8个月宝宝辅食,每日辅食计划安排全在这,宝宝吃得香喷喷

第一餐:小白菜胡萝卜瘦肉粥、土豆条、火龙果条第二餐:韭菜鸡蛋饼、南瓜块周二第一餐:玉米胡萝卜豌豆鸡肝粥、紫薯条第二餐:西红柿鸡蛋粒粒面、虾丸第三餐:猕猴桃碎周三第一餐:小白菜肉末土豆粥、发糕第二餐:西葫芦西红柿猪肉细面、西兰花朵、苹果碎第三餐:橙子碎周四第一餐:鸡蛋紫菜米粉面疙瘩...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

12.土豆胡萝卜瘦肉粥营养价值:土豆蛋白质、氨基酸含量丰富,胡萝卜也有促进宝宝眼睛发育的作用。用料:土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒。做法:1)胡萝卜切丝和粥同煲;2)肉切丁,土豆蒸熟后用筛子压成泥;3)骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥;4)最后倒入肉汤,勺入煲好的粥,再加入土豆泥,搅拌...

医问丨清淡又营养的白萝卜瘦肉粥该怎么做?

潮新闻客户端记者何丽娜通讯员袁小琴近来呼吸道疾病高发，小朋友们不慎中招后，会出现咳嗽、食欲下降等情况。潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区望江街道社区卫生服务中心儿童保健科张春玲主治中医师特意教大家做清淡又营养的白萝卜瘦肉粥，非常适合8月龄至3周岁的宝宝食用。“转载请注明出处”

熬瘦肉粥,直接下肉丝不好吃?多做2步,肉丝软嫩不腥,粥好喝

不太喜欢吃皮蛋的朋友,可以不做皮蛋瘦肉粥,放别的食材进去,比如胡萝卜、香菇、豌豆等。只要瘦肉处理的好,不管做啥瘦肉粥都好吃,没有腥味,又香又软。做瘦肉粥,多做2步:一步是瘦肉切好后加水抓一抓,去掉血水。如果直接放进粥里,会给米粥带来腥味;如果焯水,口感不嫩。二步是瘦肉中加入盐、小苏打、淀粉、...

中耳炎的食疗吃什么

核心提示:中耳炎患者可以食用鸡蛋羹、瘦肉粥、胡萝卜汁、苹果泥、绿豆汤等食物,但需要注意的是,食物并不能直接治疗中耳炎,若症状持续或加重,应及时就医。1.鸡蛋羹鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质,能够补充机体所需的营养中耳炎患者可以食用鸡蛋羹、瘦肉粥、胡萝卜汁、苹果泥、绿豆汤等食物,但需要注意的是,食物并不...

这几种“假早餐”已被拉入黑名单,你还在给孩子吃吗?

周四:杂菜瘦肉粥+煮鸡蛋除了在粥中加入瘦肉外,胡萝卜、菇类、青菜等也都可以往里加,杂菜粥怎么煮都好吃!喝粥的同时配一个水煮鸡蛋,能增进饱腹感哦!周五:西红柿面片汤面片汤适合渐渐秋冬!里面加入鸡蛋、西红柿、青菜等多,全方位满足营养配比(www.e993.com)2024年11月8日。周六:黄金馒头丁片+豆浆...

最适合这时节吃的早餐粥,怎能没这3碗!营养快手!

一碗粥就能照顾到全家需求第一款最最最日常快手之皮蛋瘦肉粥推荐理由:皮蛋瘦肉粥是广东最经典也最家常的粥品,长大后每次吃到,都像品尝着妈妈的味道,煮给孩子吃,孩子吃进的每一口都能感受到家的温馨。关键是:家常美味又快快快快快快快快...快手啊!推荐...

【健康】夏日养生用“三花”,解暑除湿够用啦!

金银花瘦肉粥做法:先将50g糯米洗净并浸泡2小时备用。将40g猪瘦肉洗净切碎,用盐及料酒腌制15分钟备用。向砂锅中加入适量水,煮开后加入洗净的金银花5g,炖煮10分钟。随后将金银花捞出,向砂锅中加入糯米并炖煮40分钟。最后加入腌制好的猪瘦肉,炖煮8分钟左右并加入适量盐调味即可。

开学季,孩子的早餐如何安排?这份一周不重复早餐搭配你用得上!

周二:蔬菜瘦肉粥+蒸玉米+坚果蔬菜瘦肉粥营养丰富且易于消化。1、先将大米洗净,提前泡半小时,把瘦肉切成小块,用开水焯一下以去除腥味。2、把胡萝卜、青菜等蔬菜洗净切成小丁。3、在锅中加入适量水,放入大米和瘦肉块,大火煮开后转小火煮至米粒软烂。4、然后加入蔬菜丁,继续煮几分钟,直到蔬菜熟透。5、最后根据...

张学良被囚55年,烟酒不断活到101,赵一荻透露秘诀:他很会吃!

张学良、赵一荻在网球场三、胃口极好赵一荻说：“张学良很会吃，胃口极好。”张学良95岁时一餐仍能吃两碗皮蛋瘦肉粥，两块萝卜糕，两个包子和一些别的点心。张学良自称他的肚子是“仓库”，什么都可以装进去。只是不喜欢吃鸡而喜欢吃鸭子，但鸭子的腿不吃。有人问他为什么，他笑答：“鸭子的腿短。”张学良最...