夜思|你痛苦太多,是因为读书太少
你总能找到一本书给你安慰,你总能在一段文字中读懂自己。“世界上任何书籍都不能给你带来好运,但它们能让你成为更好的自己。”愿我们与书为伴,不焦虑、不浮躁、不孤独。推荐给你,静夜思。你痛苦太多,是因为读书太少来源:帆书樊登讲书|作者帆书·瑾山月1884年,刚满10岁的毛姆,因父母双亡,被送去...
马克龙夫妇也爱追的肥皂剧:《艾米丽在巴黎》为何风靡全球?
这很虚幻,也很美好,就像自我励志短片,它告诉你世界安全而美好,你坚强又美丽、无所不能——虽然可能有点虚假,但这让人很快乐。"《大西洋月刊》评论,"《艾米丽在巴黎》梦想着这样一个世界:在这里,无论他人如何评价你,追随自己的幸福与坚持总会有回报,屈从于他人的标准只会带来痛苦。"《经济学人》杂志则提出,《...
一位抑郁症患者的独白:我是在黑暗中找出口的人
面对抑郁症的痛苦与孤独,得不到理解的感受都可以在这本漫画中得到疏解。更重要的是,透过文字与画笔,见证一位重度抑郁症患者走过抑郁长夜、找到出口的过程,你也能从中找到重建自我生活的可能。这本书仿佛在对我们说:“你并不孤单,还有希望。”一丝光也透不进的黑真的疼死了作者从2003年开始,感觉像是有东...
读书笔记-《打开心智》:人生破局的关键思维-虎嗅网
自驱力是指一个人内在的自我激励和自我驱动能力。要用自驱替换自律,即明白自己愿景是什么,先设定框架,再建立一个最简单的系统,再以能改变自己习惯的方式一小步一小步的实现,而不是定一些看似厉害但会带来巨大痛苦的量化目标,过程是要让人觉得有意义或快乐的正反馈,才能主动的持续下去。
暖心问候!最受欢迎的早安问候语大揭秘
二十五、我跟自己说,要过得快乐,无需在意是否有人在乎我。一个人也可以活得很精彩。二十六、每个人都会经历疲惫的时刻,没有人能为你承担所有的痛苦。总有一段时间要学会自己长大。你要先度过生存期,才能谈论生活和梦想。二十七、有时,孤独并非都是悲伤的。能够安安静静地做自己,也是时光赋予的最美礼物。
新加坡民众送别大熊猫“叻叻”:“愿你给更多人带来快乐”
12岁的饶佳颖一大早也和爸爸妈妈赶来,特并意穿上熊猫T恤(www.e993.com)2024年10月29日。自从“叻叻”出生后,饶佳颖会定期来看它。“你给新加坡带来快乐,希望你回到中国后,给更多人带来快乐。”饶佳颖曾去过成都,还在成都都江堰熊猫谷做过一天义工。对饲养团队来说,自从一个月前确定了“叻叻”回中国的日期,他们的准备工作就开始了,着手培训...
让你失望的人,怎么可能只会让你失望一次
在生活的长河中,我们不可避免地会遇到各种各样的人。有些人会给我们带来无尽的欢乐和快乐,而另一些人则可能给我们带来失望和痛苦。然而,有一点是肯定的:让你失望的人,怎么可能只会让你失望一次呢?每个人都有着自己的优点和缺点,有着自己的价值观和行为准则。有时候,我们会误解别人,错误地期望他们能够符合我们...
一个人痛苦的根源:看不懂、分太清
有人为家庭问题纠结不已,在陪伴家人与加班赚钱之间摇摆不定。有人单纯想要提高收入水平,但怎么努力都无济于事。如果你也碰到这些问题,感到痛苦,或许你是陷入了这两大思维误区。一、如果你感到不幸福,或许是陷入了这两大思维误区每个人都有追求快乐幸福的原始动力,这是所有心智健康的人的目标。
社交中最令人反感的行为,它排第一,很多人都做过
社交微攻击会带来负面情感体验,如尴尬、痛苦、失望、沮丧等。如果这些情感得不到及时、恰当的处理,就会对个人的心理健康产生更多负面影响。这时,你可以找一个理解和支持自己的人,无论是家人还是朋友,TA们可以给你提供建议、鼓励、支持,帮助你面对困难,调节情绪。