天冷了,6种含“花青素”的食材,女人记得要多吃,不化妆也好看
蓝莓也是花青素含量最高的水果,而且几乎是零脂肪,富含的膳食纤维也适合瘦身人群;蓝莓中含有大量的维生素和一种特有的青花素,具有非常好的抗氧化效果,因此,经常食用蓝莓可以起到美容养颜的作用。推荐食谱蓝莓酱〖食材清单〗蓝莓、白糖、柠檬汁〖制作步骤〗1、首先将蓝莓洗净,然后用叉子压碎,适量地留一点...
贾玲练出圣诞背,120KG硬拉、跳跃式俯卧撑、动物流连贯完成!她带来...
改变一个人最好的方式,那就是运动,坚持运动可以让一个人发生翻天覆地的变化,比如拥有健硕的体型,好看的身材,极度的自律和收获积极向上的人生。和她一样,将运动当成运动习惯,彻底改变之前的人生的案例还有前原万科高级副总裁毛大庆,他在2012年因为市场不好、压力、酗酒等很多原因,生活节奏出现了紊乱,整个人的生活...
邻家男神与新邻居的感情升温,我选择退出,他却后悔挽留
“我背你吧。”宋诗脸上泛起红晕,羞涩地点了点头。我怀疑这两人是不是串通好了。这里还有个大活人呢。当着我的面就这么明目张胆,你们也太嚣张了吧。为了不让她接近晏正阳,我上前一步。“我来背吧。”两人都看向我。晏正阳有些惊讶:“你背得动吗?”哼。就算我背不动,也要抱着她滚下山,绝...
被赶出娘家当天,我和首富闪婚了(完结)
恩宁今天穿了一件白衬衫,外搭浅咖色风衣,牛仔裤,白色运动鞋。干净清爽,充满朝气,褪去五年前的青涩,长得愈发明艳动人!恩宁见楚黎川拒人千里,也不再说话,正要走入民政局,身后出租司机喊了一声。原来楚黎川坐车没付钱。他似乎也才反应过来,摸了下西裤口袋,对恩宁说。“没带现金。”他的钱包一直在贴身助理...
做引产手术那天,老公竟在隔壁陪4岁私生子,我清醒离开后他疯了
她不顾女人的矜持,在床上变着花样取悦他,只为让他感受到男人的快乐。在他面前她从来没有吝啬过付出。她以为他会被她的真诚所感动,从而放下偏见跟她好好过日子。可他在外面跟别人生儿子!倏地,病房门被推开。一道窈窕的身影走进来。来人穿着一袭红色长裙,妆容精致,头发挽起,脚下踩着双水晶鞋,脖子上戴...
万字长文 | 瓜子迭代故事:敬畏行业,相信科学
今年1月份白如冰接管了车后业务,车好多的车后业务放弃了原本的重模式自营,转而通过流量和订单规模来撬动第三方合作店网络,这是车好多从UE模型转到LTV模型的一个转折点,也将验证集团协同的打法能否成为车好多的核心竞争力(www.e993.com)2024年10月16日。做好业务协同,释放车后红利,是车好多疫情后的战略重点之一。除此之外,运营手段上从传统的电...
鸡的39种做法,美味可口香味浓郁(篇幅较长,建议先马后看!)
2、先炒糖色这次的白皮鸡感觉不太容易上色所以糖色加下去会好一些3、锅内留底油加入适量白砂糖小火熬至糖浆起泡迅速冲入冷水终止加热过程把糖色盛起4、很多书上说糖色是要和肉类混合的但是这样容易焦糊毁了整锅肉况且效果没差5、锅里加入乌麻油爆香姜片鸡肉下去翻炒直至变色其间烹入烈酒倒入...
这个女人有7000多个包,你买的很多包包都是她带火的!
她晒的方式和所有人都不一样,印象最深刻的就是“在车上晒”!出租车,朋友的车;坐在车后座上晒各种包,顺便连鞋也一起晒了▼在她晒得包包有三大类:奢侈品牌云集的大牌包、被她捧红的小众包,还有炒鸡冷门的设计师品牌。大牌包阵营里,什么Hermès、Chanel,Gucci等等都是司空见惯,很多都是没见过的配色▼...
画好一幅画,掌握这些构图规律很重要
④大小对比,如郭诩的《牛背横笛图》,一牛一童,一大一小,形成鲜明的形象对比。齐白石《寿桃》③高低对比,如齐白石的《三千年之果》,两个大仙桃,一高一低,错落有致。如果把仙桃平放,画面就失去节奏了。《玉兰黄鹂图》⑥色彩对比,如于非闇的《白玉兰》,泛紫的深蓝底色上是乳白色的玉兰花,再配上两只橘黄的...
魏杰教授解读未来中国宏观经济形势
第三个问题,这次明显提出来外资靠不住了,要靠内需,要做好充分的思想准备,靠内需。内需重要的内容是消费,消费放到最重要的位置上启动。所以,第三个问题是启动消费的问题。消费目前分为五个组成部分:第一,基础型消费,吃穿用。用包括五件事“家电、家具、家居、日用品、信息用品”。吃穿用是基础性消费;第二,住...