67岁大爷得了胃病,天天吃小米粥,半年后体检,医生:你都吃啥了

孙大爷摆摆手:“哎哟,可不是随便吃吃就行的。要坚持,要配合日常的作息规律。我可是半年没碰凉的、辣的、酸的,晚饭都提早吃了。”陈主任也提醒:“老年人尤其要注意,胃病和饮食息息相关。”“像小米粥这样温补的食物,适合胃肠弱、需要调理的患者,但不能指望短期内就见效,要有持之以恒的耐心。”孙大爷连...

解密喝粥养胃之秘:医学专家告知你如何正确维护胃部健康

不过值得提出的是,喝粥只是减少肠胃负担,并不能说明粥里面含有什么营养成分能够直接养胃。对于胃黏膜损伤、胃溃疡、胃肠手术等这类情况,本身胃消化功能就受到影响,往往这个时候喝粥是一个好的选择。但对于容易反酸、烧心的胃食管反流胃病患者而言,本身粥就是流质,容易导致反流,加重胃食管反流。所以这类患者就不...

健康喝粥,关键做到这5点

不能否认，有些胃病（如胃黏膜损伤、胃溃疡等）患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的，比如胃食管反流的患者，粥是流体，喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断，就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂，对胃的刺激性较小，因此胃病病情较重者和...

胃病患者饮食指南:专家揭秘吃面还是吃粥,针对性养胃秘诀!

1、喝粥有讲究,并不适合所有胃病患者对于长期有胃胀、胃堵的朋友而言,并不适合喝豆粥一类,因为豆类不容易被肠胃所消化,比如黄豆、绿豆、黑豆一类,容易在胃内产生气体,反而会加重胃胀的情况;对于胃功能差的朋友而言,不适合长期喝任何粥类,因为胃功能属于“用进废退”的种类,本身胃功能就比较差,却长期喝粥类,胃...

乐健康 | 长期喝粥的人更长寿吗?健康喝粥,关键做到这5点

不能否认,有些胃病(如胃黏膜损伤、胃溃疡等)患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的,比如胃食管反流的患者,粥是流体,喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断,就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂,对胃的刺激性较小,因此胃病病情较重者和胃炎急...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化(www.e993.com)2024年11月13日。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

长期喝粥的人更长寿吗?健康喝粥,关键做到这5点

不能否认,有些胃病(如胃黏膜损伤、胃溃疡等)患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的,比如胃食管反流的患者,粥是流体,喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断,就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂,对胃的刺激性较小,因此胃病病情较重者和胃炎急...

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

时间长了之后,胃的正常蠕动会减少,消化功能也会下降,反而容易诱发胃部疾病发生。总的来说,主要是这两类人群不宜喝粥:1、糖尿病患者喝粥会导致餐后血糖快速上升,对糖尿病患者控制血糖较为不利,即便是杂粮粥也要注意不能多喝。2、有胃病的人群

常吃含有酵母的食物会导致胃病吗?

粥口感细软、易消化,貌似很养胃,但并不推荐用喝粥的方式来养胃。我们的胃需要一定的锻炼,如果长期喝易消化的粥,胃得不到锻炼,消化能力可能就会退化。所以对于胃肠功能正常的人,不要特意喝粥“养胃”。3.常吃汤泡饭不利于消化汤泡饭一般是用米饭加上水制作而成的,它的米粒仍然是完整的,没有破碎。但汤泡饭通...

经常吃含酵母的馒头、包子、面包会导致胃病?错

粥口感细软、易消化,貌似很养胃,但并不推荐用喝粥的方式来养胃。我们的胃需要一定的锻炼,如果长期喝易消化的粥,胃得不到锻炼,消化能力可能就会退化。所以对于胃肠功能正常的人,不要特意喝粥“养胃”。3.常吃汤泡饭不利于消化汤泡饭一般是用米饭加上水制作而成的,它的米粒仍然是完整的,没有破碎。但汤泡饭通...