喉咙痛可以吃皮蛋瘦肉粥吗

喉咙痛期间不宜食用皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥中含有的蛋白质较为丰富,而过多摄入可能引起消化不良,导致咽喉部痰液增多,从而加重患者的不适症状。此外,该食物还含有较高的钠元素,若摄入过多会导致机体水分潴留,引起局部水肿,进而加重上述不适感。因此,喉咙痛时不建议食用皮蛋瘦肉粥。如果患者对皮蛋或大米等食材过敏,...

这四种早餐粥,按我的菜谱做比饭店大厨做的都好吃

今天,我要与大家分享四种令人回味无穷的家庭版早餐粥——香菇鸡肉粥、南瓜山药小米粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥。按照我的菜谱制作,不仅简单易学,而且味道绝对比饭店大厨做的还要好吃!香菇鸡肉粥香菇与鸡肉的完美结合,让这碗粥散发出诱人的香气。香菇的鲜香与鸡肉的嫩滑在锅中慢慢交融,再配上大米的软糯,每一口都是对...

家常版皮蛋瘦肉粥的做法

然后我们锅中烧水,放入适量的米,然后大火去煮,煮开之后,然后我们转中火,接着煮,大概煮个15分钟左右的样子,然后我们搅拌一下,看米饭是不是应该已经成熟了,如果说米饭已经好了。然后我们加入姜丝,猪肉和皮蛋,然后小火继续煮个五分钟左右,最后我们加入白胡椒和盐调味儿。最后出锅的时候,我们把切碎的葱花和香菜放上...

皮蛋瘦肉粥的家常做法,米里加上这味料,让粥喝着更香更美味

所以我们在做之前要准备的一些食材,有大米150克,瘦肉100克,皮蛋1到2个。那么在选用瘦肉的时候,我们也是可以选择一些鸡胸肉,香葱一些食用油适量,鸡蛋一个,这在准备上一些盐,鸡精,胡椒粉,植物油将淀粉。但要做的也就是要把你给处理一下,那么这也是熬出来的粥香软最关键的一步了,所以要把你用上一点盐和食用油...

做皮蛋瘦肉粥,怎样去除腥味?大厨:这1步很关键,千万要牢记

所需食材:大米一大碗,皮蛋两个,猪瘦肉一小块,盐半勺,胡椒粉半勺,香油半勺,生菜叶一片,生姜一小块。做法,1:大米淘洗1-2遍,浸泡30分钟;皮蛋下锅煮15分钟,猪肉切丝,生姜切丝,生菜切丝。2:砂锅加水烧沸,下入大米,开大火煮5分钟,不断用勺子搅动。然后转小火再煮30分钟。

皮蛋瘦肉粥的地位,只能被它打败!

柴鱼花生粥(www.e993.com)2024年11月8日。材料米半碗（最好用东北珍珠米）、食用油2匙、盐2匙、花生米适量（有红色花生衣的为佳）、柴鱼干3－4条、姜一大块。制作1、姜去皮、拍扁，花生洗净、泡水，米淘净；2、将米用2汤匙油、2匙盐、少许水腌泡半小时以上；3、柴鱼干剪成拇指大小的块；4、烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、...

来一碗好喝的山药皮蛋粥吧!

山药皮蛋粥做法??皮蛋用开水煮3分钟,方便蛋心凝固更好切,而且煮过的皮蛋几乎没有腥味,老少咸宜。??山药洗净,戴一次性手套去皮,切滚刀块备用。??烧一锅水,水开后将米和山药倒入锅中,顺时针搅拌5分钟,这一步可以让粥更快煮浓稠。再次水开后倒入半碗淀粉水,继续顺时针搅拌,这个时候可以隔2分钟搅拌...

正宗皮蛋瘦肉粥的做法,要想粥滑肉嫩不苦涩,一定要注意这几点

制作过程:1准备好所有食材。2锅中先加入2000毫升清水。3盖盖子大火烧开。4把120克大米用清水洗一下控干水分备用。5看锅中的水开了将洗过的大米放进去,水开后盖盖子改小火煮一小时。6把皮蛋去皮,如果你买的皮蛋特别溏心的话最好先用开水煮几分钟再用。

皮蛋真的有毒吗?皮蛋豆腐、皮蛋瘦肉粥、皮蛋汤…怎样做才好吃?

有的会加入切成丝的瘦肉、有的则会放入切碎的瘦肉末。瘦肉要加盐先腌过才能更入味。除了小块的鲜香皮蛋,再加入葱花、姜、枸杞等佐料,会更为诱人。皮蛋瘦肉粥营养美味,还有滋阴清热、养血生津等药用功效,被当地人称作“下火粥”、“有味粥”。皮蛋的各种凉拌大法...

喝碗皮蛋粥=吃一盘菜的盐?

其次,煮皮蛋瘦肉粥时,一般都会加入一些盐、酱油、鸡精、味精等调味料,人体摄入的“钠”含量还会进一步提高。王茵指出,皮蛋瘦肉粥不宜多吃,尤其是患高血压、糖尿病的市民最好不要食用。相比之下,它更适合消化不良、低血压或瘦弱的人食用。王茵建议喝皮蛋瘦肉粥后,当天不妨多吃清淡点的食物,保持钠摄入量的平衡。