周末补觉比熬夜更伤身?这种睡法加速衰老!

研究还发现,相对于每晚不规律睡8小时的人,每晚规律睡6小时的人,反而与低早死风险显著相关。好睡眠怎么培养?调节好睡眠环境:1.维持在固定的时间睡觉、起床,不管是在周间、周末或连假期间。2.设定每晚睡眠时间至少有7小时。3.除非已经有睡意了,否则不要睡觉。4.如果躺在床上20分钟后还没有睡着,那就起...

哪个月体检的人最多?哪里体检的人最多?国内首份《体检拥挤度报告...

从大数据看，周一、周二最适合体检。如果选择在工作日做体检的话，不妨安排在前半周；若是必须在周末做体检，不妨错开人潮登顶的周六。上海人最爱体检，国民健康意识逐年递增哪座城市的居民最爱体检？体检订单量排名前五的城市依次是上海、北京、广州、深圳、成都。上海排名第一，北上广深之外，成都亦榜上有名。...

北京楼市实探丨石景山新盘多点开花 “看房人突增我们措手不及”

“周间工作日看房人不多,但周末人多。春节后,一般从每周五开始,售楼处人就多了,一直到周六、周日。而且,别看今天没啥人,其实我们销售量还可以,上午我们就卖了一套,昨天也卖了一套。”该项目销售人员如是说。“去年整个市场受疫情影响比较严重一些,很多楼盘都不好卖,今年开始明显感觉比较好卖了。”谈及疫情...

指南针┃英国皇家妇产科学会No.75指南:宫颈环扎(上)

答:一项随机对照试验表明,对于有妊娠17+0~33+6周间自发早产史的单胎妊娠妇女,在妊娠16+0~21+6周间系列超声监测发现宫颈长度<25mm者,行以超声为指征的环扎术,与期待治疗相比,环扎术组可减少有生机儿分娩(妊娠24+0周前:6.1%比14%,P=0.03)和围产儿死亡率(8.8%比16%,P=0.046),但不能预防妊娠35+0周前...

乳房的自述:我曾有无数机会,摆脱被切除的命运!

这次改变对很多男人来说可以一笔带过,从一个亲身经历者的角度来看,它对雌激素的改变却是翻天覆地的。我说的是一次药物流产。是的,就是那种最普通的、价格也不高的早期药物流产。客观地说,手术做得挺干净,从医生看来,手术是成功了。但是,没有人,甚至连我的主人都不知道...这次...