教你正宗的皮蛋瘦肉粥步骤做法,浓稠香滑不腥,一次炖一锅不够喝
步骤六:米熬制开花,放入皮蛋,继续熬制。步骤七:等粥熬制浓稠,然后关火,放入白菜,同时把肉丝里边放入香油,搅拌均匀,把肉丝和姜丝一起放入砂锅中,同时放入少许盐和1勺松茸鲜和胡椒粉,搅拌均匀。步骤八:然后撒上香葱,就可以上桌开吃啦!——烹饪小贴士——这道营养丰富好喝的“皮蛋瘦肉粥”...
春天湿气重,要多喝6道“晨粥”,养脾胃去湿气,身体轻松无负担
首先,将玉米渣和小米冲洗一遍,然后放入锅中加水烧开。待水开后,放入小米和玉米渣,盖好锅盖,大火煮开后转小火慢煮30分钟,直至粥熬至黏稠。接着,将一个苹果削成小块,放入熬好的粥中,继续煮20分钟,让苹果的香甜融入粥中。★紫薯薏米燕麦粥准备好适量的大米、燕麦米、紫薯和冰糖,就可以开始制作了。首先,...
看过来!产后第3天月子餐食谱来啦→
晚餐山药瘦肉粥用料:山药150克,大米200克,瘦肉100克,盐适量。制法:1.瘦肉切丁焯水;2.山药去皮切块;3.大米、瘦肉丁、山药块一同入锅大火烧开;4.烧开后煮两三分钟转小火再煮15分钟,最后加盐即可出锅。菠菜炒猪肝用料:猪肝250克、菠菜200克、葱末、姜末各1小匙,盐、白糖各1小匙,酱油、料酒各2小匙,淀粉适量...
“秋天一碗粥,不劳郎中帮”,推荐7道早餐粥,滋补养胃降秋燥
煮米粥的时候,红薯削皮,洗净后再切成小块,开锅后放入红薯块,再次煮沸后改小火慢熬。2、红枣洗净后一切两半,去掉枣核,然后放入锅中,改中火熬20分钟,根据个人口味,酌量加入红糖,然后改大火煮三五分钟即可。第三道:杂蔬瘦肉粥食材:大米、瘦肉、淀粉、玉米粒、胡萝卜、青豆、葱、盐、味精1、大米淘洗干净后放...
记住这一点,15分钟就能熬制出肯德基家的皮蛋瘦肉粥,香滑又绵软
名称:皮蛋瘦肉粥准备食材:香米半碗,里脊肉80g,松花蛋2个,葱,姜,香菜适量,盐适量,料酒少许制作步骤:1、把香米淘洗干净,装入保鲜袋中放入冰箱冷冻两小时以上(头一天晚上放冰箱),如果要是当天晚上吃,早上就要放入冰箱里。2、把买好的里脊肉切成丁,起锅加凉水下锅把肉放进去,加两片姜片,少许料酒,煮...
煮“皮蛋瘦肉粥”时, 牢记这3步, 熬好的粥味道鲜美, 还不腥!
煮皮蛋瘦肉粥的教程第一步,首先将所需要用到的大米放到冰箱里面冷藏一个晚上,再准备一个砂锅,往里面倒入足量的清水,开火将其烧热,接着往里面放入大米和糯米,大火将其煮开,为了避免出现粘锅的情况,可以往锅中放几个勺子,这样勺子在锅里翻滚就可以大大减少糊锅的几率,熬制出来的粥品口感也会更好(www.e993.com)2024年10月7日。
皮蛋瘦肉粥皮蛋直接下锅就废了,这才是正确熬粥方式,鲜香又养胃
1、首先将大米淘洗干净,洗干净后将大米放入砂锅中,倒入清水(清水要多倒一些,最好是直接加到砂锅的最大刻度),开大火将水烧开,水开后跳小火慢慢熬煮。2、将皮蛋剥好,切成小块(大小随个人喜好而定),放入碗中备用。生姜切碎、葱切成葱花。3、将瘦肉清洗干净,切成细小肉丝,切好后把肉丝放入盆中,加入...
皮蛋瘦肉粥怎么熬才好喝! 饭店大厨教你一个家常做法, 先收藏了!
今天为大家分享一道皮蛋瘦肉粥的做法,做法非常的简单,小时候就非常喜欢喝这个粥首先我们要用的原材料:大米(提前用清水浸泡30分钟左右)生姜切成碎,皮蛋切成小丁,香葱切成葱花,瘦肉切成丁,瘦肉最好是用前腿肉。第一步:取一个砂锅加入纯净水,尽量不要用漂白水,水烧开之后再放入泡好的大米,冷水下锅容易粘锅,一定...
瘦肉粥会不会导致尿酸高
瘦肉粥主要是由瘦肉和大米熬制而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素,适量食用可以补充身体所需营养,提高身体免疫力,对身体健康有一定的好处。通常情况下适量食用瘦肉粥不会导致尿酸增高。但是如果长期大量食用,可能会一般情况下适量吃瘦肉粥不会导致尿酸增高,如果长期大量食用可能会导致尿酸增高。
皮蛋瘦肉粥可以治疗失眠吗
皮蛋瘦肉粥一般不可以治疗失眠,皮蛋瘦肉粥主要食材是皮蛋、瘦肉,经常食用皮蛋瘦肉粥可以补充身体所需营养,但起不到治疗失眠的作用。若是出现了失眠,需要根据失眠原因,采取科学、有效的改善措施。皮蛋瘦肉粥主要食材是皮蛋、瘦肉,搭配大米、小米等主食熬制而成,主要成