药师教你做阿胶糕,补血养气,快学起来

阿胶糕要空腹吃,早上起床时经过一个晚上的消化吸收,肚子里基本没有什么了,晚上睡觉前基本上胃部消化差不多了,所以建议早上起床和晚上睡觉前各吃一次,有利于身体吸收。阿胶糕建议一次吃2到3片,如果阿胶膏是液体状态,建议一次吃2到3勺即可,一日两次,不可多食。服用阿胶糕后记得一定要喝水,因为阿胶糕属于滋补药物...

冬天产后坐月子吃什么好?7道产后暖身月子餐,让准妈妈温暖过冬!

食材:瘦猪肉100克、阿胶10克做法:1、瘦猪肉洗净,切小块。2、锅内烧水,至水开时,下入肉块,煮约2分钟,捞起备用。3、将猪肉放入炖盅,用文火炖熟后,放入阿胶炖化,调味即可。功效:阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成,并能促进钙质的吸收,对孕产妇的补血补钙均有较好的效果。适用于产后贫血。(2)...

郑州请月嫂应该怎么请?在郑州坐月子请到满意月嫂全攻略双手奉上~

A:让其举例一天的菜式,或者具体问,产妇补腰吃什么(猪腰,杜仲等),补血吃(阿胶,当归)这些答案,我们不一定知道,但你可以看看这月嫂是否回答流利,以便于了解月嫂是否根椐情况调理。一天几餐(一般4-6餐),一餐几菜,一天几个汤水,加餐都是吃一些什么。(水果,牛奶的也算加餐,但不能总是这个,你要听听月嫂有...

谁是好婆媳、好妯娌、好姑嫂、好邻里、好心人?为TA打Call!

颜菊芳,是红土乡天落水村郭家坝组人,她和吕明桃、吕淑元、吕明翠三姐妹就是这样的典型。从结婚时的酒席到坐月子时的鸡汤猪蹄,再到孩子成长过程中三姐妹的忙前忙后,点点滴滴都记在颜菊芳的心上;在二姐和大姐夫患病、侄子截瘫,生活出现困难之后,颜菊芳亦是竭尽自己的全力帮忙缓解压力。有时也会拌嘴、会吵架的她...

冬季“四大名补”养出好气色

喝过阿胶枸杞汤的人说:36岁的汪女士,喝阿胶枸杞汤才两个月,经量正常了,皱纹也明显淡了很多,面色红润,从里到外透出成熟才有的魅力。化妆品用的少了,省下的钱,可以经常出去旅游了!31岁的王女士,坐月子的时候就没太注意,导致月经时多时少,每次月经来时,小肚子坠胀、手脚冰凉。去医院,开了下洗剂、黄体酮...

肾不好的人手指长泡 这些方法养肾

龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好(www.e993.com)2024年11月11日。龙眼干性味甘平,补血益智,养血安神的功效也属一流。5、黑枣黑枣的作用枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用:中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其...