身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

合理饮食:饮食宜清淡易消化,避免过多摄入油腻、甜食和冷饮。可以多吃一些健脾化湿的食物,如薏苡仁、麦芽、山药、红豆等。食用的水果可以选用苹果、桃子、橘子、柚子等,尽量不要食用香蕉、火龙果、芒果等黏腻上火的水果。做菜时可以放一些白豆蔻、砂仁、花椒等香料,可芳香醒脾化湿、振奋阳气,但注意不可多用,以免辛...

人人皆是小“湿”人?这些中医方法帮你轻松祛湿

特别是津液不足、血虚、阴虚之人,盲目祛湿会导致症状加重。“湿邪为病,有寒湿和湿热之分,湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热。”如何判断自己“湿气重”,樊春华提醒人们对号入座。“寒湿”者:身体多有阳虚症状,平时较怕冷,喝热水感到更舒服,饮食减少,口淡,腹胀,便溏(大便次数增多、质稀烂),舌质比较淡或淡...

这些常被误解为西药的中成药

中成药是以中药材为原料,在中医药理论指导下,为了预防及治疗疾病的需要,按规定的处方和制剂工艺将其加工制成一定剂型的中药制品,是经国家药品监督管理部门批准的商品化的一类中药制剂,包括传统剂型丸、散、膏、丹,还包括片剂、胶囊剂、颗粒剂等等。西药指现代医学用的药物,一般用化学合成方法制成或从天然产物提制...

披肝沥胆赤诚心敬佑苍生入杏林---中医非遗传承人刘保柱印象

万般无奈之下，她从百度上查到了刘保柱的中医馆，买了他20代液体和3盒颗粒，第一天服用后，睡得特别香，第二天，奶水增多，胃口也好，大便顺畅；服用了2个月后，身体疼痛好转，5个月后，彻底治愈，恢复了正常的生活。山东的患者王女士生完二胎后，由于天气炎热，开了空调，过了月子后，发现身上关节和肌肉疼痛，...

应对流感,广东人要使出“杀手锏”了!

(二)风寒夹湿:藿香扁豆饮适应证:发热,热势不高,头身困重,疲倦乏力,口中黏腻,大便黏腻或烂等。功效:散寒化湿行气和中材料:藿香10克,白扁豆15克,薏苡仁15克,苦杏仁10克。(三)风热袭表:芦根桑叶饮适应证:发热,呼气热,口渴欲饮,流浊涕,咽喉肿痛,大便干结等。

文字实录丨国家卫健委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会

三是各医院根据儿童的特点，因为小孩吃药尤其是吃中药非常不方便，味道不好，喂起来非常难，各个医院药剂师就想办法采取一人一方，临方调配，做成浓煎的合剂、膏剂，再加上不同的调味品，这样既符合中医的一人一方的特点，也符合小儿服药困难的特点，同时这样做使小儿疾病多变化的状况能够及时调整(www.e993.com)2024年11月14日。四是根据中医药的...

国家卫生健康委员会2023年12月2日新闻发布会文字实录

三是各医院根据儿童的特点,因为小孩吃药尤其是吃中药非常不方便,味道不好,喂起来非常难,各个医院药剂师就想办法采取一人一方,临方调配,做成浓煎的合剂、膏剂,再加上不同的调味品,这样既符合中医的一人一方的特点,也符合小儿服药困难的特点,同时这样做使小儿疾病多变化的状况能够及时调整。四是根据中医药的特点,发挥...

国家卫生健康委举行冬季呼吸道疾病防治新闻发布会

三是各医院根据儿童的特点,因为小孩吃药尤其是吃中药非常不方便,味道不好,喂起来非常难,各个医院药剂师就想办法采取一人一方,临方调配,做成浓煎的合剂、膏剂,再加上不同的调味品,这样既符合中医的一人一方的特点,也符合小儿服药困难的特点,同时这样做使小儿疾病多变化的状况能够及时调整。四是根据中医药的特点,发挥...

慢性腹泻、五更腹泻、老年腹泻、慢性腹泻、脾虚腹泻,不用怕!咱老...

三诊:服药十剂,见效,大便时间已可延至中午如厕,仍属溏便。体力较好,食欲增进,已不恶心,小溲也多,改用丸剂。处方:七宝炒灵丹,早晚各服半瓶服二十日。四诊:服七宝炒灵丹不如服汤药时效果明显,大便一日一次,仍溏泻,肠鸣不适,拟甘草干姜茯苓白术汤合四神丸(现有中成药)治之。

按摩后大便增多但体重未减

中医认为体内湿气重会导致大便次数增多,而中药可以祛湿健脾、调和气血。选择具有清热利湿功效的草药如茯苓、泽泻等可改善肠胃功能,进而影响排便频率。此方法适合长期存在消化不良、便秘等问题,并希望通过内部调理来改善体质者。3.腹部按摩腹部按摩能够促进肠道蠕动,改善胃肠道血液循环,加速食物残渣排出,从而引起暂时性排便...