养胃“高手”被发现,不是小米,而是它!修复黏膜、助消化,煮粥泡水...

建议家里有孩子的,老人胃口不好的都可以备点,简单冲泡就能搞定,拌在面条里、粥里都可以,省去了炖煮的麻烦!真材实料才靠谱坚持1个月以上孩子更爱吃饭,长得更好了家人吃饭更香、睡得更香闹肚子、不舒服的时候少了猴菇山药粉的主要原料是“猴头菇”和“山药”,都是榜上有名的养胃食物。北京中医药...

读懂广州·粤韵|粥绵粉滑面弹牙 最是人间好滋味

生滚粥则是用沸腾的粥将配料烫熟,讲究兵贵神速,把新鲜的食材扔进绵滑滚烫的粥水里,黏稠的米胶瞬间包裹食材,定格下最鲜嫩的一刻。新鲜的鱼肉片、牛肉片、猪杂片等讲究嫩滑口感的食材,用来“生滚”最适合。广州人十分讲究粥品的口感,“米开花而不散,粥底稠滑起胶”,也就是说,要熬得米粒开花,溶解出米糊,米...

明天腊八了,除了腊八粥,还有6道美食记得吃,寓意来年五谷丰登

操作步骤:1将黄豆洗净,用凉水泡发,然后用大火煮熟,再转小火煮烂后捞出,放在布袋内。2接着,将布袋放在保鲜袋中,用棉絮裹住保温,放在20℃左右的地方发酵,3天后黄豆发酵长出白霉,取出来晾凉,筛去霉花。3把豆子装到罐子里,加入一些凉开水、食盐、花椒、辣椒粉拌匀,最后加入一些白酒,密封保存,10天后就可...

一键煮出幸福感的煮饭神器!米家电饭煲N1 3L,让你尽享每一餐美味

取下内盖后,就可以看到里侧的破泡器,采用了全新的双排六孔设计,增大了气体的排出口径,多回路挤压气泡,这样在大火煮汤煮粥的时候,蒸汽口就不会有汤汁、粥水等溢出,非常的方便!不用再像以前普通电饭煲煮汤煮粥要时刻在旁边看管避免溢出。米家电饭煲N13L采用了650W大功率(3L容量)电热盘式结构设计,升温迅速,实现高...

选对碳水,不仅扛饿还不容易胖!干饭人→

如何大口干饭又能不长胖???优先选择富含膳食纤维的复合碳水,如全谷物、富含淀粉的杂豆类、蔬菜和水果等。??少吃精制的简单碳水化合物,如白面包、白米、白糖、甜饮料等。????在煮饭煮面的时候,我们可以减少一些精白米面,加入一些粗粮或豆类来替代减少的部分。

糖尿病友餐后血糖高,是吃饭方法有误,这样做血糖稳住了

3.控制烹饪方式,避免煮粥**煮粥时,由于长时间的高温烹煮,米饭中的淀粉会高度糊化,变得更容易被消化吸收,从而导致餐后血糖迅速升高(www.e993.com)2024年12月19日。因此,糖尿病患者应尽量避免将米饭煮成粥,而是选择干饭或炒饭等烹饪方式。如果确实喜欢粥品,可以选择少放水、短时间煮制的方法,或者加入一些蔬菜、肉类等食材,增加膳食纤维和蛋白质...

声远观察丨游最美济宁 品地道美食

甏肉干饭甏肉干饭为山东十大著名小吃之一,济宁传统特色小吃,也有着“天下第一甏”称号。精选的五花肉切成大小均匀的块状,放入陶罐中,加入各种香料和秘制的调味料,慢火炖煮。米饭里淋上浓郁的汤汁,盖上一块软烂的甏肉,佐以“四喜鲜肉丸”、豆腐泡、鸡蛋、海带、卷煎、面筋等一系列菜品,味道醇香鲜美。

潮汕的一个县级市,究竟能有多好吃?_腾讯新闻

像牛肉火锅、肠粉、砂锅粥、豆干、粿汁、甜汤这些传统潮汕美食,在普宁都能吃到,甚至还能吃出当地特色。走在普宁的大街小巷,你一定会被各种美食所吸引!与此同时,虽然普宁是全国人口最多的县级市,但即使是在旅游旺季,来到普宁的游客也不多。事实上,普宁是旧时潮州八邑之一,也是潮汕嵌瓷与英歌舞之乡,有许多东西...

寻味济宁,感受地道鲁菜魅力

店主们将精选的五花肉切成大小均匀的块状，放入陶罐中，加入各种香料和秘制的调味料，再用慢火细细炖煮。随着时间的推移，甏肉逐渐散发出诱人的香气，弥漫在整个店铺中。而当干饭被蒸煮至软糯时，店主们会将其与甏肉一起盛入碗中，再淋上一勺浓郁的汤汁，这样一碗色香味俱佳的甏肉干饭便大功告成，等待着食客们的...

“宝总泡饭”火了,上海稻米的故事更精彩

虽然自给的粮食有所提升,但要满足市民的需求,还是有差距。市民朱先生回忆,当时每家每户定量供应粳米,大多数家庭是用籼米煮干饭的。粳米舍不得用,一般留待煮粥,或让客人、老人、孕妇、病人食用。当时社会上还出现市民向农民出售更多籼米粮票,换取农民自种粳米的情况。