秋天一碗粥,郎中不开单,养胃润燥不油腻
在这一季节,虾皮蛋黄粥、养胃山药瘦肉粥、皮蛋青菜粥、玉米燕麦粥和牛肉时蔬粥都是绝佳选择。选择这些粥品,能让你在秋天体验到粥的温馨与健康。一、虾皮蛋黄粥准备食材:大米1杯,鸡蛋2个,虾皮30克,生姜2片,葱1根(可选),盐适量,白胡椒粉适量,食用油适量,水或高汤4杯。1.处理虾皮:将虾皮用清水冲洗干净...
冬天适合喝的几款粥,香滑浓稠,喝一个月都不会腻,养胃又养人!
皮蛋瘦肉粥准备材料:猪肉、皮蛋、青菜1、猪肉丝加料酒、生抽、姜丝和淀粉腌制20分钟备用。2、大米煮15分钟加入皮蛋和小葱。3、再煮10分钟后倒入肉丝煮5分钟,加2勺盐,倒入青菜碎和1勺香油搅拌均匀即可出锅。海鲜粥准备材料:虾、玉米粒、胡萝卜粒、青菜、香菇片1、虾去壳去虾线,虾头留着备用,虾仁加...
冬季多喝“五种粥”,抵御寒冷,增强体质准备入冬
无论是山药瘦肉粥、海鲜粥、皮蛋火腿青菜粥还是银耳百合糯米红枣粥,都是非常适合入冬时喝的温暖粥品。这些粥品的制作方法简单易行,食材搭配合理,不仅能增加体内的营养,还能增强体质,提高身体的抵抗力,抵御寒冷的侵袭。在寒冷的冬季里,希望大家都能保持身体健康,过上温暖舒适的生活。论点总结:冬季多喝温暖的粥品对...
吃皮蛋不会铅中毒,它其实比你想的更营养
在中国,这个黑黢黢的家伙可是征服了万千老饕们的味蕾,解锁出各种吃法:经典的开胃凉菜皮蛋豆腐,风靡西南的擂辣椒皮蛋,广府尤爱的皮蛋瘦肉粥、上汤皮蛋青菜……从南至北,皮蛋简直无所不在。图片来源:站酷海洛然而,每当我们端起皮蛋,准备大快朵颐的时候,却总有人在我们耳边说:吃皮蛋,会铅中毒!皮蛋里的有害物质...
四季粥味香
苜蓿粥可以吃一个来月,太老的苜蓿味道不佳。菠菜是最先长出的青菜,许多人在麦地的垄间种菠菜,菠菜的长势特别快,前几天还是嫩嫩的,没几天就长到半米多高,还绣出了穗。母亲舍不得扔掉菠菜穗,总是切成小段和菠菜一起放进粥里,菠菜穗吃起来软面面的。房前有一棵笨槐树,母亲经常捋了槐树叶放进粥里,不但...
切记!饿死不喝这两种粥,不仅伤胃,还不健康,很多人不懂天天喝
二、皮蛋瘦肉粥皮蛋的终极归宿,从一碗皮蛋瘦肉粥开始!!先炒再煮的做法我觉得最好吃,浓浓稠稠的~很鲜!我这个方法快速简单,粥底软糯开花,皮蛋和肉丝融合的非常棒,喜欢这种明显的皮蛋颗粒!大家可以码住试试!!休息在家的时候可以做起来啦!食材:皮蛋、瘦肉、葱姜、小青菜...
皮蛋瘦肉粥的做法!营养健康!非常的美味养胃!喜欢做给家人吧!
制造食材青菜,香菇,红椒,生姜,里脊肉,京彩,食用油,料酒,大米,食用盐,胡椒粉制造步调1、明天要教给大师的是一道京彩瘦肉粥的做法。做法很容易,食材很少。那末我们把做京彩瘦肉粥需求的食材预备好。起首预备一小把青菜,再预备五六个香菇,半个红椒,一小块生姜,一小块里脊肉,然后再预备两个京彩,...
“皮蛋瘦肉粥”正确做法,学会了在家做,秋天喝暖身暖胃
1、今天要教给大家的是一道皮蛋瘦肉粥的做法。做法很简单,食材很少。那么咱们把做皮蛋瘦肉粥需要的食材准备好。首先准备一小把青菜,再准备五六个香菇,半个红椒,一小块生姜,一小块里脊肉,然后再准备两个皮蛋,一小碗大米。最后准备适量的食用油,料酒,食用盐和胡椒粉。将以上提到的这些材料都准备齐全了之后咱们就可以...
元气美食大pK,美味营养的大肠皮蛋瘦肉花蛤青菜粥,真是好吃。
新浪视频秒拍打开新浪新闻发现更多精彩打开当前浏览器不支持最新的video播放00:0001:3501:35元气美食大pK,美味营养的大肠皮蛋瘦肉花蛤青菜粥,真是好吃。远思益健说说你的看法0打开APP
适合减脂又美味,家常皮蛋瘦肉粥做法来咯!拿走不谢
主料:米一杯(一次性塑料杯的那种杯子)、瘦肉2两(猪里脊肉,也可以选用鸡胸肉)、皮蛋2个辅料:料酒一勺、小葱2根(喜欢吃香菜的小伙伴也可以用香菜代替)、青菜3~4颗、盐适量(喜欢重一点就一勺,清淡一点就半勺)、鸡精小半勺、淀粉一勺、生姜一小段(可选,若不喜欢粥里面有姜味可以不用)PS:米本来...