立秋后,“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
3、加入枸杞、红枣(去核),上锅蒸20分钟(我用的电饭煲蒸煮模式),还可以根据个人口味加入银耳,或出锅后加入即食燕窝(感冒期间不要吃)或牛奶多食三粥一、山药瘦肉粥软软糯糯的山药配上瘦肉粥真的绝了!特别适合没时间的上班人,把粥放入隔水炖锅中调好时间下班就可以吃太爱啦!食材:瘦肉、大米、青菜、山药...
做美味的米饭米粥就要用电饭煲
步骤一般是:清洁锅底使用电饭煲前,需要先把电饭煲的锅洗干净,把米洗好,一般淘两次就可以,把米放入锅中,加水,水高出米饭两指就可以。然后就把锅底擦干,电饭煲电插好,就可以开始煮饭了。开关操作简单使用电饭煲时,只需要把开关按下去,就可以开始煮饭了。保温状态需要加热米饭煮好之后,电饭煲会自动进入保温状态。这个状...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)大米熬粥;2)熬粥时,可将小黄鱼放在上面一起蒸熟;3)1个半小时后,小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用;4)青菜打磨留着汁,豆腐切丁,倒入稀饭里面再煮几分钟;5)稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可。12.土豆胡萝卜瘦肉粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:...
最适合入秋喝的四款粥,老少皆宜,每天早上来一碗,胃舒服一整天
制作:1.将大米和莲子米混合洗净备用;将南瓜去皮后切成莲子米大小的丁;2.将洗净的小米和莲子米放入电饭煲中,加入准备好的南瓜丁,再放入适量的水;3.按下电饭煲上煮粥的功能键,时间到,“南瓜莲子小米粥”就煮好了,煮入碗中开吃吧。四、推荐菜品皮蛋瘦肉粥原料:大米糯米皮蛋瘦肉淀粉...
春天湿气重,要多喝6道“晨粥”,养脾胃去湿气,身体轻松无负担
首先,将薏米小火煸炒至香,以去除其寒凉之性。接着,将赤小豆、薏米和芡实提前浸泡1小时,以充分软化食材。如果使用压力电饭锅,则可直接开始煮。将泡好的豆子洗净后,与所有材料一同放入锅中,加水煮沸后转小火慢煮一个小时以上,直至豆子开花加入少许冰糖,即可享用这款营养丰富的赤小豆薏米粥了。
弟弟提电饭煲给住院外婆送瘦肉粥:觉得用锅比较保温
4月30日,广东茂名(www.e993.com)2024年9月16日。一段弟弟提电饭煲给住院的外婆和陪护的姐姐送瘦肉粥的视频走红。据姐姐晓晓女士称,当时觉得比较尴尬,因为其他人都是提了小的餐盒,弟弟直接带着锅来了。据姐姐表示:“弟弟觉得用电饭煲比较保温,然后觉得我这段时间瘦了,想让我多吃点。”...
经典的皮蛋瘦肉粥,简单又好喝,只用电饭煲就能搞定
1.准备好制作原料。2.将皮蛋去壳,切成小块。3.将大米淘洗干净。4.里脊肉切成小长条或者薄片。加入料酒,少许盐,少许淀粉,色拉油腌制10分钟。5.将大米放入电饭煲内,加入水至水位线处。6.选择煮粥功能,显示1小时20分钟。7.出锅前10分钟,加入皮蛋。
皮蛋瘦肉粥家常做法,大米,皮蛋廋肉往电饭煲一放,轻轻松松美味
准备两个皮蛋,一块瘦肉(煮粥的肉要先用水煮熟,煮去腥味),大约一巴掌大的块就可以皮蛋切成粒,煮熟的瘦肉也切成小粒,再切点少许的香葱电饭煲里放入两小杯米粒(买电饭煲送的那个小杯),用轻松淘洗干净,加入一大碗清水,(皮蛋瘦肉粥水不要放的太多,浓稠一点比较好喝),煮的粘稠才好吃,放入电饭煲内,煮开...
换着花样吃早餐皮蛋瘦肉粥(超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥)
2、里脊肉切丝,用3克盐、料酒、淀粉、胡椒粉,橄榄油、腌制10分钟3、锅里水开,放姜片放肉丝,用筷子划散,肉颜色变白,没有血色,捞出用清水沥干干净4、肉丝捞出备用5、皮蛋切小粒,葱花切好,切皮蛋时可以刀用水蘸一下切切很方便的6、电饭煲前天晚上可以预约粥功能的,也可以早上起来先淘米用电饭煲煮...
做皮蛋瘦肉粥,就用此方法来煲粥,又香又滑,学会都能开店了
皮蛋瘦肉粥所用食材:松花蛋一个、里脊肉2两、大米、小葱、姜、盐、胡椒粉适量。挑选皮蛋:皮蛋尽量选用“无铅”的,吃起来会更健康,传统工艺上,要用到黄丹粉这种化学名叫氧化铅的添加剂。松花蛋上那些美丽的花纹就是它制作出来的,但铅是重金属之一,对人体有害,购买的时候要尽量挑选标注“无铅”的品牌,如果是无...