终身都可服用的维生素D,怎么吃?吃哪款?
它的滴头可是有专利的哦,比一般无专利的普通滴头更精准,每滴维生素D3含量可以稳定在600IU。1岁以上的儿童及成人适用,每天一滴,可以与奶、食物混合,或滴在勺子上服用。小小一瓶就有100滴,能用3个多月!日常价108元/瓶,9月16日-22日活动期间,1瓶仅需98元!DeviSol维生素D3咀嚼片800IU柑橘味,1瓶可用...
健康锦囊365|维生素D,应该这么补
动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼(如秋刀鱼、多春鱼、沙丁鱼等)、全脂奶等动物性食物含有一定量的VD3,蘑菇等菌类含有少量的VD2。文字:杨彦视频:蔡亮设计:杨诺亚赵晶出品:新华日报社健康传媒中心本期审核专家:江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)药学部副主任吴德芹...
真心建议:不要盲目补维生素,否则
Minayo美那有钙维生素D3软糖一些乳糖不耐受,或者挑食不喜欢喝奶、吃豆制品的大人和孩子,日常吃一些钙软糖补充是很有需要的。这款钙维生素D3软糖,钙D同补,一颗有150mg的钙含量,2μg的维生素D3。除此之外,由于选用磷酸钙,所以成分中还含有磷。建议大家每天吃2粒就好,钙软糖是奶白色,...
优选上新 | D3K2限量购,不爱晒太阳的进
多特倍斯—维生素D3(5000IU)胶囊官旗日常参考价:79元/瓶规格:180粒/瓶保质期:36个月温馨提示:跨境商品不支持7天无理由退换货上面说了,鸡侠推荐的D3补充剂量是每天5000-10000IU,适合大多数人日常长期补充。这款D3的含量就是5000IU一粒,方便大家调节用量,可以根据自己的需求随意增减。市面上的D3补剂...
可以终身服用的维生素 D,到底该怎么补好?
它的滴头可是有专利的哦,比一般无专利的普通滴头更精准,每滴维生素D3含量可以稳定在600IU。1岁以上的儿童及成人适用,每天一滴,可以与奶、食物混合,或滴在勺子上服用。小小一瓶就有100滴,能用3个多月!日常价108元/瓶,8月13日-20日活动期间,1瓶仅需98元,2瓶仅需195元!且买2瓶再赠15滴的小规格同...
孩子吃维生素D的那些事儿:有什么好处?吃多少?吃哪种?
有的爸妈是给孩子吃维生素D,有的爸妈是维生素D和AD制剂交替着吃,到底哪种好?一般来说,3岁以后只要孩子饮食正常、健健康康的,吃维生素D就可以了,因为维生素A能从乳制品(包括婴儿期的母乳、全配方奶粉)和正餐中获得,含维生素A多的食物有禽、畜的肝脏、蛋黄、奶粉,胡萝卜素在小肠粘膜内可变为维生素A,红黄色及深...
女人补钙吃哪种钙片好,缺钙吃什么食物能补钙
例如,汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊便是一款广受好评的钙补充剂,它含有液体钙、维生素D3和维生素K2等成分,可以辅助预防骨折疏松等缺钙引起的疾病。每颗胶囊的钙含量高达250.0mg,每天服用两颗即可满足成人每日推荐摄入量。此外,该产品还拥有蓝帽子保健食品认证,无论是为自己还是为家人选择,都能够满足全家的日常钙摄入...
维生素D告急?全方位补足,境悠之水来助力!
一些食物天然富含维生素D,尤其是富含维生素D3的食物,如蛋黄、多脂海鱼(如秋刀鱼、多春鱼、沙丁鱼等)和全脂奶制品。此外,蘑菇等菌类也含有少量的维生素D2。如果你很难从日常饮食中获取足够的维生素D,可以考虑食用一些营养强化食品,如添加了维生素D的牛奶或其他饮品。
引钙入骨的最佳选择是维生素K2?现实是这样的
图:维生素D3和维生素K2对骨骼健康的作用那维生素K2是如何让钙在骨骼中“留下来”呢?具体原理如下:人体骨骼中存在3种对钙具有极高亲和力的维生素K依赖蛋白(VKDP),即骨钙素(OC)、基质γ-羧基谷氨酸蛋白(MGP)和骨膜蛋白,其中骨钙素(OC)最为重要。
一篇文章,带你全面认识「维生素D」| 临床必备
维生素D2(又称“麦角钙化醇”)是由植物中的麦角醇经紫外线照射后转化而来,植物性食物(如谷类、蔬菜和水果)中的维生素D2含量很低,在补钙上起的作用不大。正常情况下,人体的维生素D有90%是由皮肤经光照合成,10%来自于食物(主要是肉类食物),维生素D也是维生素大家族中唯一一种不主要来自于食物的维生素。