家里有孩子的快安排!做法简单,营养易消化,巨鲜巨好喝!
别忘了,芹菜梗也加进去一起炒,加点盐和酱油调个味,底味就出来了。第四步,炒好的配料一股脑倒进山药粥里,继续煮。这时候你可以根据自己的口味调整粥的软糯程度,喜欢稠一点的就多煮会儿,喜欢稀一点的就少煮会儿。最后一步,撒上香芹叶碎,烫一烫就熟了。关火,出锅!一碗色香味俱全的山药瘦肉粥就大功告...
10分钟就能喝上的皮蛋瘦肉粥,简单快手,香滑粘稠还更营养,超赞
将大米洗净并沥干备用。瘦肉切成细丝,皮蛋剥壳切成碎块。姜切成片。锅中加入足够的水,放入大米、瘦肉丝和姜片。大火煮沸后转小火煮15-20分钟,直到大米煮烂。粥即将煮熟时,加入皮蛋碎块,继续煮1-2分钟。加入适量盐和鸡精调味,根据个人口味添加白胡椒粉。撒上葱花装饰,即可享用美味的皮蛋瘦肉粥。提示:如果...
7道营养早餐做法,简单省时,一周七天不同样,全家老小都适合
2、平底锅刷油,倒入面糊摊平,撒上黑芝麻,煎至定型翻面,煎到两面金黄即可。四、皮蛋瘦肉粥1、里脊肉切成粒,加姜丝、盐、胡椒粉、料酒、淀粉,抓拌均匀,腌制十分钟。2、洗净的大米加两个松花蛋捏碎,然后倒入适量的清水,盖上盖子,煮开后再煮30分钟,放入肉丁和香菇,再煮五分钟,调味加盐、鸡精、胡椒粉,再...
我家常吃的六款早餐粥,做法简单,暖心又暖胃,大人小孩都爱吃
第一款:皮蛋瘦肉粥打开网易新闻查看精彩图片准备食材:大米,皮蛋,瘦肉,青菜,姜丝,料酒,生抽,蚝油,食盐。做法步骤:1、大米淘洗干净,浸泡半个小时,再放入砂锅中煮。2、瘦肉切成丝,放入碗中,加入姜丝、料酒、生抽、蚝油,抓拌均匀腌制十分钟。3、皮蛋切成小丁,青菜洗净切碎。4、大米粥煮至浓稠,放入皮蛋...
美媒:粥的“精致之处”在于搭配
粥的精致之处在于搭配,如果想简单一些,可以搭配包括葱花、酱油或芝麻油。粥还可以升级为更复杂的皮蛋瘦肉粥,里面有猪肉和皮蛋。另一个经典组合是香菇鸡肉粥。这种蛋白质组合并不限于禽畜肉,一种流行的广式粥是放入鱼片,并加入料酒、蚝油和白胡椒等调料。此外,腊八粥传统上会根据农历节日而享用,它包含多种谷物、...
冬天早餐不将就,6道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,暖身饱腹
五、皮蛋瘦肉粥材料:大米150克,皮蛋2个,瘦肉1小块,盐,料酒,白胡椒粉,香葱碎做法:1、如果想早上快速将粥煮开花,可以把米提前浸泡,也可以把米淘洗干净后控干水分,加1小勺油拌匀放冰箱冷冻一晚,第二天直接取出熬粥即可,一般10分钟左右就能熬开花(www.e993.com)2024年9月19日。
老年人吃晚餐不要乱吃,要想健康长寿,吃晚餐要牢记这5点
如果不喜欢喝汤,可以煮一锅粥,无论是白米粥还是杂豆粥,或是皮蛋瘦肉粥和小米南瓜粥,都适合老年人食用。需要说明的是,糖尿病患者不宜过多饮用粥,否则会导致血糖升高。晚餐并非可有可无,但也没有必要吃得过于丰盛,每天都大鱼大肉。尤其对老年人来说,只有吃好晚餐,身体才能更健康。如果晚餐吃得不好,就会带来健康...
冬季多喝“五种粥”,抵御寒冷,增强体质准备入冬
无论是山药瘦肉粥、海鲜粥、皮蛋火腿青菜粥还是银耳百合糯米红枣粥,都是非常适合入冬时喝的温暖粥品。这些粥品的制作方法简单易行,食材搭配合理,不仅能增加体内的营养,还能增强体质,提高身体的抵抗力,抵御寒冷的侵袭。在寒冷的冬季里,希望大家都能保持身体健康,过上温暖舒适的生活。
皮蛋瘦肉粥的简单做法 只需几步让你轻松搞定
我在做皮蛋瘦肉粥的时候可以在里面适当的加些葱花,这样可以让粥的味道更香。此外,我们一定要提前将肉腌制一段时间,这样可以让肉的口感更嫩,同时也可以帮助它去腥。打开网易新闻查看精彩图片很多人在早上都非常喜欢吃一些粥,这是因为它不仅非常方便,而且它的味道也很好,同时又很有营养。其中,皮蛋瘦肉粥是一个非...
这才是家庭版砂锅皮蛋瘦肉粥,下料做法超简单,我先收藏了
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0002:2002:20这才是家庭版砂锅皮蛋瘦肉粥,下料做法超简单,我先收藏了倾心的声音说说你的看法0打开APP