一份最实用的6-24月龄宝宝辅食添加宝典。

辅食选择:每天1个蛋黄和/或鸡蛋,50克肉禽鱼,适量的强化铁的婴儿米粉、厚粥、烂面等谷物类;蔬菜和水果以尝试为主。(少数确认鸡蛋过敏的宝宝应回避鸡蛋,相应增加约30克肉类)辅食质地:泥糊状→带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜(到9月龄)。辅食喂养方式:在适应了多种食物之后,可以混合两种或者三种食物进行喂养。

【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

①胡萝卜洗净,去皮切小丁;香菇洗净,去蒂切小丁;小青菜洗净,切碎。②大米、胡萝卜丁和香菇丁放入电炖锅,加足量水,煮粥备用。③牛肉洗净,切小丁后加辅食油、干淀粉腌制10分钟。④油锅烧热,放入牛肉丁,翻炒至熟。⑤煮好的粥中加入牛肉丁和青菜碎,拌匀后再煮5分钟。这样吃身体好:香菇牛肉粥中含...

最新坑娃辅食误区!99%的妈妈还在犯!别营养没补到反而害了娃!

早期因宝宝牙少、肠胃发育也不完善,需要把辅食做成糊状,但随着宝宝咀嚼能力的提高,在添加辅食2~3个月以后,就应该由细腻的米糊菜泥逐步过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等。10个月左右可以给宝宝一些胡萝卜条和芹菜条磨牙,还能促进宝宝口腔发育。孩子不吃蔬菜,吃水果也可以有些孩子不爱吃蔬菜,家长也...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

3)将熬好的粥,和油菜、碎肉末搅拌。15.香菇瘦肉粥营养价值:香菇富含维生素D,以及多种氨基酸,可以提高宝宝免疫力。用料:鲜香菇两个、肉末、大米。做法:1)香菇洗净切沫,肉切沫备用;2)大米洗净放入炖锅里先熬1小时;3)把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时。16.胡萝卜肉松青菜粥营养价值:肉松...

9个月宝宝辅食全攻略:精选食材+制作秘籍+品牌好物

周一:香蕉泥+瘦肉末粥早餐:香蕉泥(选用新鲜香蕉,剥皮后切成小块,用辅食机搅拌成泥状)午餐:瘦肉末粥(将瘦肉剁成末,与大米一同熬煮,煮至粥状即可)周二:菠菜蛋黄泥+南瓜粥早餐:菠菜蛋黄泥(将煮熟的蛋黄与洗净的菠菜一同放入辅食机搅拌成泥状)...

爱吃牛肉的宝宝长得壮,香喷喷的土豆牛肉粥快做起来

当然,还可以加入香喷喷的土豆,增加风味的同时给宝宝补充碳水化合物,产生足够的热量(www.e993.com)2024年11月8日。今天我们一起来试试这个土豆牛肉粥,不仅可以提高宝宝的免疫力,还可以预防便秘,促进消化哦~烹饪步骤步骤一:将土豆清洗干净去皮切小碎块。步骤二:将新鲜牛肉清洗干净切成肉末。

女婴被投喂阳光玫瑰致肠梗阻 婴儿辅食应怎么吃?

4—6月龄:添加婴儿米粉、蔬菜叶汁、果汁、豆腐脑等。7—9月龄:添加肉泥、蛋黄泥、无刺鱼泥、菜泥(南瓜泥、胡萝卜泥等)、水果泥、嫩豆腐等。10—12月龄:添加稠粥、软饭、面条、面包、馒头、无刺鱼、全蛋、动物肝泥、碎肉末、豆腐、碎菜、水果(块/条)等。

讲讲如何给宝宝吃粗粮_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

宝宝1岁以后,就可以尝试吃全麦的馒头或面包(全麦可以占1/4~1/2不等),大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁再尝试。另外,在给宝宝制作粗粮的时候,可以用料理机、高压锅、面包机等工具,将粗粮制作的不那么粗了,让原本不好消化的杂粮或杂豆也可以变得容易消化吸收,可以给宝宝做出更多营养...

防佝偻助长高 营养味更美 十个月宝宝辅食食谱香菇的做法大全

宝宝辅食食谱:香菇肉末青菜粥本辅食食谱适合十个月及以上婴儿食用。鸡肉的蛋白质含量较高,还富含氨基酸以及维生素C、维生素E等,搭配香菇不仅容易消化吸收,还能增强宝宝的体力。食材:香菇半朵、鸡胸肉1小块、大米15克、白菜菜叶3片做法:1、香菇事先用清水泡发,洗净,去蒂;...

奶粉怎么做辅食给宝宝吃,三种做法宝宝最爱吃

第一种做法是奶粉燕麦粥,燕麦含有多种微量元素和膳食纤维,伊利金领冠睿护为宝宝添加活性双蛋白,给宝宝天生双保护。添加OPN活性蛋白+乳铁蛋白,开创性双蛋白保护配方。可以有效帮助宝宝消化,增强免疫力。将燕麦熬煮至软糯,加入适量的奶粉和水,煮至浓稠即可。此时可以根据宝宝的口味加入一些蔬菜或水果泥,增加营养和味道...