寒露食秋藕,补秋又润燥,8种莲藕吃法,炒炖炸煮天天换花样|猪脚|...

材料:小米50克、绿豆30克、粳米50克和莲藕200克莲藕小米粥制作:1.将小米、绿豆和粳米清洗干净。2.加入切大块的莲藕,倒入适量的清水。3.设置电压锅煮粥时间15分钟,解压后,一锅粘稠的小米绿豆莲藕粥就煮好了。四、炒藕片莲藕最经常的吃法莫过于炒着吃,炒藕片或藕丝怎么才能脆爽又入味?多用些姜...

故人具鸡黍,邀我至田家:一顿农家菜里的三种味道

那我们回头再看孟浩然的这首诗“故人具鸡黍,邀我至田家”,是不是感觉就不一样了呢?所以说,孟浩然写到的,朋友准备的小公鸡与小米粥,既是实写,也用了范式张劭鸡黍之交的典故,里边叠着很深的含义。他吃的是一顿饭,又不仅是一顿饭。这一只小公鸡、一碗黄米粥里边,饱含了“故人”的殷勤招待、深情厚谊。我们刚...

积食的宝宝应该如何调理饮食,营养师告诉你3点建议

蔬菜豆腐面片汤、番茄鸡蛋疙瘩汤、蔬菜粥、水果银耳粥、红豆小米粥都是不错的。03避免吃的食物包括肥肉、蛋糕、炸鸡、薯条、巧克力、茶、可乐、雪碧等含糖的碳酸饮料。如果有胃酸分泌过多的现象,促进胃酸分泌的食物要少吃,如糯米、橙子、菠萝、山楂、醋等。当然除了做到以上几点,同时可以带孩子就医。必要时,...

坐月子可以吃哪些菜?坐月子必备菜单,这些菜品让你恢复元气

早餐:小米粥+绿叶蔬菜炒豆腐午餐:红枣枸杞炖鸡汤+清蒸鲈鱼晚餐:黑木耳炒猪肝+糙米饭周二:早餐:红枣糯米粥+煮鸡蛋午餐:猪蹄黄豆汤+清蒸南瓜晚餐:紫菜蛋花汤+全麦面包周三:早餐:燕麦粥+水煮蛋午餐:鲫鱼豆腐汤+炒时蔬晚餐:鸡汤面片+绿叶沙拉周四:早餐:玉米面粥+蒸蛋羹午餐:排骨玉米汤+炒菠菜晚...

小米面片粥的做法

小米面片粥的做法每次包完饺子、馄饨剩下的饺子皮、馄饨皮,其实都可以加以利用,做成美味的面片粥。今天分享的这道美食,既有清香粘稠的小米,又有软润可口的面片,再加上干贝和银鱼的提鲜增香,组合在一起口感非常美味,做起来也是简单快手,非常方便!By拾味爸爸豆果美食官方认证达人...

喝腊八粥、腌腊八蒜、吃腊八面……腊八美食你知道哪些?

在宁夏和河南部分地区，有腊八节吃腊八饭的习俗(www.e993.com)2024年11月6日。宁夏的腊八饭是用大米加各种豆类、土豆煮粥，有些人家还会加入用面或荞麦面切成菱形的面片。河南的腊八饭是小米、绿豆、麦仁等八种原料制成，还会加入红糖、核桃仁等调味，寓意来年五谷丰登。麦仁饭麦仁。图片ICphoto在青海西宁地区，腊八节这天，当地人会...

「生活参考」喝粥、吃面不养胃!消化科医生给您支招...

于是,白粥、小米粥、面片汤又成了节后的养胃宠儿。吃了这么多“养胃”食物,真的养胃吗?白粥、小米粥养胃?不一定胃不舒服吃什么?大多数人第一反应是——喝粥。粥通常都煮的很稀烂了,易消化,不会增加胃的负担,这样看确实“养胃”。并不是所有胃不舒服都能喝粥,怎么喝粥也很有讲究。

喝碗粥 血糖就像“过山车” 这是咋回事?

所以一般的糖尿病患者是不建议喝粥的,无论是什么粥,大米粥,小米粥,绿豆粥,红豆粥这些都属于粥的范畴,尤其是喜欢将粥煮得烂烂的,这些都不是我们推荐的。但是当糖尿病患者发烧、胃肠不适或有感染、手术等其他情况,不能吃普通饭时,也可喝些粥、面片汤、鸡蛋羹或烂面条。如果确实有喝粥习惯的老年人,只要做到以...

喝粥、吃面条,到底是养胃还是伤胃?真相可能吓你一跳

米油含有蛋白质、脂肪、微量元素等,当米油充分地混到粥里面,才能起到更好的充养作用。面条、面片养胃?清汤、煮软烂才管用面条、面片一般容易消化,尤其适合胃酸过多的人群。因为面条、面片中的碱可以中和胃酸,缓解胃部不适。建议:面条、面片要煮得软烂。

喝粥吃面条,养胃还是伤胃?

要说面条养胃,道理和粥相似,而且越是磨得精细的面粉、煮得软烂的面条,越好消化。此外,面条、面片中的碱可以中和胃酸,缓解胃部不适,尤其适合胃酸过多的人群。值得注意的是,南北方人,对于吃米还是吃面,常常争执不下。其实并没有标准答案,遗传基因和从小的饮食习惯不同,会让你对米或面的消化吸收能力有差异。所...