在时代的强迫症中自我拉扯
多年来,强迫症(OCD)让我染上了诸多痛苦且带有惩罚意味的习惯:用舌头刮牙齿、眼睛闪烁不定、撕扯嘴唇上的死皮直到流血。当我想做的事情有严重的后果,比如做一件能提高声望的事情,或者取悦他人时,情况会更加严重。即便我只是想活在当下,想要释放天性,纵情享乐时,情况也不容乐观。我的强迫症阴险奸诈,千变万化,它可...
孙伯民:带你走进强迫症的世界,强迫症,比想象中更痛苦!
小明(化名)是一位大学生,因为从小父母要求过高,导致他自己也变成一个完美主义者,因学习压力等开始出现反复思考强迫思维的现象,后又发展为强迫行为,这种典型的强迫症状深深地困扰着他。重复的检查和整理行为严重影响了他的生活,甚至最后无法学习,直至休学在家。他的妈妈通过新闻报道找到孙伯民教授团队,详细了解了...
拖延症、注意力涣散和上瘾,为什么我总是忍不住破坏自己的生活?
多年来,强迫症(OCD)让我染上了诸多痛苦且带有惩罚意味的习惯:用舌头刮牙齿、眼睛闪烁不定、撕扯嘴唇上的死皮直到流血。当我想做的事情有严重的后果,比如做一件能提高声望的事情,或者取悦他人时,情况会更加严重。即便我只是想活在当下,想要释放天性,纵情享乐时,情况也不容乐观。我的强迫症阴险奸诈,千变万化,它可...
在时代的强迫症中自我拉扯 | 追问观察
多年来,强迫症(OCD)让我染上了诸多痛苦且带有惩罚意味的习惯:用舌头刮牙齿、眼睛闪烁不定、撕扯嘴唇上的死皮直到流血。当我想做的事情有严重的后果,比如做一件能提高声望的事情,或者取悦他人时,情况会更加严重。即便我只是想活在当下,想要释放天性,纵情享乐时,情况也不容乐观。我的强迫症阴险奸诈,千变万化,它可...
...总览”济南专业精神科医院“健康专栏”如何治疗完美主义强迫症
3、克服完美主义强迫症,做你更感兴趣的事情:当患者强迫思考和强迫行为时,思维会集中在一点上。此时,重要的是找到一种方法来转移注意力,尽快摆脱真正的症状和痛苦。例如,一旦你处于一个容易产生强迫联想和记忆的环境中,你就会开始阅读你感兴趣的书籍或听音乐。此时,你可能会忘记你经常联想的事情。
有强迫症的完美主义者怎么办?_手机新浪网
5评论有强迫症的完美主义者怎么办?发现更多热门视频杨幂章子怡等主创亮相戛纳电影节俩人都离了,身份差不多了离开汪峰…两仪生麻瓜3.3万次播放可怜的88号技师于此聚焦6.7万次播放《酱园弄》媒体群访,此沙谈到该片角色,透露本来有他专门出场的戏份…新浪电影6090次播放友谊长存????????...
有强迫症的完美主义者怎么办?
有强迫症的完美主义者怎么办?有强迫症的完美主义者怎么办?#手机电池不喜欢100%的饱和状态#有强迫症的完美主义者怎么办?VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频
强迫症患者的噩梦:30张令人抓狂的不完美照片
12.面对这样的场景,强迫症患者感到极度不适。13.真的需要强迫症来说这份工作一文不值吗?14.这地板的图案,足以让完美主义者感到失控。15.这瓷砖的颜色会让你兴奋吗,我会用真正想要的颜色来粉刷那该死的瓷砖。16.每次打开塑料包装,都是对强迫症患者的一次考验。
强迫症完美主义太严重怎么办
核心提示:强迫症完美主义太严重可以采取中药调理、心理行为疗法、脑电图生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、针灸治疗等方法进行治疗。强迫症完美主义太严重可以采取中药调理、心理行为疗法、脑电图生物反馈治疗、经颅磁刺激治疗、针灸治疗等方法进行治疗。1.中药调理...
【投稿】强迫症/强迫思维恢复的五个阶段+真实案例分享
1.在强迫症的理论里“挑刺”,钻牛角尖。她看到有痊愈者发言:“如果你还想靠理论和靠痊愈者聊天获得舒服消除痛苦,你就很难走出来”,对比自己,就理解成“来找我聊天也是为了解决问题,能获得安心感,所以她也不会好,于是很痛苦”。看到施旺红说森田疗法对忍耐性差、生的欲望不强的患者很难有效果,带入自己...