云太医陈琼医生:患者肥胖10年,体重减了50斤,脂肪肝没了!

刻诊,患者舌体胖大,舌苔厚腻,齿痕明显,综上,是典型的脾虚痰湿型肥胖,湿气比较重,治疗原则就是健脾祛湿消脂。开出基础方并根据症状加减,叮嘱患者坚持服用。初次复诊:体重下降8斤,口苦口干好转,腹胀好转,大便好转。二次复诊:初始至现在共下降20斤,月经来了,只是周期短。三次复诊:现体重120斤,身体无不适...

虚胖,肚子大?多是湿气在捣鬼,1款茶饮,祛湿健脾,消除脂肪肝

虚胖,肚子大?多是湿气在捣鬼,1款茶饮,祛湿健脾,消除脂肪肝有句老话讲,湿气乃百病之源,那每个人身体里,都有不同程度的湿气,比如说舌苔发白,有齿痕,皮肤暗淡,特别爱起痘出油,毛孔粗糙,容易虚胖,尤其是肚子上一抓一大把,那肉是松松软软的,或者整天就是无精打采,特别容易疲劳,再或者就是口气很大,又有很...

女人喝什么茶减肚子-女人喝什么茶减肚子上脂肪

女人想要减掉腹部脂肪,除了合理的饮食和适度的运动外,也可以通过喝一些特定的茶来帮助达到这个目标。下面介绍几种对减脂有益的茶。1.绿茶:绿茶被泛认为是最适合减肥的茶之一。绿茶中含有丰富的儿茶素,能够加速脂肪的分解,帮助减少脂肪的堆积。此外,绿茶还能提高新陈代谢,增加脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。2....

怎么判断自己有小肚子是肥胖还是湿气重

排便情况对区分腹部脂肪堆积和湿气重也有一定的帮助。腹部脂肪堆积者多为便秘或排便不畅;而腹部湿气重者常表现为腹泻或大便稀溏。5.舌苔状态通过观察舌苔的颜色和形态也能辅助辨别腹部脂肪堆积和湿气重。腹部脂肪堆积者舌苔一般呈白色薄润;而腹部湿气重者舌苔则可能呈现白腻或黄腻的状态。针对腹部脂肪堆积和湿气...

最新研究发现:女性断崖式衰老,往往发生在这两个年龄...

第二天,拉筋活络,疏通经络,排出湿气火气浊气,皮肤白里透粉~第三天,古法食补,养脾健胃,营养均衡生化气血,免·疫力大大提升~第四天,欲补先清,培补元气,年轻活力精气神好,一觉睡到大天亮~功夫不负有心人,迷罗的养颜站桩功法,已经帮助20000+学员,重绽女人第二春!

三伏天是减重黄金期,坚持养成5个好习惯,轻轻松松甩掉“水桶腰”

你的胖不是真的胖，而是湿气重！给很多女星调理身体的名医夏梦就说过：90%的肥胖是湿气导致的虚胖(www.e993.com)2024年11月3日。张馨予也曾发过微博：湿气一大就忽然重了十几斤。如果你还不确定，自己是不是湿气导致的虚胖？就对照以下几点：（中了2个以上那先恭喜你，因为虚胖比“真脂肪”好对付太多了！）特别是我们女人！体内没有湿气，...

高价的牛油果是真健康还是智商税?

????吴婧波分析说,目前,确实有研究发现吃牛油果可能帮女性重新分配腹部脂肪,使腹部深层内脏脂肪减少。但是,这一效果在男性身上暂时没有发现。研究者认为这可能跟该试验的男性参与者平均肥胖程度比女性参与者低有一定关系,且男性参与者数量更少,可能因此没能发现有规律的结果。

躺着也能瘦?睡前一贴,肚腩水肿全消失,老公都夸我瘦了美了!

因为虚胖比“真脂肪”好对付太多了!)特别是我们女人!体内没有湿气,通常气色也好,肤色莹润,显得很年轻态!而湿气重的,痛经、脸色暗黄苍白,活脱脱像黄脸婆!反过来说,去掉湿气不就=变更瘦、变更美、变更年轻!?娱乐圈的女星们早已深谙此道,把抽湿当做了日常必做:...

年过六旬,“富养”自己的最好方式,不只是靠锻炼,还需做好“6点”

这也是女性比男性长寿的部分原因，基因中有遗传史，也会对最终寿命产生影响。2、心理因素在平时，有很多人会由于性格、工作、生活原因，脾气暴躁，遇事常动怒，整天郁郁寡欢；有些人精神压力过大，不能及时转移或排解；这些情况对于人体寿命来说，有一定的影响；心态决定命运，心态也影响寿命！3、生活方式现在如今，...

中年焦虑,确实需要一些解药!

▽和一个同样被睡眠折磨的朋友交流后来我请教了一位在浙大教书也同时在中西医结合门诊出诊的朋友,她从中医角度告诉我是因为我的精神太紧绷,导致我的心火太旺,人有虚症,需要补阴。同时她也说,现在的人虽然生活条件好,但35岁以上的女人普遍身体都虚,因为精神压力大、生活习惯又差比如熬夜、运动少、出汗少,所以过了...