3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相

某些情况下，确实有特定类型的水果因为处理或种植方式的问题，可能对人体健康构成威胁。比如说，非有机种植的水果可能会有较高的农药残留，或者某些因为非自然成熟而导致的水果，可能会有食用安全的隐患。农药残留的问题在非有机水果的生产过程中，使用各种化学农药以控制害虫和病菌是常见的做法。虽然农药可以帮助农民增...

这6种水果营养丰富,但吃多了竟然会使血脂升高?哪6种?答案来了

榴莲被称为“水果皇后”,有一种特殊的味道,爱的人爱死,恨的人恨死,它的营养非常高,但是糖分含量也很高,而且热量也非常的高,过量摄入,会促使体内甘油三酯升高,加快血管堵塞,导致血压升高,所以,高血脂人最好不要吃榴莲,这对高血脂的预防和治疗都是不利的。二,椰子。椰子是热带水果,椰子汁清甜可口,椰子肉香醇...

一个月不吃水果会怎样?

一、水果吃多了会怎样?▲图:摄图网1、容易胖人这应该是大家最容易想到的,还真有可能这样,毕竟水果可以提供能量,而且很多水果能量还不低,比如冬枣、牛油果、榴莲、香蕉,7颗大冬枣的能量就相当于1小碗米饭哦。2、增加非酒精性脂肪肝等慢病风险这都是因为果糖,一方面是很多水果本身就富含果糖,另一方面是水果...

3 种水果已被列入“致癌黑名单”,吃多了致癌?真相揭秘

柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柚子等富含维生素C和其他抗氧化剂，对健康有着诸多益处。然而，有报道指出柑橘类水果中含有一种名为“柑橘苷”的天然化合物，在高剂量下可能对动物细胞产生一定的致突变作用。这引发了人们对其致癌风险的担忧。草莓：草莓是一种低热量、高纤维、富含维生素C和多种抗氧化剂的水果。然而...

秋季水果怎么吃?一吃冷水果就不舒服的小伙伴,有救了

煮熟的水果口感温和香软,容易咀嚼、消化,可以减少过敏和腹痛腹泻概率,消毒杀菌、安全卫生。尽管水果加热后个别营养素会有些流失,但总体上并不影响水果的营养价值,损失的维生素可以通过多吃蔬菜来补充。适合加热的水果:质地硬、维生素C、叶酸、花青素、番茄红素含量低的水果,比如苹果、橘子、黄桃、梨、山楂、葡萄、杏...

一种让你愉快拉屎的水果干,我劝你千万别多吃!

简单来说就是,脱水晒干制成西梅干后,膳食纤维占比整整提高到4倍,山梨糖醇含量提高了2倍多!所以要是你也有拉屎困难的小问题,不妨来试一下美味的西梅干(www.e993.com)2024年11月17日。不过对西梅不太耐受的人,建议每次两三颗就够了,千万别多吃,不然可能会拉得太勤～...

车厘子吃多了会拉肚子?营养专家提醒:水果有个推荐摄入量

如果既想补钾又想少摄入热量,车厘子更合适。此外,车厘子的膳食纤维含量超过2%,比很多口感粗糙的蔬菜还要高。膳食纤维能够促进肠道蠕动,因此对于有便秘困扰的人,车厘子是非常不错的水果。不过阮光锋提醒,胃肠道敏感的人群,如果在冬季吃车厘子等较凉的水果,会有拉肚子的可能。

【山东科协每日科普】秋天多吃这种水果,养肝润燥还补肺

中医认为,秋季燥气主令,人体容易出现“津亏液少”的秋燥症,如口鼻咽喉干燥、皮肤皲裂、大便秘结等。而宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》记载:“当秋之时,其饮食之味宜减辛增酸,以养肝气。”石榴果恰好是味酸、甘,性温的一种水果,在初秋季节食用,一来酸味入肝,秋季饮食中增加酸味食物,可避免因秋季肺气过盛...

“善良的水果”耙耙柑,吃多了到底会不会上火?

耙耙柑从性质上来说,应该是偏寒的。“一般来说,吃寒凉性水果是不易上火的。”另外,他指出,口腔溃疡也不一定是由吃水果引起的,也可能是免疫力下降、精神压力大,包括维生素b缺乏等多种因素导致的。不过需要注意的是,不易上火≠不上火。专家表示,从中医的角度来说,有一些特殊体质的人群,吃寒凉性的水果确实...

这种火爆全网的“通便水果”,我劝你别多吃!

不过直接吃大量西梅,对肠胃来说可能不是很友好。不同人的肠胃基础不一样,加上不同品种的西梅山梨糖醇含量不一样,可能你吃很多都未必能愉快拉肚子。如果是严重的便秘问题,医学界也早已有了非常有效的渗透性导泻剂,效果更有保证,也更稳定。当然,西梅作为日常水果补充是非常不错哒!