高血压最怕的三种维生素,及时补充,可有效控压

李大爷记下这些建议，又问起维生素C。王阿姨解释说，维生素C是一种强效抗氧化剂，可以保护血管内皮细胞，增加一氧化氮的生物利用度，从而改善血管功能，降低血压。她推荐李大爷多吃些水果蔬菜，特别是柑橘类水果、猕猴桃、青椒等。谈到维生素B族，王阿姨说这是一个大家族，其中B6、B12和叶酸对控制血压特别重要。她翻...

B族维生素竟然能缓解这么多小毛病

目前被一致公认的B族维生素有8种:维生素B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B7(生物素)、B9(叶酸)、B12(氰钴胺)。温馨提示:1、烟酸、烟酰胺,统称为维生素B3;泛酸、泛酸钠、泛酸钙,统称为维生素B5。2、甲钴胺、腺苷钴胺和羟钴胺,是维生素B12体内的活性产物。3、早期文献,也把维生素B4归入B族维生素,目前...

减肥期间吃B族维生素片有什么好处

核心提示:减肥期间服用维生素B6、维生素B12、泛酸钙、甲钴胺、叶酸等B族维生素制剂可以辅助减肥,但建议在医生指导下使用。如果体重下降过快或减肥效果不佳,应及时就医寻求专业指导。减肥期间服用维生素B6、维生素B12、泛酸钙、甲钴胺、叶酸等B族维生素制剂可以辅助减肥,但建议在医生指导下使用。如果体重下降过快或减肥效果不...

一次性系统讲透维生素B族

B族里的很多成分会分为「活性」和「非活性」两种形式,活性形式的B族通常更容易被人体利用,是更为直接和有效的代谢形式。如何判断是否为「活性」的形式,则要具体看产品的成分标签。比如维生素B6,活性形式为吡哆醇-5'-磷酸(P-5-P),而普通形式通常是吡哆辛;维生素B9(叶酸),活性形式通常是5-甲基四氢叶酸,而非合...

5届诺贝尔奖都和它有关,维生素B为啥这么重要?

这里面也是有故事的。在维生素B1发现的两年后,维生素A被发现了。受限于当时的技术,科学家认为维生素可能就两类,一种是脂溶性的,一种是水溶性的。脂溶性的就都称为A,水溶性的都称为B。于是乎此后发现的B2、B12等都直接归入了水溶性的维生素B序列。后来,随着发现的维生素越来越多,科学家们意识到它们之间的差异实...

深度访谈 | 王鸿臣:维生素AD油“金活力”能让猪180天增重30斤...

新猪网:根据您提供的试验数据,1升维生素AD油“金活力”能让猪在180天实现增重30斤,并且是“增重不增料”,那么它的原理到底是什么?王鸿臣:目前市场上一些促生长类产品,主要有四类(www.e993.com)2024年11月19日。第一类是诱食剂,就是我们所说的“多吃多长”型,目前主要是B族维生素、牛磺酸、内源性维生素、内源性氨基酸和柠檬酸等,具有强...

减肥补充什么维生素

二、维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟酸、泛酸、叶酸等多种维生素,其中维生素B1与碳水化合物代谢有关,可以帮助糖类被分解为能量;维生素B2是体内黄酶类辅酶的重要组成部分,可以促进生物氧化,缓解疲劳;维生素B6是氨基酸及脂肪代谢的重要辅酶,能够促进蛋白质合成,还有助于减轻体重;烟酸能够降低血胆固醇水平,...

进化掉睡觉的韩国人,背地里偷偷靠这玩意儿续命……

大蒜针是什么?大蒜针,虽然叫大蒜针,但并不是用大蒜提取物制成的,而是味道像大蒜才因此得名,它的大蒜味来自维生素B1,里面可能含有部分B族维生素、维生素C、葡萄糖等,可以起到抗压、缓解疲劳的作用。B族维生素嘛,在帮助机体维持神经元功能、调节心理认知、助力消化等方面起着重要作用;维生素C抗氧化、提高免疫力;葡...

药品“套娃式”包装 ,究竟是什么“见不得光”

比较典型的是,抢救心绞痛发作和急性心肌梗塞的急救药硝酸甘油注射液,其很容易遇光分解,因此除了包装要避光,在输注过程中还要用深黑色布袋将其包裹。B族维生素在长期且充足的光照下确实容易变质,通常以深褐色或不透光的瓶子进行包装,但B族维生素对光的敏感度,比硝酸甘油注射液等药品要弱得多。

维生素可增强免疫力?不同维生素该怎么吃?可能很多人都错了!

维生素A是第一种被发现的维生素,主要以视黄醇、视黄醛、视黄酸的形式存在于人体内。维生素A能够保护眼睛,防治眼睛干涩、视力减退、夜盲症,还能保持人体上皮细胞的完整性和生理功能,同时对维持骨骼生长、延缓某些癌前病变也有积极作用。维生素B族维生素B并不是一种维生素,而是维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12和叶酸...