身体发出3个信号,你的高血糖可别再拖了,忠告:一定做好这2事
梁医生清了清嗓子:“控制好饮食,尤其是碳水化合物的摄入,你要知道,碳水化合物是导致血糖升高的‘罪魁祸首’。”“可不是说让你一口都不吃,而是要吃对量、吃对时间,适量减少每顿饭的碳水摄入量,可以让你的血糖峰值下降一点点。”“并且,在用餐时,最好先食用蔬菜而后摄入主食,如此可降低主食对血糖的影响,从...
肾炎高血糖吃什么水果有好处
1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够促进新陈代谢,对于肾炎高血糖患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和樱桃等水果。需要注意的是,虽然这些水果对健康有益,但并不能直接治疗肾炎和高血糖。1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能够促进新陈代谢,对于改善肾脏功能有一定的帮助。此外,苹果...
高血压冠心病血糖高吃什么好
高血压冠心病血糖高患者可以适量食用燕麦、菠菜、杏仁、鲑鱼、低脂牛奶等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗,患者还需要按照医嘱进行规范治疗。1.燕麦燕麦富含膳食纤维,可以延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升。此外,其含有β-葡聚糖等成分,可降低血脂水平。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性,从而辅助控制...
高血压脑出血吃什么恢复快些
1.燕麦燕麦富含膳食纤维,可延缓胃排空速度,有助于控制餐后血糖上升,进而预防血压波动。摄入燕麦可以增加饱腹感,减少高热量食物的摄入量,长期坚持可能会对体重管理起到积极作用。2.芹菜芹菜含有丰富的钾元素,能促进体内钠离子排出,有利于调节体内的水盐平衡状态,辅助降低血压水平。适量进食芹菜能够为身体补充营养物...
4包39.9元!番茄肉酱/黑胡椒牛肉可选!浓郁鲜美,酸甜开胃,肉多爆满足!
意大利面是一种低卡路里的食物,对于减脂人士来说也都是一个很好的选择。每100克意大利面可以提供350大卡,其中11%~12%的健康蛋白质和很低含量的脂肪。意大利面还有丰富的复合碳水化合物,不会引起血糖升高,大家可以放心吃!面条爽滑劲道,口味刚好肉末挂在每一根面条上,肉感十足!第一口就让浓浓的酱...
它是“秋初第一补”,滋阴润燥不上火,血糖血脂都受益~
此时最适合吃的莫过于鸭肉了,秋鸭鲜嫩肥美,性凉又滋阴(www.e993.com)2024年10月23日。1比牛肉更便宜,比猪肉高蛋白常吃降脂又控糖虽然和猪肉、牛肉等相比,鸭肉的存在感确实很低,但其实它的营养价值不输其他肉,甚至还有很多让人意想不到的好处!01有益心脑血管鸭肉属于白肉,比许多红肉要更好消化,含有丰富的单不饱和脂肪酸,每100克含量...
医生反复强调:过了60岁要少吃米面,多吃这4样,很多老人不听劝
平时一定要少吃一些高油高盐的食物,比如说炸鸡、披萨等等,这些可能会导致身体的血糖和血脂不稳定,对我们的身体产生一定的危害。如果想要更健康的身体,可以多吃这4样,不仅能够帮助你改善你的身体,同时也能够给予你身体所需要的营养。二、推荐的食物首先第1个就是红薯,它因为很适合中老年吃,还被称之为长寿的食...
糖尿病人推荐吃的9类肉,对稳血糖防并发症都有好处!
肉类营养丰富,大家都爱吃,肉类食物不仅口感好,营养也非常丰富,因此很多人都爱吃肉。与植物蛋白质相比,动物性蛋白更接近于人体,更容易被人体消化、吸收和利用,而且肉食富含人体必需的氨基酸、维生素和微量元素。另外,糖尿病饮食中的肉食含热量较高,有利于主食的控制。很多人都有这种体会,吃了肉食就不容易饿,如果只吃素...
胆结石手术血糖高吃什么
核心提示:胆结石手术后血糖偏高可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西蓝花等食物。需要强调的是,饮食并不能直接治疗高血糖,具体情况还需遵循医生的指导和建议。胆结石手术后血糖偏高可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西蓝花等食物。需要强调的是,饮食并不能直接治疗高血糖,具体情况还需遵循医生的指导和建议。
肺癌晚期血糖高可以吃什么
核心提示:肺癌晚期血糖高可以吃燕麦、荞麦、黑米、红薯、西蓝花等食物,因为这些食物含有丰富的膳食纤维和微量元素,能够为身体提供必要的营养。需要注意的是,食物并不能直接治疗肺癌或控制血糖,具体情况需要咨询专业医生。肺癌晚期血糖高可以吃燕麦、荞麦、黑米、红薯、西蓝花等食物,因为这些食物含有丰富的膳食纤维和微量...