[拳朮问答](56)什么是太极拳的整劲、柔劲、韧劲

[建国讲堂]传统杨氏太极拳85式(7)白鹤亮翅.左搂膝拗步[建国讲堂]传统杨氏太极拳85式(8)搂膝拗步.手挥琵琶[建国讲堂]传统杨氏太极拳85式(9)左右搂膝拗步[建国讲堂]传统杨氏太极拳85式(系列10)手挥琵琶[建国讲堂]传统杨氏太极拳85式(系列11)进步搬拦捶[建国讲堂]传统杨氏太极拳85式(系列12)如封似...

[明师明理](16)太极拳松沉是什么,怎样用自重练拳(9月山东泰安有约)

杨大卫,感恩太极大学堂校长,传统杨氏太极拳和陈氏太极拳传承人。北京大学文化人类学硕士。曾获得教育部高等人文社科出版资助,出版太极拳研究专著,从文化人类学的视角对太极拳的历史、身体技术及文化基因进行描述。师从太极拳名家扎西、田秋信、梅墨生及叶问之子叶准先生。曾获得北京市太极拳比赛三连冠,第三届世界传统武...

[拳朮问答](69)太极拳的呼吸怎么运用

练到了太极拳中后期,行拳的时候要开始学习使用“腹式呼吸”的方法,人先天的呼吸方法是胸式呼吸,这时候改变可能会比较难,以为已经养成了习惯。腹式呼吸是吸气的时候腹部鼓起来,呼气的时候腹部收缩,将气排尽。传统太极拳主张的是逆腹式呼吸,就是将腹式呼吸反过来。但逆腹式呼吸难度较大,可以稍微等顺式练熟了在开...

陈式56式太极拳动图全解来了!(附教学视频)

陈式56式太极拳口令版慢动作完整教学视频动图分解教学一、起式分脚开立二、右金刚捣碓1.转腰摆手2.转身右平捋3.擦步推掌4.弓腿前棚5.虚步撩掌6.震脚砸拳三、揽扎衣1.转腰托拳2.转腰分掌3.提脚擦步合臂4.马步立掌四、右六封四闭1.转腕旋掌2.下捋前挤3.左刁右...

杨氏二十四式太极拳口令,高清字幕,女声口令

2019-11-1908:27:56小乐游戏解说员0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败小乐游戏解说员1206粉丝畅享游戏健康,爱自由03:36玉禁步是皇后用的,可身为妃子的魏妃,为何也使用了玉禁步02:24北京市:截至9日全市累计核酸检测493.05万人份中国新闻...

海太协会陈式队荣获北京第十一届民运会太极拳集体项目冠军感悟

8月23日,北京市海淀区太极拳协会陈式队代表海淀区在民宗办和体育局领导下,以9.18全场最高分获北京市第十一届民族传统体育运动会太极拳集体自选项目冠军,教练戴京晞副会长荣获唯一的优秀教练称号(www.e993.com)2024年11月25日。海太陈式队演练自编太极拳扇在民运会上大放异彩,凭实力获得现场观众和裁判热烈的掌声和赞扬。大家一致认为,海太陈式队...

[信息发布]感恩太极大学堂全年课程安排

太极拳理论、感恩太极学习体系介绍、85式拳架规范每天上课约5个小时适合人群能熟练演练85式拳架套路的同学、上过一年级或二年级的同学、本课程不接受零基础学员。课程优惠及招生人数招生人数:50人助教人数:2人非会员:2680元会员价:2144元点击图片立即报名...

厦门“霸王花”女特警巾帼不让须眉冬训忙(图)

1990年出生的叶思伶,来自一个武术之家,父亲是武术教练,哥哥是全国散打冠军,而她从小习武,马步、长拳、太极、九节鞭陪她度过了童年。至今,她还坚持练习陈氏太极56式。她说习武会“上瘾”,几天不练,浑身不自在。乍一看这个女生,很难把她和武术相联系,个子不高,有些瘦弱,给人的感觉很文静。她练太极拳时,神情肃...