胃酸过多危害大 健康饮食是关键

如经常食用大量刺激性食物、日常精神压力大、作息不规律等,均会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,出现胃部不适的情况。据介绍,胃酸过多的高发人群主要有:饮食不规律者,如暴饮暴食,偏爱辛辣、过凉、过酸、油腻食物等饮食习惯;中老年人群,尤其是40岁至60岁人群;患有胃部疾病者,如反流性食管炎、胃炎、胃溃疡、胃或食...

央广营养课|秋季如何养护肠胃?这些知识要知道!|胃酸|胃痛|胃肠...

辛辣、油腻的食物在秋季会加重肠胃负担,特别是对于有慢性胃肠疾病的人群,辛辣食物中的辣椒素会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌增多,加剧胃痛、胃酸倒流等症状。对于那些容易胃酸过多的人群,可以选择一些碱性食物,如碱性蔬菜(菠菜、芹菜),非酸性水果(香蕉、苹果)等,以中和胃酸。同时,避免摄入酸性食物,如柠檬、橙子等,以免加重...

喝红茶肚子咕噜咕噜响,探究喝红茶后肚子咕噜声的原因与解决 ***

二、红茶喝多了也容易胃酸过多,造成肚子咕咕叫红茶中的茶碱和咖啡碱等成分,对一些人来说是有***作用的。对于那些已经有了胃酸倒流等消化道问题的人来说,喝红茶会***胃酸分泌过多,导致肚子咕咕叫。这种现象在饭后喝红茶其明显。三、日常生活中的一些错误饮茶惯也可能导致肚子咕咕叫除了红茶中的物质*...

你真的了解陈皮水吗?虽然健康营养,但有些人喝了可能适得其反!

比如有些人可能对芳香化合物过敏,或对这些成分具有敏感,这还可能导致消化不良等问题。2胃酸过多者陈皮具有促进消化的作用,但对于胃酸过多的人来说,过量摄入可能刺激胃黏膜,引发不适感。3孕妇孕妇在选择陈皮水时也需要格外谨慎。因此,陈皮水中丰富的维生素、芳香化合物等天然成分,使其增强体质等方面具备良好...

消化不良、胃酸过多、糖尿病患者……粥,你喝对了吗?

胃酸过多的人不要加大黄米、糯米等黏性食材,也不要加红薯块,而芸豆、红小豆之类能煮软的豆类食材对减少胃酸分泌是有益无害的,加上一些糙米和小米,也能做出喝起来很舒服的粥。具体哪一种食材最为合适,身体自然会告诉你,只要尝试几次就明白了。杂粮粥即便煮得很软,和白米粥也不是同样的营养价值。比如小米和...

补充叶酸可以预防肿瘤吗? - 肿瘤资讯 - 北京大学肿瘤医院 北京...

答:胃酸过多的病人首先应忌烟酒、咖啡,少喝牛奶及其奶制品,其次应吃清淡好消化的食物,避免单独吃高蛋白、高脂肪食品,吃饭时注意细嚼慢咽(www.e993.com)2024年11月12日。问:酸奶营养价值比牛奶高吗?答;酸奶的蛋白质和钙质比牛奶吸收率高,乳糖含量少,好消化,不容易胀气。另外酸奶含有有利于人体的乳酸菌、双歧杆菌等细菌,可以抑制肠道腐败菌的...

胃炎典型的症状第1个大家都知道,但不少人很容易忽视第2个

当你过量食用不容易消化或是发胀的食物后,会出现胃内的胀痛感。4.反酸当胃酸过多的时候,会经常出现从胃内有满上来的感觉,这个时候经常性的出现发酸的情况。5.恶心、呕吐这种症状一般多见于慢性胃炎,这是由于胃腔内的压力过高,这引起反射性刺激恶心、呕吐的症状。

身体出现3种迹象,可别大意,它可能是在提醒你,胃酸过多了

但胃酸虽然重要,却也不是越多越好。过多胃酸的分泌不仅容易给胃黏膜造成一定的侵蚀和损伤,而且若是人体内的胃酸水平长期过高,还容易引发胃炎及胃溃疡等一系列常见的胃部疾病。当然,若是胃酸分泌过少,同样也会对肠胃的吸收和消化产生影响,容易引发消化不良或是积食的情况,所以,胃酸的分泌量可不是小事情。

吃4类食物才是“高阶”补钙法丨每日话题

胃酸过多的人最好选择钙尔奇等无机钙剂,因为该类制剂可中和胃酸,减少对胃黏膜的刺激,最好在餐后1小时或睡前服用。肠胃较弱选氨基酸螯合钙正服用含铝抑酸药的人群,以及胃肠道吸收功能较弱的老年人,可选择氨基酸螯合钙,如乐力钙等,因为氨基酸螯合钙如同氨基酸一样能够在整个小肠内被吸收。

秋天吃柿子,但若身体存在这5问题的人,尽量要少吃~

胃酸过多或胃溃疡患者柿子中含有较高的鞣酸和果胶,这些成分在胃酸的作用下容易形成胃柿石,可能加重胃酸过多或胃溃疡的症状。胆结石患者柿子中的某些成分可能促进胆结石的形成,因此胆结石患者应避免食用柿子。糖尿病患者虽然柿子的血糖指数不算很高,但它含有较多的糖分,糖尿病患者应控制柿子的摄入量,以免影响血糖...