卫健委:糖友要适量多吃这种食物,有助控糖!看看你吃够了吗?

肉类吃多了会增加肥胖和心血管疾病的风险,所以建议每周摄入畜禽肉300-500克即可[6],注意少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。04水产如鱼、虾、蟹和贝类等。水产品富含优质蛋白质、维生素和矿物质,蛋白质含量为15%-22%[7]。如,100克鲤鱼中含有17.6克蛋白质,100克对虾的蛋白质含量是18.6克[7]。而且,鱼虾等...

一年500万吨入境,巴西白糖会蚕食中国糖业?我国为何要那么多糖

糖不光能带来味道，还能让人获取不少热量呢。科学家研究说，100克白糖里有400千卡，这都快比米饭和肉的数值高了。拿平常的可乐来讲，一瓶500毫升的那种可乐，里边就有50克糖呢。在一定程度上，可乐里的这糖甚至可以起到维系生命的用处。就好比在2019年的时候，英国的《每日邮报》报道过一起靠可乐...

500克茶叶能泡多少毫升水?多少杯?与斤的换算关系是什么?

500毫升茶水放5克茶叶意味着要在500毫升的开水中加入5克的普洱茶叶。这样的比例是相对较轻的,适合于普洱茶的部分较轻和细嫩的品种,例如生普洱茶和部分年份较短的熟普洱茶。这样的量可以使茶叶在水中均匀地散开,并充分地释放出香气和味道。随着茶叶种类和年份的不同,同样的500毫升茶水放5克茶叶可能并不适用于所有...

500多款产品标价在9.9元或以下!这家平价社区超市还有多款中秋月饼...

500多款产品标价在9.9元或以下！这家平价社区超市还有多款中秋月饼礼盒上市近期，沪上平价社区超市奥乐齐有新一批商品降价，涵盖生鲜蔬果、酒水饮料、家清日用等多个品类，最高降幅近40%，降价产品累计已近300款。同时，ALDI奥乐齐不断拓新其9.9元低价系列，目前已有超500款产品标价在9.9元或以下，占全店产品数...

北京市房山区市场监督管理局关于2024年食品安全监督抽检信息的...

DBJ2411011110553101134山东泉堡生物科技有限公司山东省德州市乐陵市市中街道科技创新创业园内北京市金点点商贸有限责任公司第三十二分店北京维极熊精酿啤酒500毫升/罐,≥3.3%vol2024-06-10酒类2024年第10期2024.10.31北京市房山区市场监督管理局/房山DBJ2411011110553099135杭州千岛湖啤酒有限公司...

安徽省市场监督管理局食品安全抽检信息通告(2024年第40期)

93无为市猪头山食品加工厂安徽省芜湖市无为市无城镇新民行政村王前东自然村73号无为富谦电子商务有限公司安徽猪头山粉丝500克/袋2024-05-08淀粉及淀粉制品94阜阳九珍食品有限公司安徽省阜阳市颍东经济开发区兴业路109号太和县经济开发区万家惠超市(望和新城店)安徽味精200克/袋2023-12-12...

爱喝的江苏人,又喝出了一个百亿酒厂

根据江苏统计年鉴,从2019年到2021年,江苏省全体居民平均每人消费酒7.9千克、8.2千克、8.8千克,逐年递增。按照一瓶500毫升的酒大约0.5千克来换算,江苏人民2021年平均每个人喝的酒约为18瓶。作为白酒消费大省,江苏人不仅能喝,还喝出了两大上市公司:一个是位于宿迁的洋河股份,市值超1100亿元;另一家是位于淮安的今...

1岁后宝宝该不该吃盐?吃多少?超全分析,父母必读!

以奶类为例,12~36月龄配方奶的钠含量,按国标要求,每100毫升20毫克,全天500~600毫升奶量可以提供100~120毫克的钠盐。但是,由于1岁后大多数宝宝其实是可以直接饮用鲜牛奶的,钠的含量就会差异较大了。不同品牌鲜奶中钠含量千差万别,大多数为每100毫升含60~70毫克钠盐,但某些进口常温奶每100毫升可以高达>100毫克...

陈红, 身高166体重只有94斤, 瘦了30多斤美回“嫦娥姐姐”

记得每天合理分配喝水的时间,尽可能多喝白开水而不是高糖饮料。与此同时,不可忽视饮食的平衡和适量运动的重要性,这样才能实现健康减肥的目标。2、每天300-500克的高纤维蔬菜膳食纤维虽然不含热量,但由于其消化难度大且能够吸收大量水分,它能带来强烈的饱腹感。每天摄入300-500克高纤维蔬菜,你的热量摄入不会超过20...

江苏省仪征市2024年你点我检专项食品安全监督抽检结果公示(第11期)

35新集分局XBJ24321081296049542ZX韭菜猪肉水饺奕洁和图形500克/袋2024/7/1仪征市新集镇万顺百货超市江苏省扬州市仪征市新集镇环镇北路(新集村村部门口)宿迁源优食品有限公司泗阳县张家圩镇全民创业园速冻食品流通合格线上36新集分局XBJ24321081296049564ZX盐焗鸡腿肉/称重2024/8/1仪征...