食肉则复 多食则遗---大众卫生报数字报刊平台
首先饮食宜温、宜软、宜少食多餐及营养丰富易消化,这样有利于脾胃功能的恢复,如肉末蔬菜粥、面条等半流质食物都是不错的选择;其次,随着孩子身体状况的恢复可以逐渐增加一些热量高的食物,如牛奶、鸡蛋羹;此外还可以适当添加豆制品。案例举隅:患儿,胡某某,男,4岁半,于2024年1月6日受寒后即感恶寒发热、咳嗽,体温...
连载76‖感冒发热时饮食怎么吃
如果食欲不好,可以考虑把食物做得容易消化一些,比如将鸡蛋做成肉末蒸蛋羹,将肉馅或者蔬菜剁碎放在粥里,做成肉末蔬菜粥,或者做成半荤半素的饺子、馄饨,还可以做虾仁面条、西红柿鸡蛋面,等等。除非实在吃不下,或者有较严重的胃痛、腹胀等情况,否则不能主动减少或放弃平衡膳食。灵活安排进餐时间在时间安排上,感冒期间...
五色牛肉粥, 色香味俱全, 营养满分, 一碗暖心又暖胃的家常美味!
5.当粥煮好后,打开锅盖,加入我们切好的四种蔬菜配料,同时加入适量的盐,调整口味。最后的环节,轻轻地将腌好的牛肉粒倒入粥中,用勺子轻轻推散,直到肉变色,这样牛肉就熟透了。在享受了这碗美味的五色牛肉粥之后,让我来总结一些小贴士和这道菜的特点吧!这道五色牛肉粥不仅美味,而且富含丰富的蛋白质、维生素和...
周恩来餐桌故事:宴请外宾自掏腰包,不失风范,60大寿却吃工作餐
厨房马上就给准备好,一般是玉米蔬菜粥,放点肉末,煮好后装在一个瓷缸子里,把缸子给他送过去,他端起来喝,其他人都还以为周恩来是在喝茶。总理喜欢吃北海仿膳做的肉末烧饼,厨师后来学着做,一开始他会建议在肉末里加上点南荠,南荠发脆,没有南荠就加点冬笋,冬笋也是脆的。仿膳做肉末烧饼是不加南荠的,这是总...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
3.香蕉菜泥粥营养价值:西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食第一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量、西兰花1朵、香蕉半根。做法:1)香蕉块与小米同煮;...
近期流感高发!不打针、不吃药,这样做可能让你少跑医院
推荐药膳方:紫苏葱白肉末粥组成:鲜紫苏3克、鲜葱白3克、生姜2克、陈皮3克(www.e993.com)2024年9月19日。食材:粳米(大米)50克、肉末50克、食盐适量。制作:1.大米、陈皮分别用清水浸泡30分钟;2.鲜紫苏、鲜葱白、生姜、陈皮(浸泡后)切末备用;3.锅中加入适量清水,放入浸泡过的大米,大火煮开,转小火煮至大米软烂后,加入肉末再煮5...
拔牙吃什么饭菜最好
2.蔬菜粥:蔬菜粥中的膳食纤维含量相对较高,有助于缓解便秘的情况,而且也不会对牙齿造成太大的刺激性。二、软烂食物1.水果泥:水果泥是由多种新鲜的水果制作而成,其中含有大量的维生素C和水分,能够为人体提供能量,也可以达到清热解毒的效果。2.肉末蒸蛋:肉末蒸蛋由猪肉末和鸡蛋组成,其中富含优质蛋白,能增强...
宝宝的轻食减脂餐怎么做
核心提示:宝宝的轻食减脂餐建议以清淡、易消化的粥类食物为主,如大米粥、小米粥、面条、鸡蛋羹等,可以做成鸡蛋汤、蔬菜粥、肉末粥等,有利于增加宝宝的食欲,而且可以较好消化,一般不会加重胃肠道负担。宝宝的轻食减脂餐建议以清淡、易消化的粥类食物为主,如大米粥、小米粥、面条、鸡蛋羹等,可以做成鸡蛋汤、蔬菜...
东北蘸酱菜好吃,酱是关键,这碗酱比鸡蛋酱好吃10倍,香死了!|肉末|...
在东北吃蘸酱菜,有两种酱是吃的比较多的,一个是经典的鸡蛋酱,再有就是这个尖椒肉末酱了。我们家相对来说更喜欢这碗尖椒肉末酱,我觉得有肉的酱更香更好吃,如果您喜欢吃肉,非常建议您尝试一下这种做法,非常简单也快手,除了可以沾食蔬菜,也可以做炸酱面、直接吃下粥、还有做凉拌菜的时候放上一些,也都是非常好吃...
健康小知识-文摘报-光明网
10~12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,这时可做一些烂面条、肉末蔬菜粥等,并逐渐增加食物的体积,由细变粗,以锻炼宝宝的咀嚼能力。12个月以后的宝宝可以吃软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类。运动后牙疼警惕心梗据《老年日报》报道,心肌缺血相关的疼痛可表现为颈部疼、下颌疼、牙疼,尤其是运动后牙齿疼痛,...