汗多伤精,痰多伤精,尿多也伤精!1盒中成药,帮你守住五脏精气

中药调理：可以考虑服用一些化痰祛湿的中成药，如二陈丸或温胆汤。"最后，我们来谈谈尿多伤精。"李医生说道，"在中医理论中，肾主水液代谢，与小便排泄密切相关。如果肾气虚弱，就可能出现小便频繁、夜尿增多的情况。这不仅会影响睡眠质量，长期下去还会进一步损耗精气。""根据中国医学科学院的一项大规模调查，超过40...

半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这几个身体部位在报警

甲状腺甲亢会造成甲状腺激素和肾上腺素分泌过多,心跳加快,胸闷气短,睡不着,醒得早;而甲减则相反,让人精神萎靡,白天嗜睡,夜里醒来。泌尿系统比如前列腺炎,会让人夜尿多、尿不尽,每晚会醒来小便至少2次。如果“早醒”出现超过3个月,则已经属于“慢性失眠”,很可能会影响健康,千万要小心啦。“早醒”等睡眠...

刘四军:夜尿多、睡不好?是肾不好了!简单5招,补阳补肾还助眠

综合了张女士的情况,开方:炒酸枣仁、远志肉、黄芪、莲肉、罗参、酒当归等,加减治疗张女士的失眠。张女士回去坚持服用一个月后复诊,失眠明显改善,每晚能睡6-8小时了,气色好转,半夜醒来翻身能继续睡。心情也放轻松了很多。中医认为:“肾主则人体健康,肾虚则百病丛生”。而从现在科学上也再次证明,当身体肾虚时...

美好生活+丨睡觉半夜总是醒,是身体哪里出了问题?

3.轻度抑郁:半夜醒来是轻度抑郁症患者的常见症状。4.看手机成瘾:睡前看手机,屏幕蓝光会阻止身体生成褪黑素。5.年纪增长:60岁可能比30岁早2小时醒来。6.睡前饮酒:睡着后最初的几个小时,身体会代谢酒精,影响睡眠进入快速眼动期。这会使人在下半夜变得焦躁不安,睡眠质量大打折扣。7.甲状腺问题:甲状腺过度活跃...

半夜总醒的人,是身体哪里出问题了?

半夜总醒,可能是这些部位在“报警”1、大脑/心理焦虑和抑郁的情绪会影响大脑的兴奋度,进而影响睡眠,出现睡不着、半夜易醒、睡眠质量差等问题。同时,这样的问题又会反作用到情绪上,长此以往严重的人甚至会确诊抑郁障碍或焦虑障碍。2、甲状腺甲亢会造成甲状腺激素和肾上腺激素分泌过多,导致晚上睡不着,夜里醒得...

半夜经常“自然醒”?可能是这7种原因,几个办法教你缓解!

偶尔因为意外或环境干扰半夜醒来,不会有太大影响(www.e993.com)2024年11月16日。如果经常半夜自然醒,那就要注意查明原因了,或许是这7个问题在作祟。01睡前饮酒《医学互联网研究》杂志上曾刊登过一项研究,该研究发现,无论男女,喝酒超过2杯,睡眠质量破坏40%。酒精具有镇静作用,和生理性的睡眠完全不同。当它进入人体,最先发挥的作用是刺激...

半夜爱起床尿尿VS一夜都没有尿的人,哪个更健康?

半夜爱起床尿尿也不代表都有问题可能只是你睡前东西喝太多了比如喝了咖啡、茶叶等有利尿效果的饮品也有可能是年纪大了肾不行了随着年龄增长肾的尿液浓缩能力会下降容易产生更多尿于是你从一开始一夜无尿渐渐变成夜里得跑一两趟厕所对了,如果你是男性的话...

68岁老汉半夜心梗离世,医生提醒:夜间再口渴,也不要喝这3种水

他总是喜欢在睡前喝点高糖饮料、冰水或者功能水,正是这些水加重了心脏的负担,甚至诱发了心梗。医生提醒:夜间喝水选择温开水最好了,水喝错了也可能会致命!一、睡前一杯“救命水”,或可防心梗事实上,人体的血液也有生物钟,不同时间段血液黏稠度不同,血液最黏稠的时间是半夜到清晨。这个时间段人在睡眠状态,体...

晚上尿多喝什么好?夜尿频繁,试试这些!

尿多是指排尿频率增多或每次排尿量增加,这可以是某些生理、病理或心理因素所致。若排尿频率增多是由尿量过多引起的莲子,那么喝一些特定的对于茶可以有助于治疗尿多症状。1.黄瓜茶:黄瓜具有利尿作用,可以促进体内代谢废物的有一定排出,增加尿量。黄瓜茶不仅可以帮助治疗尿多,还有减肥的好处效果。***黄瓜茶的膀胱...

健康科普丨睡觉半夜总是醒,是身体哪里出了问题?

半夜总醒的原因有哪些?答1.夜尿多:睡前不怎么喝水,还会醒来小便2~4次,可能是水和电解质失去了平衡。身体里没有足够的盐,就会尝试放弃一些水。2.房间太热:感觉热会使人难入睡。3.轻度抑郁:半夜醒来是轻度抑郁症患者的常见症状。4.看手机成瘾:睡前看手机,屏幕蓝光会阻止身体生成褪黑素。