67岁大爷得了胃病,天天吃小米粥,半年后体检,医生:你都吃啥了

医生叮嘱了一通药方,临走时特别叮咛:“饮食要清淡,多吃点养胃的东西,比如小米粥。”从那天起,小米成了孙大爷的老朋友。每天清晨,刘大娘早起煮上一锅金黄的小米粥,那香气直飘到楼下,连楼里的黄毛小狗也忍不住嗅了嗅鼻子。大爷从起初的眉头紧锁,到后来习惯性地拿着碗,边喝粥边听晨间新闻。日子就这么一天天地...

长期喝粥的人更长寿吗?健康喝粥,关键做到这5点

不能否认,有些胃病(如胃黏膜损伤、胃溃疡等)患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的,比如胃食管反流的患者,粥是流体,喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断,就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂,对胃的刺激性较小,因此胃病病情较重者和胃炎急...

长寿秘诀揭密:研究显示饮粥与降低死亡率有关!持久食粥有利健康

要注意的是,研究中使用的是杂粮粥,并非我们日常常见的白粥,杂粮粥可以很大程度提升粥的口感和营养价值,膳食纤维含量也较为丰富,可延缓胃排空的速度,帮助控制餐后血糖,适合大部分的人群。喝粥其实也大有研究,做好这三点,打开喝粥的正确方式:1、选择适合自己的粥胃酸分泌过多的人可选择小米粥、红豆粥等碱性的...

大多数人不知道多喝粥并不养胃,5个养胃误区,需了解

1.养胃多喝粥大多数人会认为当胃不适的时候,会选择喝粥的方式来养胃,其实这是不正确的,因为经过熬煮的粥不仅含有大量的糖分,而且食用后还会增加饱腹感,这样会造成胃的负担,造成食物消化不良,因此对于胃病喝粥要分情况,如果是由于胃溃疡等器质损伤的病人,喝粥可以养胃,但是对有胃胀、胃痛等症状的患者,不适宜喝...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

胃是人体的重要器官,养胃也是许多人关注的话题,网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如,“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形,吃猪肚可以养胃”……那么,这些说法都正确吗?4月9日是国际护胃日,我们来逐一分析那些广为流传的养胃“良方”,分享科学的养胃方法。

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

时间长了之后,胃的正常蠕动会减少,消化功能也会下降,反而容易诱发胃部疾病发生(www.e993.com)2024年11月14日。总的来说,主要是这两类人群不宜喝粥:1、糖尿病患者喝粥会导致餐后血糖快速上升,对糖尿病患者控制血糖较为不利,即便是杂粮粥也要注意不能多喝。2、有胃病的人群

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

喝粥、喝牛奶能养胃?

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

胃病无忧,健康第一:坚守这几条养胃法则,守护你的健康人生

知道是南瓜能够为身体补充所需的营养成分,而且南瓜的吃法也有很多,比如南瓜粥,蒸南瓜,南瓜饼或者是炒着吃。胃不好的人同样也可以经常吃点南瓜,南瓜的性质也比较温和,而且其中特殊的营养物质还能够起到养护胃部的效果,帮助减轻胃部的负担,对于维持胃部功能运转有帮助。

胃不服能否食用荞麦粥?早餐选探讨

胃不服的小米粥时候可以喝茶叶。茶叶具有一定的一般药用价值,不同的或者茶叶对胃部有不同的米粥影响。但是需要根据个体情况和具体症状选择适合自己的比较好茶叶。1.铁观音:铁观音是一种半发酵的也可以茶叶,具有助消化的营养作用。它可以促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,帮助胃部排气。因此,在胃不服的胃病时候,可以喝一...