰背酸痛还可以垫在腰上,缓解酸痛~平常手脚冰凉的朋友们,也可以用它来垫脚,给足底做一个spa,从足底暖到全身,晚上睡觉再也不怕脚冷的睡不着觉了。坐垫一加热就散发出淡淡的艾草香,哪里需要垫哪里,一垫多用,简直不要太方便!坚持使用一段时间艾绒加热坐垫,经期的各种不舒服都能缓解,连气色都好多了呢~...

女性“大姨妈”刚走,切记别做这5件事,否则易埋下疾病隐患!

女性在平时一定要多注意身体的保养,在经期结束后可以多吃一些补血养气的食物,比如大枣、枸杞、花生、红糖。

例假期间喝茶水好吗女生,女性例假期期间,喝茶叶水是否适宜?

所以,在例假期间喝陈皮普洱茶前,先咨询专业医生或茶叶专家的建议,以确保自己的身体状况适合喝这种茶。此外,不宜过量饮用陈皮普洱茶,适量就可以了。总结起来,例假期间喝陈皮普洱茶对女性的身体是有好处的月经期间。陈皮可以改善气滞,普洱茶可以促进消化和排,两者结合在一起,可以帮助女性缓解例假期间的不适症状,提高免...

拿到检查报告先别慌 这5种妇科病很常见

有很多女性在来大姨妈前,胸部会肿胀疼痛,有时候甚至感觉要炸了。但好在,一般姨妈结束后就没事儿了。这种情况可能就是有乳腺增生。不过,这也不是啥大毛病,多数都是单纯性的乳腺小叶增生,不需要特殊治疗。平时注意作息要规律、饮食要健康均衡、多运动就好了。

女生来大姨妈,比“多喝热水”更暖心的4句话,老实的男生要学会

女生来大姨妈的时候,身体是很虚弱的,而且身体会比平时还要怕冷,尤其是女生的肚子,基本上是凉的,所以这个时候的女生,心情会不太好,男生若是不作为,女生会觉得男生不是真心爱她的(www.e993.com)2024年11月16日。如果这个时候,男生能够说我用手给你暖肚子,并且真的把自己的手搓暖后该在女生的肚子上,会让女生的肚子感到温暖,这样会有效地缓解...

来大姨妈痛经,平时注意多做这几件事,可以让你没那么痛苦

第一,加强锻炼不少妹子跟我反应,说平时多运动的话,其实来大姨妈的时候并不怎么痛,有时甚至都不痛,真是羡煞旁人,不过值得注意的是,为什么运动可以减少痛经的产生呢?其实主要是因为平时的运动促进了人体的血液循环,痛经一般都是气血不畅,郁结寒气导致的,因此平时多运动,可以帮助我们气血畅通,来大姨妈时也不会那么...

女生来“大姨妈”,3种食物不妨多吃,或能助你排毒养颜气色好

平时大吃大喝,对于美食完全没有抵抗力。可是到了经期,才知道有些事情,真的有心无力。食欲,明显下降,哪怕对面是之前很喜欢吃的食物,也感觉胃口不佳,没有动筷的欲望。作为正常的生理现象,经期对于女性来说,真的是又爱又恨。都知道,经期的抵抗力相对较弱,在饮食方面更应该多注意,要不然身体抵抗力跟不上。所以...

女生来“大姨妈”时,尽量多吃4种食物,暖宫排毒,妇科病不来扰

女生来大姨妈的时候,抵抗力差,身体比平时虚弱,很容易感冒。同时也要注意个人卫生,以防细菌感染,引起各种妇科炎症,所以这个时候保养显得会非常重要。女生来“大姨妈”时,尽量多吃4种食物,暖宫排毒,妇科病或不来扰!鲫鱼鲫鱼具有通乳散结、补充气血的作用。如果女生在来大姨妈的时候出现痛经现象,可以用适量白胡椒、鲫...

女生来大姨妈,最为男人你除了说多喝热水,还能干点啥?

大姨妈的痛,有恋爱经验的男人都知道,除了说多喝热水还能干啥?当然是平时就得注意养护!有过恋爱经验的人都知道,女生在来姨妈的时候脾气是很差的!而现在年轻人很多生活作息不规律,通宵熬夜的不在少数,女孩子的穿衣打扮动不动就是露肚子,露脚脖子,这也导致了很多女孩子在来姨妈的时候肚子痛,自己难受不说,男朋友...