郑州20所初中食堂菜单汇总!含47中、19中、76中、金外、十一中...
健康晚餐:黑椒肉丁,红烧茄子,白玉菇炒笋瓜,皮蛋瘦肉粥,绿豆汤,刀切馒头,草莓酱卷,菠菜汁发糕,芝麻酱饼,蒸胡萝卜星期三食谱营养早餐:水煮蛋,洋葱木耳炒蛋,卤水双拼,山药玉米粥,刀切馒头,草莓酱卷,菠菜汁发糕,发面葱油饼,粽子,蒸红薯膳食午餐:红烧肉,五彩鸡丁,虾皮冬瓜,香菇青菜米饭,鸡蛋刀削面,馒头花卷,发糕...
【星幼】乐平小星星实验幼儿园第九周食谱
时蔬瘦肉螺丝粉星期二早餐葱油捞面、紫菜冬瓜瘦肉汤课间餐学生奶午餐西葫芦夹肉饼、鲜虾豆腐裙带菜汤、香米饭午点淮山芡实瘦肉粥星期三早餐燕麦双色豆浆、肠仔包课间餐青枣午餐南瓜煮肉片、瘦肉炒菜心、豌豆饭午点番茄白玉菇通心粉星期四早餐猪肝肉片汤米粉课间餐西瓜午餐土豆牛肉盖饭...
一款好喝的瘦肉粥教程……
关键字:瘦肉粥权利保护声明页/NoticetoRightHolders我要反馈网友评论登录|注册发布相关新闻食物的香气-烘山芋9月13日07:03菜谱红薯淀粉白玉菇蒸鸡腿9月12日09:49菜谱鸡腿“元宇宙”里卖月饼“数字月饼”啥味道?9月12日04:13清华大学6表妹的儿子结婚了9月13日15:28饮食生活土...
这3种早餐,长期吃“最伤胃”,免疫力弱的中老年人,更要多注意
1、洗净的西红柿,在顶部划一个十字花刀;然后放入到开水中烫一下,把外皮撕掉;然后切成碎颗粒备用;再准备少许的葱花。白玉菇洗净后切成小段备用;2、锅中倒少许的食用油,油热之后,先放入白玉菇煸炒出香味;然后倒入西红柿,中小翻炒,炒出西红柿的汤汁;3、然后往锅中倒少许的开水,大火烧开,加少许的味极鲜、蚝油、...
早餐补蛋白很重要!建议中老年人:多吃3样,提高免疫力,身体棒
1、拿出2个西红柿,去皮后,把根蒂切掉,然后切成小丁,放碗中备用。一小块豆腐,切成小方丁,一小把白玉菇,去根后切成小段,一起放入盆中。两根香菜切成小段,放盆中备用。2个鸡蛋,打入小盆中,打散搅匀。2、起锅添水,开大火,水开后把豆腐和白玉菇下进去,焯水1分钟,捞出控水。
食堂菜品自查手册
3号档口:甘薯粥南瓜百合粥银耳润肺粥红糖栗子粥银耳雪梨粥红枣山药粥桂圆莲子百合粥田园蔬菜粥皮蛋瘦肉粥菠菜鸡蓉粥香菇肉丝粥滑蛋牛肉粥虾仁海鲜粥青叶虾仁粥蔬菜卷里脊鸡蛋卷火腿鸡蛋卷鸡肉卷培根鸡蛋卷招牌肉夹馍卤肉卷...
一周早餐食谱,规划好照着做,早上不用愁吃什么
第一步:准备食材。香菇几个、杏鲍菇一小根、白玉菇一把、挂面适量、香葱适量。第二步:把香菇切成片、杏鲍菇切片、白玉菇去掉根部,香葱切末。第三步:锅中倒入一点点油,油热后放入香葱末煸炒出香味。第四步:把香菇片放入锅中,煸炒均匀。第五步:往锅中倒入一大碗清水,再放入2勺生抽,如图,然后开大火将...