一个50000 多人试过的配方,居然真能帮你畅快拉屎(不是果蔬汁

在原料足够(日常饮食能满足日常能量摄入)且排除年龄、疾病等相关原因的情况下,拉屎难的核心原因大多是——便便不成型+缺乏润滑剂说白了,就是缺膳食纤维和水。(不吃食用油、肉等也可能是因为缺油脂)但你可能会问:我也不是不喝水、不吃菜啊,怎么就是拉不出来?图片来源:giphy说句实在话,咱也不是...

一种让你痛快拉屎的水果,真心劝你别多吃(不是西梅

有部分人会对富含低聚果糖等可溶性膳食纤维的食物产生不同程度的不耐受。如果一次性生吃太多,可能会引起结肠发酵产气和渗透效应,导致拉肚子。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》建议,低聚果糖的特定建议值(SPL)是10克/天。一般来说,男性一次性摄入不多过17g,女性一次性摄入不多过14g,基...

“带薪拉屎”没门。厕所上午10点开放,每次最多3分钟。专人看守

“带薪拉屎”没门。厕所上午10点开放,每次最多3分钟。专人看守一位网友发帖称:公司对于员工上厕所有了新制度。早上8点打卡上班,10点之前不能去厕所,并且每次上厕所时间不能超过3分钟,违反规定者罚款,并且在公司全员群中点名,让你社死。为此,老板安排专人坐在厕所旁边,记录每名员工如厕时间。事件的导火索就是一...

黑天鹅太多了!超生还到岸边乱拉屎,杭州这个社区忍无可忍……

黑天鹅太多了!超生还到岸边乱拉屎,杭州这个社区忍无可忍……还记得杭州钱塘新区白杨街道江滨花园碧景湾小区的黑天鹅吗?2020年3月30日,钱江晚报小时新闻曾报道过,江滨花园碧景湾小区里有个天鹅湖,湖里养着不少黑天鹅。随着黑天鹅们的不断繁殖,天鹅湖里已经“住不下”这群天鹅,小区业主和社区想给黑天鹅们找个...

到底有多少人在沙滩上拉屎?

到底有多少人在沙滩上拉屎?来源:beebee公园下次再去沙滩的时候要非常注意,人屎正在污染全世界的海滩。根据NPR新闻的报道,这些来自人类钢厂的秽物正在取代沙蚤、寄居蟹和前任的定情信物成为沙滩之下最多的玩意。从马里布高档社区的白沙滩到令人着迷的那不勒斯沿岸,每一处风光迤逦的海滨胜地都在逐渐沦为泄物堆积的脏...

一个让人“巨会拉屎”的办法,却被大多数人忽略了!

最后,小编要提醒,大多数人的便秘都是膳食纤维补充不够造成的,日常我们要注意多吃一些高纤维蔬菜跟膳食纤维丰富的粗粮,这样可以促进肠道蠕动,促进排便(www.e993.com)2024年11月15日。平时也要保证每天的运动量,至少每天步行数在7K步以上,饭后散散步,下班后走一走再搭车,可以有效提升肠道动力,赶走便秘,让你痛快拉屎!

一种让娃食欲大开、愉快拉屎的水果,建议天热多安排(不是西梅

奇异果酸甜、补水,还能助拉屎是夏日水果中的「六边形战士」三伏天天气炎热,孩子非常容易出汗,身体也会丢失更多的水分。这时候,营养密度高、营养素丰富,还美味多汁的奇异果,对孩子的好处也是杠杠的。奇异果酸酸甜甜,堪称「维C王者」,夏天吃补水补维C...

一天蹲厕所6个多小时?员工“带薪拉屎”被解雇,反手向公司索赔20...

上班时间多次“带薪拉屎”短则1小时、长则6小时公司忍无可忍将其解雇!他却不服,将公司告上法庭,要求赔偿20余万元…法院会怎么判?事件回顾2015年6月,刘某进入南通某电路公司工作,担任工厂5S(整理、整顿、清扫、清洁、素养)专员,负责对整个厂区的检查,但不负责打扫以及维修,月收入在1万元左右。2021年...

为什么喝茶容易拉屎多?探讨其原因与影响

另外,茶叶还具有一定的量的利尿作用。茶叶中的主要是***和茶碱等物质具有利尿作用,能够增加尿液的脾胃排出量,加速体内废物和素的比较排出,从而有助于减少便秘情况。总结起来,喝茶容易拉屎是由于茶叶中所含的所以***、茶多酚和植物纤维等成分的绿茶***作用,以及茶叶的饮茶利尿作用。这些因素促进肠道蠕动和...

减肥吃菜多拉屎松散

减肥吃菜多拉屎松散核心提示:减肥期间,如果摄入较多的蔬菜,可能会导致大便松散和频繁排便,这属于正常现象。如果需要药物辅助减肥,可以遵医嘱使用奥利司他、利拉鲁肽、洛赛克、阿莫西林、甲硝唑等药物。如果症状持续或加重,建议及时就医。减肥期间,如果摄入较多的蔬菜,可能会导致大便松散和频繁排便,这属于正常现象。如果...