吃甲亢药一点含碘食物不能沾?告诫:服用治甲亢药,最好远离3物

“你刚提到吃海鲜,这是甲亢患者的大忌之一。”李哲说,“海鲜,比如海带、紫菜、扇贝、牡蛎,这些都是含碘大户。像海带,每100克含碘量高达2000微克以上,而成人每天的碘推荐摄入量不过150微克。你想想,吃一口就能超标多少倍。”他说着还补充道:“有个病人是个吃货,特别喜欢紫菜蛋花汤。每次我们提醒他不要吃,...

甲状腺病患者必看!这4种食物吃多了后果很严重!西安甲状腺

紫菜、海苔这类也属于高碘食物,每100克紫菜含碘4323微克,甲状腺患者应该少吃。贝类:海产品中的贝类含碘量也不低,每100克贝类含碘8000微克左右,如果甲状腺患者吃得过多会加重病情。鱼类:鱼类食物也要注意,一些淡水鱼含碘量不高,可是一些深海鱼就要小心了,含碘量很高。那么甲状腺患者应该吃哪些食物?生活...

西安甲状腺科:甲状腺患者必看!这4种食物要严控,快来了解!

紫菜、海苔这类也属于高碘食物,每100克紫菜含碘4323微克,甲状腺患者应该少吃。贝类:海产品中的贝类含碘量也不低,每100克贝类含碘8000微克左右,如果甲状腺患者吃的过多会加重病情。鱼类:鱼类食物也要注意,一些淡水鱼含碘量不高,可以一些深海鱼就要小心了,含碘量很高。那么甲状腺患者应该吃哪些食物?生活...

乐健康 | 收藏!儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议

(2)手消毒剂的选择:对于呼吸道疾病常见的手消毒剂包括含有乙醇成分的手消毒剂、含有氯己定或含碘成分的手消毒剂。使用时按照正确的洗手方法进行搓揉双手至少20秒,特别注意洗手指缝、指甲和手背等部位。无论使用哪种手消毒剂,正确的洗手方法和频率都是非常重要的。建议勤洗手,避免接触口鼻眼等黏膜部位,以减少呼吸...

除了海带和紫菜,还有哪些东西含碘?

地壳中的碘被雨水冲刷,最终汇入河、湖、海洋,因此水产品是碘含量较高的食物。不过水产品的碘含量千差万别,其中紫菜、海带等海藻碘含量最高,100克干海带的碘含量从几毫克到几十毫克不等,甲亢患者应当避免食用。淡菜、虾皮、虾米等海货的碘含量从数据上看也很可观,不过很少有人每天大量吃,因此影响不大。新鲜鱼虾...

保护血管,十个动作要少做,五样东西要多吃→

海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用(www.e993.com)2024年11月24日。推荐吃法:可以直接将海带泡发后,制成凉拌海带丝。不过,由于海带属于凉性,建议身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,经高温加热后,能中和海带的凉性。

甲状腺癌不能吃哪些东西

甲状腺癌患者应避免食用海带、紫菜、虾皮、加碘盐、海鱼等富含碘的食物,因为碘可能刺激甲状腺组织。但需要注意的是,食物并不能直接治疗甲状腺癌,患者仍需遵循医嘱接受专业治疗。1.海带海带中含有丰富的碘元素,而碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。对于患有甲状腺癌的人群来说,摄入过多的碘可能会刺激甲状腺细胞增生...

食用含碘盐可预防核辐射?2023年8月“科学”流言榜辟谣

通过食用碘盐,能够预防放射性碘在甲状腺的蓄积,以达到保护甲状腺的目的。真相:通过食用含碘盐防核辐射的想法,并不可取。我国食盐加碘的目的是防治碘缺乏病。环境缺碘地区通过食盐加碘,可以安全、便捷、长期地对全民进行碘营养的补充,避免碘缺乏病影响居民健康。根据我国《食品安全国家标准食用盐碘含量》规定,加碘...

2023年8月“科学”流言榜:爱笑的人不会得抑郁症?食用含碘盐可预防...

因此，想通过食用含碘盐防核辐射，不可取！8.红壳鸡蛋比普通鸡蛋更营养流言：红壳的鸡蛋是散养、放养的“土鸡”所生，比规模化饲养的商品鸡生的蛋更有营养。真相：鸡蛋壳的颜色和鸡的品种有关，与营养价值没有关联。鸡蛋壳的颜色主要由蛋壳中的“原小咻色素”决定，原小咻色素含量越多，蛋壳的颜色就越深。原...

甲亢或甲减,可以吃碘盐吗?其他含碘食物怎么吃?

①海带、紫菜、海苔这一类的食物是1000倍左右;②贝壳类、蟹类是100倍左右;③鱼、虾、鱿鱼、乌贼是10倍左右;④鸡精是700倍左右。第三,对于加碘食盐来说,需要忌碘的患者也不需要有太多的忌讳。(来,放开这碗紫菜汤!)世界卫生组织推荐成人每日需摄碘为150～300μg,我国碘盐平均含碘量约30mg/kg。按...