毽子也能踢出花!石家庄一公园内毽球爱好者“花式踢毽”健身又快乐
”张永亮自豪地告诉记者,自己已经有14年“毽龄”,还自创出“落雁飞鹰”“喜鹊归巢”等多种花样动作,不但参加了不少全国范围的比赛和培训,还义务教授其他毽球爱好者踢毽子,俨然成了河北毽球界的“明星”。“相比起对着健身房的器械做运动,大家围在一起踢毽子的氛围更好,做出漂亮的踢毽动作后自己也有满足感。
一“毽”开启快乐!河北毽球爱好者公园内花式踢键
一“毽”开启快乐!河北毽球爱好者公园内花式踢键一“毽”开启快乐,你见过这样的绝活吗?7月22日,纵览新闻记者来到河北省会儿童少年活动中心,公园广场上几个爱好者以其精湛的踢毽子技艺吸引了记者的目光。他们脚下的毽子仿佛有了“定位系统”,自如地在空中穿梭。#毽友们是有点功夫在身上的(纵览新闻记者袁欣悦...
踢毽球:休闲健身乐悠悠
毽子通常由羽毛、布料和金属底座制成,类似于羽毛球的底部加上羽毛。踢毽子的方式多样,可以单人踢、对踢或多人围成一圈踢,毽球运动可以增强下肢力量、提高协调性、灵活性和反应速度,同时也有助于心肺功能的提升。踢毽球活动融入了日常的社区和校园,成为了一种受欢迎的休闲和健身方式。一支由五六十人组成的“一...
200多名踢毽子高手角逐新疆毽球公开赛
1月20日至21日,2024年“迎新春强体魄促和谐”新疆毽球公开赛在阜康市体育馆举办。比赛设置了网毽、平推、围踢3个项目,来自全疆13个地州市46支代表队的220多名运动员参加了比赛。全疆13个地州市46支代表队220多名运动员参加了新疆毽球公开赛。宗金辉摄毽球民间俗称踢毽子,是我国传统体育项目,有着悠久历史...
老少皆宜 毽球运动欢乐多
毽球运动虽然看似简单,但实则具有很高的技巧性和趣味性。参与者需要用脚、膝、头、肩等部位将毽球准确地踢向空中,并尽量保持毽球不落地。在这个过程中,参与者需要灵活调整身体姿势,以应对毽球的不同落点。身体的协调性和灵敏度等都得到了很大的锻炼。
校园运动之星 | 姚筱雪:踢毽球的阳光女孩
校园运动之星|姚筱雪:踢毽球的阳光女孩“校园运动之星”是我们身边的体育之星,他们的运动故事充满朝气,富有感染力(www.e993.com)2024年8月17日。希望通过运动之星的展示宣传,能吸引更多学生参加体育运动,进一步提升他们体质健康水平,实现以体育德、以体育智、以体育心。姚筱雪是华东师范大学附属枫泾中学学生,校“三好学生”,品学兼优,热爱运动...
??记一次“踢毽球”活动
有一个人一马当先拿到球,只见他把注意力集中在脚上,用力一踢,毽球飞了出去。对方也不甘示弱,一个倒挂金钩传给队友,队友也一脚抽了出去。毽子在运动员脚上如乖巧的燕子上下翻飞,似美丽的蝴蝶翩翩起舞。毽球比赛越踢越激烈,我们津津有味观看比赛,愉快的时间总过得很快,比赛结束了,我们还意犹未尽!
一毽越千年!洛阳80余名毽球达人穿汉服踢花毽
洛阳80余名毽球达人穿汉服踢花毽这个春节假期,众多“公主王子”身穿汉服前往洛阳知名景点打卡,持续点燃洛阳汉服热潮。16日,一场穿汉服踢花毽,传统文体展演活动在隋唐洛阳城应天门遗址博物馆北广场举行,引发众多游人驻足观赏。这个春节假期,众多“公主王子”身穿汉服前往洛阳知名景点打卡,持续点燃洛阳汉服热潮。16日,一...
2023年辽宁省毽球围踢比赛在我市举行
12月2日上午,由辽宁省体育局主办,丹东市文化旅游广电局承办的“2023年辽宁省毽球围踢比赛”在丹东体育馆隆重举行。来自全省13支城市代表队的百余名运动员亮“毽”赛场。丹东是“鹅毛毽”的发源地,全国闻名的“毽球城”,毽球运动群众基础广泛、技艺水平精湛,曾多次承办国家级、省级毽球赛事活动,丹东毽球运动员在全...
踢毽球对身体的益处
踢毽球能全面提升身体素质。首先,它有助于增强肌肉力量,特别是腿部、腰部和臀部的肌肉。灵活的脚法要求运动员在场地上快速移动,反复起跳、转身和停球,从而锻炼了相关部位的肌肉。同时,踢毽球还可以加速新陈代谢,提高心肺功能,增强心血管系统的耐受力。在心理健康方面,踢毽球同样具有积极的影响。它可以帮助人们释放压...