海参小米粥怎么煮不腥?好方法值得学!

1.煮制海参小米粥时,建议使用砂锅或电饭煲等密封性好的锅具,以保持粥的鲜美和营养。2.在处理海参时,要确保海参的内脏和沙嘴完全去除干净,以免影响口感和营养价值。3.在煮制小米粥时,要注意火候的控制,避免火力过猛导致小米煮破。同时,要不时搅拌小米粥,防止粘底糊锅。4.如果海参的腥味较重,可以在煮...

海参小米粥电饭煲推荐减脂

但若处于减脂期适量食用海参小米粥对减肥有一定的帮助作用。临床上并没有明确表示海参小米粥、电饭煲推荐减脂的说法。但若处于减脂期适量食用海参小米粥对减肥有一定的帮助作用。海参中含有蛋白质、氨基酸等营养物质,而小米中也含有维生素B1、维生素E等多种营养成分。因此在减脂期间适当进食上述食物后能够为身体补充所...

小米粥这样煮,养胃祛湿、通便防癌!比鸡汤补、比参汤香,快试试

海参小米粥:补肾益精图源:壹图网食材:海参3只,小米100克,花生50克,姜、食盐、香油、白胡椒粉适量。做法:将小米、花生洗净浸泡;海参浸泡洗净后,切片焯水备用;砂锅中加适量清水,大火烧开,放入小米和花生,调小火慢煮至米粥变稠;加入海参和姜丝,熬煮30分钟,加入白胡椒粉、食盐和香油,搅拌混匀即可。功效:中医认...

这几种食物含钙量比牛奶还高,建议家长常给孩子吃,补钙快更健康

推荐做法:海参小米粥材料:海参:50克;小米:100克;大米:50克;鸡腿肉:1块;姜片:适量;食用油:适量;盐:适量步骤:1.准备材料:海参提前浸泡软化,清洗干净,小米、大米洗净,鸡腿肉切块。2.炒海参:热锅凉油,放入海参和姜片炒至香气四溢。3.煮粥底:将小米、大米和鸡腿肉放入电饭煲中,加入适量清水,姜...

金耳海参小米粥的懒人做法一样美味

做法步骤1、材料准备：1.小米淘洗干净浸泡半小时；2.海参我买的是切好的，再清洗沥干水分，葱姜料酒蒸鱼豉油蚝油一起倒入腌制半小时；3.金耳清洗干净，切成小块，这次我切的有点大，因为准备年夜饭还有好多事做，最好和海参一样大小2、临时决定的菜品，来不及自己熬汤底，所以用家乐金汤花胶鸡火锅底料代替...

精选美食推荐:粉蒸肥肠,海参蔬菜小米粥,卤猪大肠的做法

海参蔬菜小米粥用料小米糯米各一把;香菇一朵;胡萝卜小半根;青菜一小把;海参一个;鸡汤一大碗;姜丝少许;盐少许做法小米糯米洗净倒电饭煲加入姜丝鸡汤小火煮三十分钟香菇胡萝卜海参切丁加入粥里小火煮三十分钟后(www.e993.com)2024年11月17日。加入切碎的青菜煮两三分钟分钟放少许盐出锅点少许香油香喷喷的海参粥做好了...

海参小米粥的做法,你知道吗?

海参小米粥的具体做法主料:海参1个、小黄米30克(适量即可)1.备好所用食材。2.将小米用清水泡洗一下。3.将泡洗好的食材入电饭煲。4.再加入事先炖好的鸡汤。5.选择煮粥模式将小米粥煮好。6.汤锅里加入清水加入姜片。7.将泡发好的海参下锅。

融融的小米粥,脆爽的海参,加上一把葱花的清香,感觉很好!

1.用料:小米100克,银鱼干5克,水发海参1条,葱少许2.银鱼干洗净略略浸泡,3.同小米一起倒入电饭煲中,加入适量清水,4.选择煮粥功能,煮约40分钟,5.米粒酥软,6.海参去脊洗净,7.放入小米粥中,再煮约10-15分钟,8.关机,9.盛出,撒葱花,趁热食用。

“吃”出健康,春季养生食谱来啦

1.清水浸泡小米20分钟后放入电饭煲,用准备好的高汤煮小米2.小汤锅中加清水、姜皮,煮沸3.将海参放入沸水中煮2分钟,随后放入料酒去腥4.往煮好的小米粥中加少量盐调味,放入枸杞,再放海参,最后盖上盖子闷2分钟即可出锅淮杞牛肉汤(▲千库网_摄影图编号146129)...

辽参营养丰富,烹饪要注意细节,金汤小米辽参粥,做法很简单

2、小米浸泡1小时;上锅熬成粥,喜欢用电饭煲的用电饭煲,喜欢用砂锅的用砂锅。3、将细泥状的南瓜泥放入小米粥里,搅拌均匀,让南瓜的颜色充分融入小米里;可以提前做好装入炖罐里,放蒸锅中,想吃的时候加热一下即可。4、最重要的细节来了,白煮辽参;...