太鲜美!这4样一起煮汤,不到10元钱,比鱼汤还管用!|皮蛋|豆腐|青菜|...
皮蛋去壳后,切块;青菜也切小块。锅里加少许油,先加少许姜末爆香,再加入皮蛋略翻炒。加适量水煮沸。内酯豆腐撕开包装,用小刀划几刀,也加入锅中。加入虾干,大火煮沸后,转小火,略煮一会,汤汁会变成乳白色哦。加盐、酒调味。最后开大火,加入青菜,再次煮沸即可。很鲜美,好好吃,大家一定要去试试!
暖胃的皮蛋瘦肉粥,还你一天好心情,喝上一小碗,神仙都不当
1、由于皮蛋本身就有咸味,所以,大家在煮皮蛋瘦肉粥的时候,不要放太多的盐,如果口味重的人可以放一点点盐。2、喜欢吃蔬菜的话,大家也可以放一点青菜碎或者是香菇丁,这样的话,或许皮蛋瘦肉粥的味道会更好。3、如果大家不喜欢吃鸡肉的话,也可以用猪肉去代替,这个根据大家的喜好就可以。4、如果家里有砂锅的...
大冷天,我家常用2样食材煮粥,坚持每周喝几回,温暖过寒冬
皮蛋瘦肉粥就快煮好了,临近关火前,撒入青菜,拌匀就可以了,利用粥的温度就可以把青菜烫熟。青菜可以用自己喜欢的小油菜或者是小香葱。小提示煮皮蛋瘦肉粥时,要等水开后再下入米,水量尽量在煮制之初加够,避免中途加水,如果不得已要加水的话,就加入沸水,否则粥的口感就不好了。煮制过程中搅动时要始终沿着...
“阳过”,让我更懂得“吃好但要省力”对有娃家庭有多重要…
其实除了上面这些,还有很多家常菜都比较适合小阳人们,比如:鸡蛋羹、西红柿炒鸡蛋、疙瘩汤、各种面条、醪糟鸡蛋、茄子擂皮蛋、皮蛋豆腐、肉丸汤、小馄饨、皮蛋瘦肉粥…都可以。大家可以根据自己的食材做好搭配。“阳过”后也更懂得,「省力还要吃好」的重要性。2、平时,“省力还要好吃”是我家一贯膳食原则(1)...
40岁大姐轻食晚餐走红朋友圈,冬天喝它暖身又减肥
皮蛋豆腐汤喜欢吃皮蛋瘦肉粥的朋友,在减肥期间试试皮蛋豆腐汤吧,没有大米碳水,味道依然很棒。皮蛋吃起来竟然还有点芝士的味道,一碗喝下来也有饱腹感。用料:豆腐1块、香菜一根、皮蛋2个、蘑菇2个、蒜米1瓣。做法:1.蒜放少油爆一下,蘑菇切小放油里爆一下。
红色团建方案——追寻红色印记,传承革命精神
热菜:烧烤虹鳟鱼、椒盐大虾、云蘑炖柴鸡、双椒鸡蛋、杂粮包、烩酥肉、大盆锅豆腐、干锅菌菇、小炒驴肉、炸花椒茶、肉炒豆角子汤:西湖牛肉羹主食:发糕、玉米饼、春卷、米饭桌餐F(500元/桌)冷菜:酱驴肉、老北京蒜肠、金针拌耳丝、玉香鸡、拌野菜、山椒双耳、皮蛋豆腐、拌青菜...
糖尿病人最好的早餐搭配是什么?|早餐|糖尿病|糖尿病人_新浪新闻
最佳配搭:牛奶、豆浆、蔬菜(香干西芹)、皮蛋豆腐、凉拌青菜+鸡蛋4.糖尿病友吃早餐之油条符合万能美食公式:精白淀粉+大量脂肪+糖或盐调味,不愧为传统美食。传统美食多基于穷困,把好东西放在一起加工,但现在的问题不是没得吃,而是吃得太多了,有些传统也该告别了。
2022年江苏省苏州市相城区食品安全监督抽检合格产品名单公布(第五...
252//相城区阳澄湖镇朱朱捉鱼餐饮店江苏凉拌皮蛋豆腐/2022/8/18餐饮食品253//相城区阳澄湖镇欣洋欣悦羊肉汤店江苏凉拌黄瓜/2022/8/18餐饮食品254//相城区阳澄湖镇聚俊蒸菜馆江苏红烧鸡块/2022/8/18餐饮食品255//相城区阳澄湖镇宅金面馆江苏小青菜/2022/8/18...
这个春节你胖了几斤?这样吃1周就能瘦回节前!(干货贴)
早餐:绿豆粥(1碗)、鸡蛋(1个)午餐:白灼虾(4个)、苋菜炒饭(1碗)晚餐:白粥(半碗)、烫青菜(半碗)Day5早餐:面包(2片)、牛奶(1杯)午餐:番茄炖牛肉(半碗)、烫青菜(半碗)、米饭(半碗)晚餐:皮蛋豆腐(半碗)、烫菠菜(半碗)Day6