婚姻心理咨询:丈夫事业成功,却离我越来越远——《伴侣》杂志
他感觉到自己在被监视、被窥探。于是,我们从刚开始无休止的争吵,变成现在的冷漠相对,最后他直接摔门而去,并抛给我一句:“你现在越来越像我妈了,我做什么你都要管着,我真是受够你了!”这样的日子让我好痛苦,请问我该怎么办?谭素怡老师解答:每个人成年后的亲密模式、婚姻状况等都会不同程度地受到父母的...
青少年心理咨询:13岁女儿厌学、网瘾、焦虑,该怎么办?
因为心理咨询有时候类似做手术,需要触碰痛点,有时候来访者有一些看似“退步”的表现,恰恰是说明触碰到了核心。比如,有些情感隔离或者真实情感长期被压抑的来访者,他们回避、隔绝了自己的内心感受,但通过心理咨询后,内心从“玻璃罩”里走出来了,会感受到真实的痛苦。比如,对于青少年心理咨询,很多孩子在咨询中或咨询...
越怕什么越来什么?恐惧背后藏着这一「心理真相」
越是得不到回应,她就陷得越深。无意识地牺牲自己去维持关系里的“稳定”,让她越爱越感到痛苦。没能发现自己内心深层的恐惧,恐惧感也一而再,再而三地裹挟住小伊。不仅是对小伊而言,恐惧也常会在我们「脆弱」的时候,「支配」我们。有人害怕演讲:“每次一让我单独发言,即便准备充分,还是会磕磕巴巴。”...
婚姻心理咨询:丈夫事业成功,却离我越来越远,该怎么办——《伴侣...
本期专家:谭素怡,广州听说吧心理咨询中心主任咨询师,国家二级心理咨询师,广东省妇联“维权服务站”心理顾问。林女士咨询:最近,我和丈夫的关系遇到很大的挑战。我们结婚已经10年了,之前感情一直不错,虽然偶尔吵架,但是很快就能和好如初。刚结婚时,丈夫的事业发展并不顺利,连续换了几份工作都不如意。丈夫因此很...
动力学取向的心理咨询会带来什么改变?
动力学取向的心理咨询,聚焦在个人内在潜意识的探索,咨询师更多关注的是一个人的内在世界,而非只是缓解现在的痛苦。在咨询中,我们会经由现在的困境,回溯到过去的经历,这个过程极大可能会带来更多的痛苦、更多的焦虑。咨询师会做的是,在这样的情感风暴中也经受一番,帮助我们去理解,原来自己有很多情绪、有很多愿望、...
抑郁症心理咨询:男性抑郁,被遮掩在沉默疲惫外表下的脆弱和痛苦
敞开心扉,和家人或朋友谈论发生在你身上的事情可能具有挑战性;但是,如果你能够谈论它,你可能会发现这有助于缓解抑郁症的一些症状(www.e993.com)2024年9月20日。当然,无论你是家属亲友还是当事人,及时寻求专业的帮助,进行心理咨询都能够很好地受益,帮助自己或你重视的他好起来。END...
精神方面感到困扰,选择心理咨询还是精神科?
我也是看了这本书才确认,精神科的谈话治疗跟心理咨询室里发生的谈话本来就不应该一样。在精神科,医院的场地、医患双方的身份都限制了谈话。首先,我们作为医生相对于病人是更有权威性的,医生的白大褂无论如何都会让病人天然有一些敬畏感。病人可能想去反抗这种权威,又或者兼而有之,总之,这个“白大褂”是让人无法...
开始心理咨询之前,需要做哪些准备?
如果说对事物好奇是我们的天性,那么对自己的心理好奇需要的就是勇气。因为进入咨询不一定会让我们更舒服,因为这意味着我们要面对痛苦,走近痛苦,而这是一件非常需要勇气去做的事。4.合作的意识咨询是来访者与咨询师共同创造的过程,就像共同完成一份作品一样,需要俩人一起合作。这不是一个人的单打独斗,也不是...
《河湾心理咨询室》:通过小说呈现真实的心理咨询现场
只是学了很多知识、技术,然后拿来套来访者的事件,做出一定的分析和回应,这种头脑层面的工作也许很快就会被人工智能取代;但深切地体验过痛苦并从痛苦中走出来的心理咨询师,才能真正理解来访者的感受并陪伴他们走出困境。作家其实也像心理咨询师一样,要面对一般人不愿意去体会的痛苦,才能创作出打动人心的作品。
家庭心理咨询:抑郁症背后,往往存在着一个“生病的家庭”
心理学家认为,父母不当的教育方式是造成孩子心理问题的蕞大诱因。下面这几种家庭,容易养出抑郁的孩子。1要求孩子懂事听话的家庭越懂事的孩子,越容易痛苦抑郁。那些从小乖顺听话的孩子,其实一直压抑着“自我”:不敢要零食、不敢要玩具,压抑着欲望摆手拒绝。