解密喝粥养胃之秘:医学专家告知你如何正确维护胃部健康

不过值得提出的是,喝粥只是减少肠胃负担,并不能说明粥里面含有什么营养成分能够直接养胃。对于胃黏膜损伤、胃溃疡、胃肠手术等这类情况,本身胃消化功能就受到影响,往往这个时候喝粥是一个好的选择。但对于容易反酸、烧心的胃食管反流胃病患者而言,本身粥就是流质,容易导致反流,加重胃食管反流。所以这类患者就不...

健康喝粥,关键做到这5点

不能否认，有些胃病（如胃黏膜损伤、胃溃疡等）患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的，比如胃食管反流的患者，粥是流体，喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断，就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂，对胃的刺激性较小，因此胃病病情较重者和胃...

长期喝粥的人更长寿吗?健康喝粥,关键做到这5点

不能否认,有些胃病(如胃黏膜损伤、胃溃疡等)患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的,比如胃食管反流的患者,粥是流体,喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断,就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂,对胃的刺激性较小,因此胃病病情较重者和胃炎急...

乐健康 | 长期喝粥的人更长寿吗?健康喝粥,关键做到这5点

不能否认,有些胃病(如胃黏膜损伤、胃溃疡等)患者可以通过喝粥达到养胃的效果。但有些胃病患者是不适合的,比如胃食管反流的患者,粥是流体,喝了之后会加重胃食管反流。所以未对胃病类型做明确诊断,就想通过喝粥来养胃是非常不可取的。“粥与其他食物相比较软烂,对胃的刺激性较小,因此胃病病情较重者和胃炎急...

天热只想喝粥?快看看什么人适合什么粥

先说一个知识点:粥虽好,但并非人人能喝。比如有反流性食管炎的人群,就应该避免过多喝粥。粥属于半流质食物,过多食用会加重胃食管反流的情况,尤其是在晚餐喝粥,半夜可能因为反流引发咳嗽、烧心等症状。糖尿病患者也不建议喝粥。因为即便是用了同等份量的米,粥的血糖生成指数远高于干饭。有些糖尿病患者觉得粥...

央广营养课|“喝粥吃素、少食多餐”真的可以养胃吗?警惕这4个癌变...

央广网北京5月23日消息(记者智陈阳实习记者郑洁怡)“喝粥吃素,荤食坚决不入”“牛奶红茶,其它坚决不纳”……很多人坚信这些饮食习惯可以养胃,但事实果真如此吗?在养胃的过程中,我们更不能忽视这4个隐藏的胃病癌变信号!5月22日晚,疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义做客《央广营养课》直播间,帮助大家揭秘“...

喝粥、喝牛奶能养胃?

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

喝粥是否能够养胃主要得看导致胃不好的原因,如果是胃动力不足、胃酸分泌少导致的食欲下降消化不良等症状,可通过适当喝粥来减轻胃部负担,在短期内可起到养胃的作用。此外,一些本身消化功能较差的小孩、老人、术后恢复期的人群,也可以适当喝粥来起到一定的养胃作用。

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

比如,对于胃部不适或消化系统较弱的人来说,适量喝粥确实可以减轻胃部的消化负担,因为粥很软、易于消化。不过,长期喝粥会削弱消化功能。一方面,长期吃“柔软”食物,可能导致胃变得“慵懒”,胃部功能得不到充分锻炼,反而可能出现消化功能衰退的情况。另一方面,经常喝粥,尤其是白粥,营养相对比较单一,几乎只提供碳水化合...